ヨガ初体験でした。身体がぽかぽかして、朝イチの身体がのびる感じが心地良いです。続けていきたいです。

私は初心者ですが、担当のyoko先生は、とても親しみやすく楽しくレッスンして下さいました。出来ない動きもたくさんあるけど、諦めず先生の動きを真似をして、続けてみようと思いました。

マットなども綺麗で、コロナ対策もきちんとされていると安心しました。

ストレッチ、体幹トレーニング、そして初めてのヨガ体験でしたが、先生の的確で優しい指導の元、あっと言う間の楽しいレッスンでした。今後、スケジュールが合えば定期的に参加したいと思います。