ピラティス＆コンディショニングスタジオ ONE UP について
広々とした開放感ある心地よい空間。
ピラティスエクササイズ(ファンクショナルローラーピラティス・リカバリーピラティス)を中心に尼崎市ではあまり体験できないシルクサスペンションエクササイズを提供。
少人数制で参加者みなさまとコミュニケーションを大切にしながらしっかりフォローさせていただきます。
カラダもココロもリフレッシュ！！
【今】ここからONE UP！！
定休日 : 偶数週の日曜日、木曜日・第三土曜日
祝日は17時まで営業(夜のレッスンはお休みです）
WEB : https://one-up-pilates.com/
フォトギャラリー
ピラティス＆コンディショニングスタジオ ONE UPの基本情報
- 住所
- 兵庫県尼崎市武庫之荘２丁目23－16OJフィールド201
マップで見る - 電話番号
- 0664239644
- 営業時間
月 09:30 - 20:00
火 11:30 - 20:30
水 09:30 - 20:00
木 09:00 - 13:30
金 09:00 - 20:30
土 09:30 - 17:00
日 09:30 - 13:00
- 特別休業日
| 2024/12/29（日） - 2025/01/03（金） | 年末年始休暇 |
レビュー (220)
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匿名のユーザー
凝り固まってた身体がスッキリしました！
あっという間の1時間でとても楽しかったです。
匿名のユーザー
みっちり、しっかり見ていただきました！
首肩まわりが固まって呼吸もしづらかったのですが、レッスン後には解放された感覚で、身体が軽く、息もしやすくなっていて驚きました。本当にありがとうございます。
また、レッスンの中で普段使っていない部分や、うまく動かせない部分の気づきもありました。
自宅でもできる動きをいくつか教えていただいたので、習慣化していき、無理することがない身体づくりをしていけたらと思います。
次回もどうぞよろしくお願いいたします！
匿名のユーザー
はじめてのリカバリーピラティスでしたが、日々使えていない身体の1つ1つに変化があり、変化を感じれるのでとても良かったです。
自宅でも続けられるように、教えてくださるので
自宅とレッスンで継続しようと思います。
素敵な時間でした。
返信コメントこの度はレビューへのコメントありがとうございます。
リカバリーピラティスのご参加ありがとうございました。
ゆっくり身体を緩めることで身体への変化を感じて頂けたと思います。
日々の繰り返しになりますのでぜひご自宅でも実施して頂けたらと思います。
何かご質問等ありましたらお気軽にスタッフまでお声がけください。
次回のご参加お待ちしております。
乾真理子
2024年10月10日