アーユルヴェーダ基礎講座
OMAのヨーガやワークショップはアーユルヴェーダの考えに基づいています。 アーユルヴェーダ基礎講座ではアーユルヴェーダの基本的な考えを丁寧に分かりやすくお伝えしております。 この考えを知ることでヨーガクラスの会員様はOMAのヨーガの効果をより感じていただけるはずです。 アーユルヴェーダに興味のある方への最初の一歩にも最適な講座です。 会員以外の方もお申し込みいただけます。 >>OMA基礎講座で学べること ・アーユルヴェーダの基本的な理論と考え方 ・アーユルヴェーディックオイルを使ったセルフマッサージ (オイルはお土産にお持ち帰りください) ・ご自身の体質診断 ・体質に合った食べ物や生活法 ・オイルうがい ・季節のスパイスを使ったインド直伝本格的チャイの作りかた アーユルヴェーダを知ることは自分自身を知ることです。 自分らしく毎日がキラキラと輝けるように… 身体も心も健やかに保てるように… すぐに簡単に実践できる方法をご紹介します。 >>受講料(税込) 3,500円/会員 5,000円/一般 1,500円/再受講(会員のみ) 最小催行人数 3名 >>決済方法について 会員 ①カード決済希望の方 会員用回数券をご購入になり【回数券】にて決済ください。 ②現金決済希望の方 【現地決済】を選択し、スタジオにてお支払いください。 一般 ※事前決済にてご予約確定とさせていただいております。 ①カード決済希望の方 一般用回数券をご購入になり【回数券】にて決済ください。 ②お振込み希望の方 【現地決済】を選択し、お振込にて決済ください。 (この予約ページの受講料は会員用ですが一般受講料の適用となります) >>キャンセルポリシー キャンセルは前日までにお知らせください。 それ以降のキャンセルについては以下のキャンセルポリシーに沿った対応とさせていただきます。 なお振込のかたは振り込み手数料を引いた金額を返金とさせていただきます。 当日のキャンセル:100%を申し受けます。
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ホームアーユルヴェーディスト全6回講座
アーユルヴェーダの広くて深い智慧の中からOMAが伝えたい、次世代に残したいと思えることを選び組み立てたOMA渾身の講座です。 アーユルヴェーダの健康とは「身体も心も魂も幸せに満ちてキラキラと輝き、自身の本来持っている力を存分に発揮できる状態」です。 自然の力、自分の力を知り、いつまでも若々しくいきいきと毎日を過ごすことができるような 具体的なアーユルヴェーダの実践法をお伝えします。 食べ方、考え方、人間関係、全てにおいて活かすことができ、 「智慧のあるライフスタイル」をすぐに実践できることでしょう。 まさに、人生すべてに活かすことができる全18時間の講座です。座学だけでなく、実習も交えながら楽しく学びます♪ ご自身だけでなく、ご家族や周りの人達の健康を守り、癒やすことができるセラピストになりませんか? 全6回カリキュラム 第1回 アーユルヴェーダとは何か [実習] 食べて良し、塗って良し!万能オイル、ギーを作ろう! 第2回 自分の体質を考える [実習] アーユルヴェーダの万能おかゆ!キチュリー作り。 第3回 アーユルヴェーダ的過こし方 [実習] アーユルヴェーダの智慧で美肌を目指そう!ベサンを使った美肌パック。 第4回 人は食べたものでできている [実習] 季節のミックススパイスを作ろう! 第5回 ホームレメメディ [実習] ホームファーマシー♪温湿布とアイパック作り。 第6回 心と身体はつながっている [実習] 体質と香りの関係を考えながらアロマソリッドパフュームを作ろう! 開講日時 土曜日コース:5月~10月 第3土曜日 13:00~16:00 木曜日コース:9月~翌年2月 第3木曜日 13:00~16:00 6回コース受講料 55,000円  一般よりご受講希望の方はOMAに入会していただ必要がございますのでご了承ください。 お支払いは原則的にお振込み・事前現地決済をお願いしておりますが、 カード決済希望の方は【回数券】にて決済をお願いします。 お申込 初回日程のみをご予約ください。折り返しメールにて返信いたします。 お席に余裕のある回はドロップイン受講を募集しております [対象] アーユルヴェーダ基礎講座受講済の方、アーユルヴェーダの基礎のわかる方 10,500円/回
予約受付中現地支払可
ヨーガニドラー全体系マスター講座
「眠りのヨガ」や「寝たままヨガ」などとも呼ばれ、肉体、脳、精神、感情などを深くリラックスさせるためのリラクゼーション・テクニックであるヨーガニドラー。日本ヨーガ二ドラー健康協会・オリエンタルアプローチの「ビハールスクールオブヨーガ・サッティヤナンダ ヨーガニドラー全体系マスター講座 」をOMAにて開講いたします。 ヨーガニドラーとは? スワーミー・サッティヤナンダジによる瞑想ヨーガプログラムです。 スワミジご自身の不思議な修行体験から、タントラ聖典の技法をもとに現代人が安全に瞑想を体験できるように作られました。 私たち人間の身体や脳、そして心の繋がり、それらへの正しいアプローチを完全に知り尽くしたヨーギー達の体験と智慧、そして現代の科学者達と共同研究し、安全に体系化された内容です。 ヨーガニドラーで何が得られるか 肉体的なリラクゼーションと調和をもたらす意味、感情や思考の領域、さらに深い領域の潜在意識、記憶などからの改善等、様々な可能性を引き出す意味。 