ピラティス＆コンディショニングスタジオ ONE UP について
広々とした開放感ある心地よい空間。
ピラティスエクササイズ(ファンクショナルローラーピラティス・リカバリーピラティス)を中心に尼崎市ではあまり体験できないシルクサスペンションエクササイズを提供。
少人数制で参加者みなさまとコミュニケーションを大切にしながらしっかりフォローさせていただきます。
カラダもココロもリフレッシュ！！
【今】ここからONE UP！！
定休日 : 偶数週の日曜日、木曜日・第三土曜日
祝日は17時まで営業(夜のレッスンはお休みです）
WEB : https://one-up-pilates.com/
フォトギャラリー
ピラティス＆コンディショニングスタジオ ONE UPの基本情報
- 住所
- 兵庫県尼崎市武庫之荘２丁目23－16OJフィールド201
マップで見る - 電話番号
- 0664239644
- 営業時間
月 09:30 - 20:00
火 11:30 - 20:30
水 09:30 - 20:00
木 09:00 - 13:30
金 09:00 - 20:30
土 09:30 - 17:00
日 09:30 - 13:00
- 特別休業日
| 2024/08/15（木） - 2024/08/17（土） | 2024年夏季休暇 |
| 2024/12/29（日） - 2025/01/03（金） | 年末年始休暇 |
レビュー (211)
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匿名のユーザー
マシンピラティスの良い所は自分の姿勢の歪みを瞬時に見てもらえて修正してもらえることです。
そして正しく動けるように導いてもらえることです。
その為のトレーニングをマシンピラティスでする事で瞬時に身体に変化が感じられる事です。
グループレッスンと違う所は自分の身体の歪みをいち早く知ってもらえることです。
そして何より身体の相談がしやすい。なぜ痛みが有るのか?なぜそういう動きをするのかわかりやすく説明してもらえることです。相談しやすいというのは大変大きいです。早く自分の身体の歪みを改善したいと思うならマシンピラティスはオススメです。
匿名のユーザー
マンツーマンでご指導いただけるので、自身の体の弱い部分にしっかりアプローチできていると実感しました。かなり効いてます。また定期的にお願いしたいです。とても楽しかったです。ありがとうございました。
匿名のユーザー
いつもすごく楽しいです。
できない事も沢山あるけど
まだ始めたばかりだから少しずつ
少しずつ出来ること
増やせたら良いなとおもいます。
なによりも楽しいのが
1番ですね❤️頑張ります♪
返信コメントレビューへのコメントありがとうございます。
いつもスタジオをご利用いただきありがとうございます！！
伸びしろがあってGOODですね！！
はじめたころはできないことも多くネガティブな気づきにつらく感じることあったと思います。
習慣化されることで身体の効果も高まり、ポジティブな気づきも増え身体にも変化が見えて楽しくなってきますよね！！
私たちインストラクターは、そのつらいトレーニングも楽しんでもらえるように努めて参ります！！
今後ともよろしくお願いいたします。
乾真理子
2024年07月15日