本当の自分に出逢えるヨーガ・・・

ヨーガはそもそもアーユルヴェーダの一部。
アーユルヴェーダではヨーガが生き方そのものという考え方があります。
OMAのヨーガはアーユルヴェーダの考え方を取り入れたインド伝承ヨーガ。
ヨーガ、アーユルヴェーダを軸に、自分を知り、向き合い、磨いていける場としてOMAは始まりました。
エクササイズを目的とした大規模なヨガスタジオとは違い、
小規模、少人数制ならではのゆったりとした空間であなたの体質や目的に合わせ自分磨きはいかがですか。

【 OMAでできること 】
・アーユルヴェーダの理論を摂りいれたヨーガクラス
・アーユルヴェーダの基礎を知る基礎講座を毎月開講
・アーユルヴェーダを生活に取り入れるためのホームアーユルヴェーディスト全6回講座を年2回開講
・アーユルヴェーダ理論を取り入れたアロマセラピーのワークショップや講座

【 OMAのヨーガクラスの特徴 】
・アーユルヴェーダのドーシャ理論の考えに基づいたプログラム
・少人数制で目の行き届いたヨーガクラス(1クラス定員8名)
・SURIYAヨーガマットのレンタル付!いつでも手ぶらでヨーガタイム
・無垢の杉板のフロア、グリーンが心地よい空間
・アーユルヴェーダの季節の考えに基づいたアロマの芳香

>>詳細は各予約ページをご覧ください。
・各講座、ワークショップは会員料金/一般料金の設定がございます。

>>体験ご希望の方
>>OMAをもっと詳しく知りたい方
ホームページをご覧ください。
www.omayoga.com

基本情報

住所
東京都目黒区青葉台1-30-13 サンライズ中目黒202
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電話番号
070-1313-1330
営業時間

月 10:00 - 20:00

火 10:00 - 20:30

水 10:00 - 20:00

木 10:00 - 20:00

金 10:00 - 20:00

土 10:00 - 19:00

レビュー (33)

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  • クービックユーザー 女性 | 40代

    初めて本格的なヨガニドラーのクラスを受講しました!
    2時間があっという間に過ぎていて、終了後はシャバアーサナーとは違う爽快感がありました。
    まだ昨日の今日ですが、何かしらの反応が心身にあります。
    また受けてみたいなと思いました。

    2019年12月09日

  • クービックユーザー 女性 | 40代

    振替でしたがスムーズにに予約出来て助かりました!
    ありがとうございました!

    2019年10月09日

  • クービックユーザー 女性 | 40代

    ヨガ哲学の事を詳しく教えてくれ、チャンティングへの理解を深め、効果を実感したい方にはぴったりのクラスです。ガネシャンとシバのマントラを何回もチャンティングするうちに、自己治癒力が沸き起こるのを実感でき、クラス後は以前の自分より強い自分になり、自己の弱さを克服できます。美味しいチャイやお茶菓子までお出しくださり、とてもアットホームな雰囲気です!

    2019年09月28日

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