ヨガ教室はたくさんありますが、OMAは身体と心の繋がりをより深く感じられる場所です。来ている方々の雰囲気もよいです。集まる人の質が良いという感じ。スタジオに行くと満たされた気持ちになるし、今の自分のありのままを自然と受け入れることができます。出会えて良かった場所。

季節や気候にあったヨガがとても良いです。

いつも同じメニューではなく、季節や天候に応じてメニューを考えてくださっていて、身体の調子が整います。最近身体が重かったのですが、今日レッスンを終えて帰る時には身体が軽くなっていました^ ^