これらのメカニズムをこの講座で理解し、実践トレーニングを積みます。これにより、自分自身や周りの人々の変化を実感できるでしょう。 ヨーガニドラー瞑想プログラムについて ビハール・スクール・オブ・ヨーガのスワミ・サッティヤナンダジのテキストに基づいたプログラムに忠実に学びます。オリエンタルアプローチが得たインドのビハール・スクール・オブ・ヨーガ創始者スワーミー・サッティヤナンダのヨーガニドラー瞑想プログラムの全体系マスター講座を体系立ててお伝えします。 少人数制でじっくり学び「ヨーガの目覚めた眠り」の可能性を学びましょう。 ヨーガの技法だけでなく、医療や教育、様々なセラピー、企業のストレスマネジメントの分野で応用も可能です。 カリキュラム内容の一部ご紹介 サッティヤナンダジによるヨーガニドラーの解説 、ヨーガニドラーの誕生、タントラによる起源、ヒプノヨギック状態の意識、リラクゼーションの技術、三層の緊張について、変容の秘密、心のトレーニング、創造性の源泉、変容の種を蒔くサンカルパの理解、人間の性質を知る、人間の性質の理解、無意識と潜在印象、心理的な貯蔵庫、創造性の源泉、眠りと瞑想の意識、カルマの教義、カルマの体、感覚を超えた体験、体験の操縦 眠りとサマーディ、ヨーガ的教義、ヨーガ的教育法、カルマ学説、ヤントラ、マントラ、チャクラ、超感覚体験、映像化、夢のコントロール、潜在記憶の解放、ヨーガニドラーと脳、ヨーガニドラー健康回復メカニズム、リラクゼーションと変容の秘密 脳中枢の制御メカニズム、感覚刺激と感情、記憶の訓練、無努力学習の適用、効果的な休息、ストレスを癒すメカニズム、心身症への対処、治療的応用 ほか 実習プログラム ※実習にはビハールスクールオフヨーガのヨーガエクササイズも入ります インストラクション、インストラクション内容の考察と誘導法のポイント、インストラクション誘導用の資料、瞑想実践プログラム 1~5の実習、ヨーガニドラーとハタヨーガのプログラムづくり こんなかたに・・・ ヨーガニドラーのテクニックを取得したい方 ヨーガニドラーのメカニズムを知りたい方 ヨーガニドラーのヒーリングテクニックを仕事に活かしていきたい方 ヨーガニドラーに興味のある方 生きるためのテクニックとしてのヨーガニドラーを望む方 ※ ヨーガニドラーの習得にヨーガの熟練度は関係ありません。 講師 廣澤 貴子(オリエンタルアプローチ・ヨーガニドラー健康協会代表) http://www.studiotejas.com/ 受講形態 全10回 1クール 5回 (前半、後半) 費用 ※通期受講の方には修了証が発行されます。 新規申込 1クール5回 コース料金 81,000円(継続受講割引10,000円) 再受講 1クール 20,000円/ドロップイン 5,500円 お申込み 新規で1クール受講を希望する方 初回のご予約をし、アンケートに通期受講希望である旨をお知らせください。 ドロップイン(単発)受講を希望する方 希望の日程のご予約をし、アンケートに単発受講である旨をお知らせください。 主 催  日本ヨーガ二ドラー健康協会、オリエンタルアプローチ、Yoga&Ayurveda OMA
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YOGAファスティング講座 説明会
仲間とヨーガを行いながら、のびやかに苦しくない断食をします。 食べること・・・その向こう側にあるものを感じてみませんか。 過去のファスティングでもはじめましての仲間ともファスティングという共通目的を通じて連帯感が生まれ、 みんなでフォローしあいながら、とても雰囲気よく過ごされています。 本断食の2日間はヨーガだけでなく、プチ講座のコンテンツも用意し、自分自身に向き合いながら過ごしていただきます。 本断食までは数日かけて減食し、2日間の本断食の後、時間をかけて復食していきます。 【第8期ヨーガファスティング講座】 本断食 3月7日(土)~8日(日) 本講座にご参加希望の方はファスティング説明会のご予約をお願いします。 【ご参加いただける方】 OMA会員でアーユルヴェーダカウンセリングが済んでいる方 医療機関にかかっている方は医師の許可を得られている方 ※条件に合わない方は以下をお読みください。 ⇒ OMA会員でカウンセリングが済んでいない方 カウンセリング予約よりご予約ください。(会員様の初めてのカウンセリングは無料です) カウンセリング予約 ⇒ 一般より参加希望の方 ファスティング説明会にご予約ください。 お話に納得していただけましたらOMA会員登録、アーユルヴェーダカウンセリング後のご参加となります。 尚、会員登録には入会金10,800円が必要です。(更新なし、アーユルヴェーダカウンセリング付) 【説明会について】 ファスティング講座参加希望の方は必ず説明会に出席ください。 〇説明会日程 2月17日(月)16時15分~ 2月21日(木)20時15分~ ご都合の合わない方は個別に説明をいたします。(有料3500円) 【受講料】 17,000円(税込) ※ヨーガチケット2回付(本断食の前後1回ずつ) 本講座は説明会にご参加の会員様のみお申込みが可能です。 お申し込みの方のコンディションによっては受講をご遠慮いただく場合がございますのでご了承ください。 定員数:8名
予約受付中