本当の自分に出逢えるヨーガ・・・
ヨーガはそもそもアーユルヴェーダの一部。
アーユルヴェーダではヨーガが生き方そのものという考え方があります。
OMAのヨーガはアーユルヴェーダの考え方を取り入れたインド伝承ヨーガ。
ヨーガ、アーユルヴェーダを軸に、自分を知り、向き合い、磨いていける場としてOMAは始まりました。
エクササイズを目的とした大規模なヨガスタジオとは違い、
小規模、少人数制ならではのゆったりとした空間であなたの体質や目的に合わせ自分磨きはいかがですか。
【 OMAでできること 】
・アーユルヴェーダの理論を摂りいれたヨーガクラス
・アーユルヴェーダの基礎を知る基礎講座を毎月開講
・アーユルヴェーダを生活に取り入れるためのホームアーユルヴェーディスト全６回講座を年２回開講
・アーユルヴェーダ理論を取り入れたアロマセラピーのワークショップや講座
【 OMAのヨーガクラスの特徴 】
・アーユルヴェーダのドーシャ理論の考えに基づいたプログラム
・少人数制で目の行き届いたヨーガクラス（１クラス定員８名）
・SURIYAヨーガマットのレンタル付！いつでも手ぶらでヨーガタイム
・無垢の杉板のフロア、グリーンが心地よい空間
・アーユルヴェーダの季節の考えに基づいたアロマの芳香
>>詳細は各予約ページをご覧ください。
・各講座、ワークショップは会員料金／一般料金の設定がございます。
>>体験ご希望の方
>>OMAをもっと詳しく知りたい方
ホームページをご覧ください。
Yoga & Ayurveda OMA 中目黒's Information
- Address
- 東京都目黒区青葉台1-30-13 サンライズ中目黒202
Open Map - Phone
- 03-6712-2732
- Business Hours
月〜金 10:00 - 21:00
土・日 10:00 - 21:00
Reviews (60)
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クービックユーザー
毎回、オンラインで参加させていただいております。
会を重ねるごとに講座の進行もスムーズになり、今回は音声等の途切れもなく、スタッフ皆様のご努力が伺え、オンライン環境で受講出来る事、本当に感謝しております。
また、教材のスパイスやお茶、講座の中で紹介くださる料理のレシピ、スパイスの使い方も毎回楽しみです。
ありがとうございます。
クービックユーザー
内容がとても良かったので講座受けられてよかったです。ぜひお店の方に行ってみたいです。ありがとうございました😊
クービックユーザー 女性 | 50代
先生のお話が素晴らしく、テキストを予定通りに進める事は出来ませんでしたが噛み砕いたご説明を頂き、理解は深まりました。通読するより本の本当に伝えたいことを知る事が出来、充実した時間となりました。
瞑想も一人で行う時と違う、味わいがあります。