ピラティス＆コンディショニングスタジオ　ONE UP

ピラティス＆コンディショニングスタジオ　ONE UP　について

広々とした開放感ある心地よい空間。

ピラティスエクササイズ(ファンクショナルローラーピラティス・リカバリーピラティス)を中心に尼崎市ではあまり体験できないシルクサスペンションエクササイズを提供。

少人数制で参加者みなさまとコミュニケーションを大切にしながらしっかりフォローさせていただきます。

カラダもココロもリフレッシュ！！

【今】ここからONE UP！！

定休日 : 偶数週の日曜日、木曜日・第三土曜日

　　　　祝日は17時まで営業(夜のレッスンはお休みです）

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住所

兵庫県尼崎市武庫之荘２丁目23－16OJフィールド201
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電話番号

営業時間

月　09:30 - 20:00

火　11:30 - 20:30

水　09:30 - 20:00

木　09:00 - 13:30

金　09:00 - 20:30

土　09:30 - 17:00

日　09:30 - 13:00

5.0

匿名のユーザー
私の身体を私よりよくわかって頂けているので、エラーが出ないように指導して頂いています。
雑談をしながらも、しっかりとレッスンしてもらえるので、楽しい時間です。
日頃の姿勢を見直し、いつも前向きにして貰うレッスンです。
2025年07月10日
匿名のユーザー
忘れていた身体の癖や、動かし方など、丁寧に教えていただいてます
楽しいレッスンで、あっという間に時間が過ぎてしまいます
いつもありがとうございます😊
2025年06月20日
匿名のユーザー
はじめにした呼吸の入れ方のストレッチがわかりやすく、気持ちがよかったです。
重心の置き方や、イメージを具体的に声かけしてもらえて動きやすかったです。
今日も、ありがとうございました！
2025年06月18日