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朝のメンテナンスヨガ AYUMI

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  • クービックユーザー

    理学療法士の先生ならではで、機能的な体の使い方から、的確な指示、無理のないスムーズなレッスンの流れで、毎回心地良くレッスンが終了します。

    本当にオススメです。


  • クービックユーザー

  • クービックユーザー

    夕方からの参加は踏ん切りが要ります。

    今日から新プログラム。修行の道が始まります。

    初めての動きに脳も筋肉もフル回転。

    この刺激がイイのです。

    心と身体のストレスが吹き飛びます。

    ‟幸せを呼ぶコアトレ” お勧めです!

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