ピラティス&コンディショニングスタジオ ONE UP について


広々とした開放感ある心地よい空間。

ピラティスエクササイズ(ファンクショナルローラーピラティス・リカバリーピラティス)を中心に尼崎市ではあまり体験できないシルクサスペンションエクササイズを提供。

少人数制で参加者みなさまとコミュニケーションを大切にしながらしっかりフォローさせていただきます。


カラダもココロもリフレッシュ!!

【今】ここからONE UP!!


定休日 : 第二第四日曜日・木曜日・第三土曜日

     祝日は17時まで営業(夜のレッスンはお休みです)


WEB : https://one-up-pilates.com/


Photo Gallery

ピラティス&コンディショニングスタジオ ONE UP's Information

Address
兵庫県尼崎市武庫之荘2丁目23-16 OJフィールド201号
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Business Hours

月 09:30 - 17:00

火 11:30 - 20:30

水 09:30 - 17:00

木 定休日

金 17:30 - 20:30

土 09:30 - 17:00

日 09:30 - 13:00

Reviews (146)

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  • クービックユーザー

    今日のレッスンは腹筋によく効き、両腕の裏側の筋肉にも働きかける運動でとても良かったです!

    来月もまた参加させていただきます(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

  • クービックユーザー

    返信コメント

    ★5つありがとうございます。

    次回のご参加お待ちしております。


    乾真理子

    2022年09月27日
  • クービックユーザー

    スタジオで動作やボディの細かなチェックを受け、丁寧にご指導いただきました。ありがとうございました。

    ギリギリまで他の用事ができるので、オンラインでもレッスンを受けています。ピラティスを続けてるうちに、いつのまにか自分の身体の声が聞こえてくるようになりました🤗

    普段の生活から身体の扱い方を意識し、自分を大切にし、まだまだ人生を目一杯楽しんで生きていけるように!と思っています。これからもよろしくお願いします😊

    返信コメント

    レビューへのコメントありがとうございます。

    スタジオレッスンでもオンラインレッスンでもご参加頂きありがとうございます。

    両方にはそれぞれの良さがありますよね。

    スタジオレッスンではアセスメントできるので効果もしっかり感じて頂けると思います。

    オンラインレッスンは隙間時間の有効活用できるところ✨

    うまくご利用頂けたらと思います。

    元気に楽しく明るい毎日をお過ごしください(^_-)-☆


    こちらこそよろしくお願い致します💛


    乾真理子

    2022年09月16日
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