ピラティス&コンディショニングスタジオ ONE UP について
広々とした開放感ある心地よい空間。
ピラティスエクササイズ(ファンクショナルローラーピラティス・リカバリーピラティス)を中心に尼崎市ではあまり体験できないシルクサスペンションエクササイズを提供。
少人数制で参加者みなさまとコミュニケーションを大切にしながらしっかりフォローさせていただきます。
カラダもココロもリフレッシュ!!
【今】ここからONE UP!!
定休日 : 第二第四日曜日・木曜日・第三土曜日
祝日は17時まで営業(夜のレッスンはお休みです)
WEB : https://one-up-pilates.com/
月 09:30 - 17:00
火 11:30 - 20:30
水 09:30 - 17:00
木 定休日
金 17:30 - 20:30
土 09:30 - 17:00
日 09:30 - 13:00
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クービックユーザー
初めての体験でストレッチポールを使ったピラティスに参加しました。
スタジオの中も広くてきれいでした。
先生も明るくて一つ一つ丁寧に指導してくださったのでわかりやすく、雰囲気も良かったです。
初めてでしたが、楽しく受けられることができました。
またよろしくお願いします。
向井 さつき
前回ローラーピラティスの体験に参加させていただき、今回シルクサスペンションをしました。先生の明るい人柄がスタジオの雰囲気そのままで、とても楽しいレッスンでした。普段なかなかならない所が筋肉痛になり、効いていると実感できました。体幹を鍛えれるよう定期的に通いたいと思います。
レビューへのコメントありがとうございます。
この度はご来店頂きありがとうございました。
ピラティスの効果も実感して頂きシルクの楽しさも満喫して頂けてよかったです。
姿勢改善にも大事なコアへの強化を深めてもらえたらと思います。
きっとこの先のご自身の日常生活に活かせるはずです。
次回のご参加お待ちしております。
今後ともよろしくお願いいたします。
乾真理子
2023年03月15日クービックユーザー
ピラティスは初めての体験でしたが、インストラクターの方に、丁寧に声掛けしていただき、ガイドも適切で、動作に迷うことがなかったのがとっても良かったです。
ありがとうございました。
ぜひまた、行きたいと思います。
レビューへのコメントありがとうございます。
この度はご来店頂きありがとうございました。
リカバリーピラティス身体はほぐれましたか?
喜んで頂けてよかったです。
またファンクショナルローラーピラティスやシルクサスペンションもご体感ください。
お会いできるのを楽しみにしています。
乾 真理子
2023年02月01日