本当の自分に出逢えるヨーガ・・・


ヨーガはそもそもアーユルヴェーダの一部。

アーユルヴェーダではヨーガが生き方そのものという考え方があります。

OMAのヨーガはアーユルヴェーダの考え方を取り入れたインド伝承ヨーガ。

ヨーガ、アーユルヴェーダを軸に、自分を知り、向き合い、磨いていける場としてOMAは始まりました。

エクササイズを目的とした大規模なヨガスタジオとは違い、

小規模、少人数制ならではのゆったりとした空間であなたの体質や目的に合わせ自分磨きはいかがですか。


【 OMAでできること 】

・アーユルヴェーダの理論を摂りいれたヨーガクラス

・アーユルヴェーダの基礎を知る基礎講座を毎月開講

・アーユルヴェーダを生活に取り入れるためのホームアーユルヴェーディスト全6回講座を年2回開講

・アーユルヴェーダ理論を取り入れたアロマセラピーのワークショップや講座



【 OMAのヨーガクラスの特徴 】

・アーユルヴェーダのドーシャ理論の考えに基づいたプログラム

・少人数制で目の行き届いたヨーガクラス(1クラス定員8名)

・SURIYAヨーガマットのレンタル付!いつでも手ぶらでヨーガタイム

・無垢の杉板のフロア、グリーンが心地よい空間

・アーユルヴェーダの季節の考えに基づいたアロマの芳香



>>詳細は各予約ページをご覧ください。

・各講座、ワークショップは会員料金/一般料金の設定がございます。


>>単発講座、特別講座は以下よりお申込みいただけます。

https://peatix.com/group/55257/


>>体験ご希望の方

>>OMAをもっと詳しく知りたい方

ホームページをご覧ください。

www.omayoga.com

Yoga & Ayurveda OMA 中目黒の基本情報

住所
東京都目黒区青葉台1-30-13 サンライズ中目黒202
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営業時間

月〜金 10:00 - 21:00

土・日 10:00 - 21:00

レビュー (67)

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1
  • 匿名のユーザー 女性 | 60代

    季節や気候にあったヨガがとても良いです。

  • 匿名のユーザー 女性 | 60代

    いつも同じメニューではなく、季節や天候に応じてメニューを考えてくださっていて、身体の調子が整います。最近身体が重かったのですが、今日レッスンを終えて帰る時には身体が軽くなっていました^ ^

  • 匿名のユーザー 女性 | 60代

    3週間ぶりのレッスンでしたが終始体調を気遣っていただき、久々のレッスンも不安なく出来ました。ありがとうございました。

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