ピラティス＆コンディショニングスタジオ　ONE UP

レビューへのコメントいただきありがとうございます。

返答が遅くなってしまい申し訳ございません。

いつもスタジオをご利用いただきありがとうございます！

すごい感覚ですね🎶

重心がとれて伸びが感じている・・・

ですよね！！

どんどん身体が軽く飛んでいく〜

かもしれませんね！！

次回もお待ちしております。

乾真理子

レビューへのコメントいただきありがとうございます。

返答が遅くなってしまい申し訳ございません。

この度は当スタジオにお越しいただきありがとうございました。

その後お身体お変わりないでしょうか？

この暑さですし、身体のだるさを感じる日があると思います。

そんな時は、リカバリーピラティスで実施した簡単なピラティス、もしくはストレッチで身体を動かしてゆっくり休んで体調と整えていただけたらと思います。

また何かご不明な点がございましたら、いつでもお声がけいただけたら嬉しいです。

引き続き当スタジオをよろしくお願いいたします。

乾真理子

レビューへのコメントいただきありがとうございます。

返答が遅くなってしまい申し訳ございません。

この度はたくさんあるスタジオから当スタジオにお越しいただき誠にありがとうございました。

シルクサスペンションは空中で行うピラティスエクササイズですので、コントロールがとても大切です。

姿勢を意識するだけで全身の筋肉が働き、身体の軸のあんていかんがついていきます！

パフォーマンスの向上にはとてもいい効果を出してくれます！

アイテムを使うことで心地よく可動域も広がり、終わった時の身体の感覚は軽く感じたんではないでしょうか。

ぜひまたご参加いただき、この暑さに負けない身体作りをしていただけたらと思います！

今後とも当スタジオをよろしくお願い致します。

乾真理子

レビューへのコメントありがとうございます。

この度は当スタジオにご来店いただきありがとうございました。

当スタジオには、ピラティスインストラクー4人、シルクサスペンションインストラクター4人で運営しております。

全てのインストラクター有資格者です！

個性豊かなインストラクターが揃っております。

またお時間ありましたら、いろんなインストラクターのレッスンにご参加いただけたらと思います。

何かお気づきな点などございましたら、いつでもお声がけください。

引き続き当スタジオをよろしくお願い致します。

乾真理子

レビューへのコメントありがとうございます。

いつもONE UPスタジオをご利用いただきありがとうございます。

とても嬉しいコメントにスタッフ一同喜んでおります。

ピラティスの効果をしっかり実感していただき、さらに日頃からも意識されていただけていることで身体への感覚が高く感じていただけているんだと思います。

当スタジオに来ると心身ともにリセットしてもらえるように取り組んで参ります。

引き続き当スタジオをよろしくお願い致します。

乾真理子

レビューへのコメントありがとうございます。

この度は当スタジオにご来店いただきありがとうございます。

尼崎ではなかなか体験できないシルクサスペンション。

次回はぜひピラティスにもご参加いただけたらと思います。

何かご質問等ありましたらいつでもお声がけください。

快適に日常生活が送れるように…

スタッフ一同心よりお待ちしております。

乾真理子

レビューへのコメントありがとうございます。

この寒さなので身体もガチガチに固まったり、日常生活から来る身体の疲労がある時などぜひご自宅でも実施していただけたらと思います！！

快適に日常生活が送れるように…

また次回のご参加お待ちしております🎶

今後とも当スタジオをよろしくお願いいたします。

乾真理子

レビューへのコメントありがとうございます。

当スタジオご利用いただいて５ヶ月なんですね！！

ありがとうございます。

少しづつ身体の感覚も上がって普段から意識されていることが身体にいい影響が出てますね！！

定期的に継続できるように、スタジオで感じた感覚で生活できるように…

ぜひ取り組んでいただけたらと思います。

何かお力になることがあればお声がけください！！

スタッフ一同お待ちしております🎶

今後とも当スタジオをよろしくお願いいたします。

乾真理子

レビューへのコメントありがとうございます。

いつもスタジオをご利用いただきありがとうございます。

シルクサスペンションはハンドルエクササイズはハンドルの持ち方ひとつでしっかり背中にスイッチの入るエクササイズです。

グループレッスンはどの枠もお客さまみなさん和気藹々で取り組まれていますよね！！

しんどいエクササイズも頑張れるところもいいところですね！！

エクササイズのことでも身体の使い方など何かありましたらお声がけください！！

スタッフ一同、みなさまに来たいと思っていただけるスタジオ作りを心がけていきます。

引き続き当スタジオをよろしくお願いいたします。

乾真理子

レビューへのコメントありがとうございます。

当スタジオをご利用いただきありがとうございます。

この寒さですし自律神経も乱れたり、身体の緊張も強かったのかもしれませんね…

ピラティスで背骨や肩甲骨周辺を動かしたり、呼吸をしっかり行うことで筋緊張が取れ頭痛も改善されスッキリできたんだと思います！！

ピラティスは肩こり・首こり改善に効果的なエクササイズです。

また体調を整えにご来店いただけたらと思います。

次回もお待ちしております♪

乾真理子

レビューへのコメントありがとうございます。

今もピラティス人気があって武庫之荘にもピラティススタジオが増える中、当スタジオにお越しくださりありがとうございます。

ピラティス楽しんでいただけてよかったです。

ピラティスを通して、身体の使い方や日頃の癖などに気づきがあったと思います。

メンテナンスすることで姿勢改善していくのでぜひ継続して頂けたら幸いです。

何かご不明な点がございましたらいつでもスタッフまでお声がけください！！

今後とも当スタジオをよろしくお願いいたします。

乾真理子

レビューへのコメントありがとうございます。

いつもスタジオご利用いただきありがとうございます。

お客さまの希望であったり、ご自身のペースで進めていけるというプライベートレッスンの良さを感じていただけて嬉しく思います！

私も学生のころにピラティスと出会いたかったと思います。

いくつになっても元気に動けるカラダ作り目指して頑張りましょう！！

また何かありましたらいつでもお声がけください。

今後ともよろしくお願い致します。

乾真理子

レビューへのコメントありがとうございます。

いつもスタジオをご利用いただきありがとうございます。

グループレッスンの楽しさ、プライベートレッスンの良さも感じていただけて嬉しく思います。

カラダが整うことでココロもスッキリ素敵なことですね！！

カラダを動かすことでたくさんの気づきがあったと思います。

ぜひ継続して快適なカラダ作り目指してみてください🎶

次回のご参加お待ちしております！！

ありがとうございました。

乾真理子