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シルクサスペンション&簡単シェイプアップ イベントレッスン
第3弾ONE UPイベント開催!!🌈

ONE UPのイベントレッスン、有り難い事にいつも沢山の反響を頂き嬉しく思っております!
今回はシルクサスペンションと筋トレイベントを開催したいと思います🥳
パフォーマンスアップのために【ONE UP】をこれからも宜しくお願いします✨


📍イベントの詳細📍

日時:10月28日(木)
場所:ピラティス&コンディショニングスタジオ【ONE UP】
内容:シルクサスペンション&簡単シェイプアップ
料金︰3850円(税込み)
※2レッスンセットの料金です。
シルクサスペンションのみ、簡単シェイプアップのみのお申込みはできません。
【月謝1回分でも対応可能👍スタジオ11回券利用の場合3回消費!とてもお得です♫】
🟡シルクサスペンション【定員7名】
担当:乾IR&小宮IR
11:00〜12:00

🟣簡単シェイプアップレッスン【定員7名】
担当:小宮IR
12:30〜13:00

簡単なエクササイズで気になるところを引き締め!!その場で行うのでバスタオル一枚分くらいのスペースでok!
身体もココロもスッキリしましょう♩是非ご参加お待ちしております!

💪🏽筋トレレッスンはインスタライブでも配信予定!スタジオに行くのは難しい。。という方はインスタライブからご覧ください♫
(インスタライブのみ参加は無料です)


【申込受付】
10月1日9:00〜START!!
ご予約はレッスン開始1時間前まで可能となっております

【お支払方法】
●シルクサスペンション月謝4回券お持ちの方は1回分でご利用いただけます。
●スタジオ11回券をお持ちのお客様はご利用いただけます。たいへんお得になっております。
ご予約時、3回消費されます。ご確認のほどよろしくお願い致します。
●都度払いの方はクレジットもしくはゆうちょ銀行振込での対応となります。
ゆうちょ銀行での振込対応をご希望の方は 【現地払い】を選択していただき下記入金作業をお願い致します。
   ※ゆうちょ銀行
   ※記号 14330
   ※番号 47019081
   ※名前 イヌイマリコ
【重要】振込手数料がかかる際は各自ご負担いただきますようお願いいたします。月5回まで手数料が無料に『ゆうちょダイレクト』サービスもありますのでよろしければご利用ください。
・他金融機関からゆうちょ銀行にお振込みされる場合は下記をご指定ください。(手数料がかかる場合は各自ご負担をお願い致します。)
ファンクショナルローラーピラティス
レッスン時間 60分
ファンクショナルローラーピラティスはフォームローラーを用いて、ヒト本来の機能的(Functional)な動きを引き出すピラティスエクササイズです。
円柱形のフォームローラー(ストレッチポール)を使います。
不安定な形状を利用することでコア・インナーマッスル実感しながら機能的な動きを引き出します。
こちらのレッスンはオンライン受講も可能。(水曜14時30分〜15時30分・土曜13時00分~14時00分)予約の際【ファンクショナルローラーピラティスオンライン受講5回券】を選択ください。(クレジット決済のみの対応となります)ご予約確認後IDとパスワードをお送りいたします。

