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AyurYOGAスタジオクラス
OMAのAyurYOGAはアーユルヴェーダの考え方に基づいたプログラム

人は森羅万象の中に生きている自然の一部。

OMAのYOGAはアーユルヴェーダの季節の考え方に基づいたプログラムで2か月ごとに更新します。

継続して行うことで心身の変化を感じ取れるようになります。



Studio YOGAの特徴

OMAのYOGAプログラムを使いこなす!まさにYOGA三昧のプランです。

OMAスタジオでのヨーガ90分/月4回

スタジオヨーガはもれなくオンライン配信!普段のヨーガクラススケジュールに沿った時間帯のライブ配信でヨーガをお楽しみいただけます。

朝活!眠活!OMLINEの配信の有無はオプションでお選びいただけます。(朝と夜毎日配信のYOGAとリラクゼーションのプログラムです)

まずは体験にいらしてください。

公式ホームページよりお申込ください。



どこでもYOGAの特徴

OMAをオンランヨーガをどこにいても!オンラインヨーガ特化のプランです。

スタジオヨーガはもれなくオンライン配信!普段のヨーガクラススケジュールに沿った時間帯のライブ配信でヨーガをお楽しみいただけます。

朝活!眠活!OMLINEの配信の有無はオプションでお選びいただけます。(朝と夜毎日配信のYOGAとリラクゼーションのプログラムです)

どこでもYOGA OMLINEオプション付

どこでもYOGA OMLINEオプションなし



ドロップイン

StudioYOGAにドロップインしたい方はこちら よりチケットをご購入になりご予約ください。



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ホームアーユルヴェーディスト全6回講座
土曜日午後コース受講者募集中!

開講時期は受講者の皆様と調整致します。

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アーユルヴェーダの広くて深い智慧からOMAが次世代に残したい智慧を選び組み立てた 18 時間

アーユルヴェーダの健康とは・・・

身体も心も魂も幸せに満ちてキラキラと輝き自身の本来持っている力を存分に発揮できる状態

OMAHome Ayurvedist Courseでは自然の力や自分の力を知り

いつまでも若々しくいきいきと毎日を過ごすことができる

具体的なアーユルヴェーダの実践法を実習を交えながら楽しく学びます。

食べ方、考え方、人間関係、人生すべてに活かせる「智慧のあるライフスタイル」がすぐに実践可能です!



上馬塲和夫先生監修

アーユルヴェーダの第一人者で医学博士である上馬塲和夫先生による監修!

日本人のためのアーユルヴェーダ

自分自身を知り、体質別のケア 方法 、選ぶべき食べ物、食べ方、過ごし方、心の持ちよう、全てが手に入ります。

オンライン対応

おうちでもスタジオと同じように受講ができます。

デモ・実習多数

すぐに実践できるアーユルヴェーダのセルフケアや過ごし方を楽しく学べます。

振替制度あり

次の開講期間であれば無料で1回振替が可能。

•再受講も OK

受講済の回は3000 円で再受講できます。

<スケジュール>

第1回 12月8日

アーユルヴェーダとは何か

[実習]食べて良し、塗って良し!万能オイル、ギーを作ろう!

第2回 1月19日

自分の体質を考える

[実習] アーユルヴェーダの万能おかゆ!キチュリー作り♪

第3回 2月16日

アーユルヴェーダ的過ごし方

[実習] アーユルヴェーダの智慧で美肌を目指そう!インド伝統の美肌パック♪

第4回 3月15日

人は食べたものでできている

[実習] 季節のミックススパイスを作ろう!

第5回4月19日

ホームレメディ

[実習] キッチンファーマシー♪おうちでアーユルヴェーディックケア♪

第6回5月17日

心と身体は繋がっている

[実習] 体質と香りの関係を考えながらアロマロールオンパフュームを作ろう!



OMA公式HP ホームアーユルヴェーディスト講座 については こちら



<定員>

スタジオ定員 5名

オンライン定員 若干名



<全 6 回 修了後>

「 OMA Home Ayurvedist Course 」修了証 発行

内閣府認定 NPO 法人日本アーユルヴェーダ協会「生命の科学アーユルヴェーダのコーディネーター」認定講座受講 資格 取得

<全6 回受講料>

スタジオ・オンライン共通 72,000 円

ー内訳ー

全6 回テキスト代、教材費、スタジオ体験料又はオンライン受講キット送料

ー別途負担ー

アーユルヴェーダのコーディネーター登録料

OMA会員でない方は入会金 12,000 円(税込)



<お申込み方法>

① 『第10期』を選択してください。

② 日時の選択より初回日程の12月8日を選択してください。

③ 決済画面へお進みください。

スタジオにいらして決済の方はその旨お知らせください。

決済後の予約登録はOMAにて行います。

Yoga & Ayurveda OMA 中目黒の基本情報

住所
東京都目黒区青葉台1-30-13 サンライズ中目黒202
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営業時間

月〜金 10:00 - 21:00

土・日 10:00 - 21:00