Yoga & Ayurveda OMA　中目黒

OMAのAyurYOGAはアーユルヴェーダの考え方に基づいたプログラム

人は森羅万象の中に生きている自然の一部。

OMAのYOGAはアーユルヴェーダの季節の考え方に基づいたプログラムで2か月ごとに更新します。

継続して行うことで心身の変化を感じ取れるようになります。



Studio YOGAの特徴

OMAのYOGAプログラムを使いこなす！まさにYOGA三昧のプランです。

OMAスタジオでのヨーガ90分/月4回

スタジオヨーガはもれなくオンライン配信！普段のヨーガクラススケジュールに沿った時間帯のライブ配信でヨーガをお楽しみいただけます。

朝活！眠活！OMLINEの配信の有無はオプションでお選びいただけます。（朝と夜毎日配信のYOGAとリラクゼーションのプログラムです）

まずは体験にいらしてください。

公式ホームページよりお申込ください。



どこでもYOGAの特徴

OMAをオンランヨーガをどこにいても！オンラインヨーガ特化のプランです。

スタジオヨーガはもれなくオンライン配信！普段のヨーガクラススケジュールに沿った時間帯のライブ配信でヨーガをお楽しみいただけます。

朝活！眠活！オンラインYOGAの配信の有無はオプションでお選びいただけます。（朝と夜毎日配信のYOGAとリラクゼーションのプログラムです）

どこでもYOGAスタジオクラスのオンライン受講し放題（朝活！眠活！オンラインYOGA付き）

ドロップイン

StudioYOGAにドロップインしたい方はこちら よりチケットをご購入になりご予約ください。



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人目を気にせずパーソナルレッスンでスタジオ独占
今のあなたに合わせた特別なオリジナルプログラム

OMAパーソナルクラスは、アーユルヴェーダの智慧を基に

受講する方に合わせてオリジナルのヨーガプログラムを組みます。



アーユルヴェーダカウンセリング(体質診断など)を行い

ご自身に合った生活や食べ物、物事の捉え方なども含めてアドバイスをさせていただく

マンツーマン ヨーガクラスです。



受講スタイルはフレキシブルに対応可能！

スタジオでの受講、又はZoomを利用したオンライン受講等

ご自身に合わせて対応致しますので、予約枠以外の時間をご希望の場合はお気軽にメッセージでお知らせください。



初回

60分のパーソナルクラスをご体験ください

体験料￥5,000（お一人様一回限り）



2回目（継続）

アーユルヴェーダカウンセリング 60分

パーソナルクラス 60分

継続を希望される方はOMA会員のご登録をお願い致します。

会員登録料 12,000円

アーユルヴェーダカウンセリング付



3回目以降

パーソナルクラス 60分

希望日の3日前17:00までにお申し込みください。

体験はAyurYOGAスタジオクラス・講座等以外の時間帯でのお約束となります。

よもぎ蒸しでラサーヤナ（若返り）！

ー時間ー

所要時間は約60分（着かえ時間も含む）



ー料金ー

初回限定　1,000円

２回目以降 2,800円

スタンプカードを5つ貯めると次回1,000円割引になります。



ー支払い方法ー

事前のクレジットカード決済でお願いします。

OMA会員の方はスタジオで現金、もしくはPaypay決済を承ります。



OMAのあーゆるよもぎ蒸しはスタジオの空き時間にオープンします。

クラスの合間にオープンしますので簡単なセッティングのお手伝いをお願いしています。

ご理解とご協力をお願いします。



スケジュールは毎月スタジオで配布の今月のスケジュール表にてご確認いただけます。

※Yoga&AyurvedaOMAは女性専用のヨガスタジオです。

※継続ご利用の場合はOMA会員への登録（12,000円）をお願いしております。予めご了承ください。

ご自身の体質をご存じですか？

アーユルヴェーダカウンセリングでは自分を知ってなりたい自分になるセルフケアができるようにアドバイスします

OMAのアーユルヴェーダカウンセリングでは、『アーユルヴェーダの体質診断』を行いご自身の体質・エネルギーバランスや現在の状況をチェックします



ご自身にとって良い食べ物・ライフスタイル、避けるべき食べ物



気をつける過ごし方、なりやすい疾患、思考の傾向などを知ることができます

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個々に合わせ、アーユルヴェーダの智慧を使ってどうしたらより良くなれるのか

セルフケアの実践法、食事、過ごし方、ハーブ&スパイスの使い方などをアドバイスさせていただきます





カウンセリングは、『なりたい自分になるための作戦会議』



実践するのはあくまでもご自身です



取り組みやすく、継続できるように一緒に考えていきます



ー料金ー

1回（60分）3,800円

※AyurYOGA鍼灸施術をご希望の方は必ずアーユルヴェーダカウンセリングを受けていただく必要があります。予めご了承ください。

※入会特典でカウンセリングを受講される方は入会登録料に含まれているため無料となります。

※ご予約枠外でのお時間をご希望の場合、LINEやメールなどでお問い合わせください。