ピラティス&コンディショニングスタジオ ONE UP について


広々とした開放感ある心地よい空間。

ピラティスエクササイズ(ファンクショナルローラーピラティス・リカバリーピラティス)を中心に尼崎市ではあまり体験できないシルクサスペンションエクササイズを提供。

少人数制で参加者みなさまとコミュニケーションを大切にしながらしっかりフォローさせていただきます。


カラダもココロもリフレッシュ!!

【今】ここからONE UP!!


定休日 : 毎週日曜日・木曜日・第三土曜日

     祝日は17時まで営業(夜のレッスンはお休みです)


WEB : https://one-up-pilates.com/


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ピラティス&コンディショニングスタジオ ONE UP's Information

Address
兵庫県尼崎市武庫之荘2丁目23-16 OJフィールド201号
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Business Hours

月 09:30 - 17:00

火 11:30 - 20:30

水 09:30 - 17:00

金 17:30 - 20:30

土 09:30 - 17:00

Reviews (108)

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  • クービックユーザー

    今日は少し腰痛がありましたが、無理なく動きレッスン後は腰回りもよく伸びてました😄

    5人のメンバーさんと楽しい時間を共有でき良かったです。また参加したいと思います😄

    返信コメント

    レビューへのコメントありがとうございます。


    腰痛があったんですね💦

    改善されたみたいでよかったです。

    頑張りすぎず気持ちよく伸びを感じながら行うピラティス‼

    次回のご参加お待ちしております💛

    心よりお待ちしております。


    乾真理子

    2022年01月20日
  • クービックユーザー

    楽しかったです

    早くもお尻が筋肉痛です🙆

    返信コメント

    レビューへのコメントありがとうございます。


    骨盤についているお尻❣

    骨盤のニュートラルを大事にまたストレッチだけでもチャレンジしてみてください。

    是非ぜひ次回もお待ちしております💛

    ご来店ありがとうございました。


    乾真理子

    2022年01月10日
  • クービックユーザー

    小学生!中学生!がお世話になりました。

    先生が楽しくて!身体が伸びて気持ちいい!みんな優しい!と喜んで行っています。野球にもいい成果が出ていてありがたいです。今後共よろしくお願い致します。大人でなくても実感出来る内容ですね。

    返信コメント

    レビューへのコメントありがとうございます。

    いつも楽しんで自分の身体と向き合って頑張ってくれています。

    野球の成果もどんどん上がれば私も嬉しいです。

    応援しています!!

    今年もよろしくお願い致します。


    乾 真理子


    2022年01月07日
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