本当の自分に出逢えるヨーガ・・・


ヨーガはそもそもアーユルヴェーダの一部。

アーユルヴェーダではヨーガが生き方そのものという考え方があります。

OMAのヨーガはアーユルヴェーダの考え方を取り入れたインド伝承ヨーガ。

ヨーガ、アーユルヴェーダを軸に、自分を知り、向き合い、磨いていける場としてOMAは始まりました。

エクササイズを目的とした大規模なヨガスタジオとは違い、

小規模、少人数制ならではのゆったりとした空間であなたの体質や目的に合わせ自分磨きはいかがですか。


【 OMAでできること 】

・アーユルヴェーダの理論を摂りいれたヨーガクラス

・アーユルヴェーダの基礎を知る基礎講座を毎月開講

・アーユルヴェーダを生活に取り入れるためのホームアーユルヴェーディスト全6回講座を年2回開講

・アーユルヴェーダ理論を取り入れたアロマセラピーのワークショップや講座



【 OMAのヨーガクラスの特徴 】

・アーユルヴェーダのドーシャ理論の考えに基づいたプログラム

・少人数制で目の行き届いたヨーガクラス(1クラス定員8名)

・SURIYAヨーガマットのレンタル付!いつでも手ぶらでヨーガタイム

・無垢の杉板のフロア、グリーンが心地よい空間

・アーユルヴェーダの季節の考えに基づいたアロマの芳香



>>詳細は各予約ページをご覧ください。

・各講座、ワークショップは会員料金/一般料金の設定がございます。



>>体験ご希望の方

>>OMAをもっと詳しく知りたい方

ホームページをご覧ください。

www.omayoga.com

基本情報

住所
東京都目黒区青葉台1-30-13 サンライズ中目黒202
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電話番号
070-1313-1330
営業時間

月 10:00 - 20:00

火 10:00 - 20:30

水 10:00 - 20:00

木 10:00 - 20:00

金 10:00 - 20:00

土 10:00 - 19:00

レビュー (36)

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  • クービックユーザー 女性 | 40代

    2回目の受講でした

    前回は気持ち良くて思わず寝落ちした場面もありましたが心身共にとてもリラックス出来たのでリピートして見ました

    今回は半睡眠のような状態になったところで、自分の中で改めて気付きがあり、とても驚いたのと、解放感を感じました!

    2020年01月20日

  • クービックユーザー 女性 | 40代

    チョーすっきりヨガをどうもありがとうございました!今日のレッスンは、美容効果も高く、ちょっと女子力もアップした気がします☆ レッスン中は無の境地になれ、レッスンの後は、感謝の気持ちが湧いてきました。来週からもまたがんばれそうです。

    2020年01月11日

  • クービックユーザー

    アーユルヴェーダとヨガ。検索をして今日初めてクラスに参加させて頂きました。アットホームでとっても幸せな時間でした!クラス後もお話たくさんして頂きありがとうございます!アーユルヴェーダとヨガどちらも必要不可欠で深くて面白い。ワクワクしてます。絶対また来ます!笑 よいお年を!

    2019年12月24日

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