ピラティス＆コンディショニングスタジオ　ONE UP

初めての体験でストレッチポールを使ったピラティスに参加しました。

スタジオの中も広くてきれいでした。

先生も明るくて一つ一つ丁寧に指導してくださったのでわかりやすく、雰囲気も良かったです。

初めてでしたが、楽しく受けられることができました。

またよろしくお願いします。

前回ローラーピラティスの体験に参加させていただき、今回シルクサスペンションをしました。先生の明るい人柄がスタジオの雰囲気そのままで、とても楽しいレッスンでした。普段なかなかならない所が筋肉痛になり、効いていると実感できました。体幹を鍛えれるよう定期的に通いたいと思います。

ピラティスは初めての体験でしたが、インストラクターの方に、丁寧に声掛けしていただき、ガイドも適切で、動作に迷うことがなかったのがとっても良かったです。

ありがとうございました。

ぜひまた、行きたいと思います。