●キャンセル・返金は不可
●日にち変更希望の方は予約日前日までにご連絡ください。
●お支払い方法について
・当スタジオは事前決済でお願いしております。
・毎月定額で引き落とされる【ピラティス月謝4回】【ピラティス月謝8回】があります。こちらを申し込まれる方はクレジット決済のみとなります。
・各種【回数券】はクレジット決済となります。ゆうちょ銀行での振込対応をご希望の方は下記メールアドレスまでご連絡ください。
one.up.pilates2103@gmail.com
・都度払いの方はクレジットもしくはゆうちょ銀行振込での対応となります。ゆうちょ銀行での振込対応をご希望の方は 【現地払い】を選択していただき下記入金作業をお願い致します。
   ※ゆうちょ銀行
   ※記号 14330
   ※番号 47019081
   ※名前 イヌイマリコ
【重要】振込手数料がかかる際は各自ご負担いただきますようお願いいたします。月5回まで手数料が無料に『ゆうちょダイレクト』サービスもありますのでよろしければご利用ください。
・他金融機関からゆうちょ銀行にお振込みされる場合は下記をご指定ください。(手数料がかかる場合は各自ご負担をお願い致します。)
   ※店名 四三八(ヨンサンハチ)
   ※店番 438
   ※預金種目 普通預金
   ※口座番号 4701908
リカバリーピラティス
レッスン時間 45分
筋膜リリースやストレッチを行い身体の歪みからくる筋緊張や日常生活やスポーツによって頑張りすぎた筋肉を緩め、ピラティスエクササイズで身体を整えていきます。
呼吸を大事にしながらレッスン最後はリラクゼーションタイムで心身リラックスできるクラスです。

●キャンセル・返金は不可
●日にち変更希望の方は予約日前日までにご連絡ください。
●お支払い方法について
・当スタジオは事前決済でお願いしております。
・毎月定額で引き落とされる【ピラティス月謝4回】【ピラティス月謝8回】があります。こちらを申し込まれる方はクレジット決済のみとなります。
・各種【回数券】はクレジット決済となります。ゆうちょ銀行での振込対応をご希望の方は下記メールアドレスまでご連絡ください。
one.up.pilates2103@gmail.com
・都度払いの方はクレジットもしくはゆうちょ銀行振込での対応となります。ゆうちょ銀行での振込対応をご希望の方は 【現地払い】を選択していただき下記入金作業をお願い致します。
   ※ゆうちょ銀行
   ※記号 14330
   ※番号 47019081
   ※名前 イヌイマリコ
【重要】振込手数料がかかる際は各自ご負担いただきますようお願いいたします。月5回まで手数料が無料に『ゆうちょダイレクト』サービスもありますのでよろしければご利用ください。
・他金融機関からゆうちょ銀行にお振込みされる場合は下記をご指定ください。(手数料がかかる場合は各自ご負担をお願い致します。)
   ※店名 四三八(ヨンサンハチ)
   ※店番 438
   ※預金種目 普通預金
   ※口座番号 4701908
シルクサスペンション
レッスン時間 60分
ニューヨーク5番街にあるピラティススタジオで開発された空中トレーニングツールです。
2つの支点から吊り下げられた6つのハンドルとスリングと呼ばれるハンモック状のサスペンションを使用します。
ピラティスとも相性がよく、どなた様でも安全に効果が実感できる大人気エクササイズです。

☆月曜14時~15時のみ担当インストラクター 小宮友紀インストラクター

●キャンセル・返金は不可
●日にち変更希望の方は予約日前日までにご連絡ください。
●お支払い方法について
・当スタジオは事前決済でお願いしております。
・毎月定額で引き落とされる【ピラティス月謝4回】【ピラティス月謝8回】があります。こちらを申し込まれる方はクレジット決済のみとなります。
・各種【回数券】はクレジット決済となります。ゆうちょ銀行での振込対応をご希望の方は下記メールアドレスまでご連絡ください。
one.up.pilates2103@gmail.com
・都度払いの方はクレジットもしくはゆうちょ銀行振込での対応となります。ゆうちょ銀行での振込対応をご希望の方は 【現地払い】を選択していただき下記入金作業をお願い致します。
   ※ゆうちょ銀行
   ※記号 14330
   ※番号 47019081
   ※名前 イヌイマリコ
【重要】振込手数料がかかる際は各自ご負担いただきますようお願いいたします。月5回まで手数料が無料に『ゆうちょダイレクト』サービスもありますのでよろしければご利用ください。
・他金融機関からゆうちょ銀行にお振込みされる場合は下記をご指定ください。(手数料がかかる場合は各自ご負担をお願い致します。)
   ※店名 四三八(ヨンサンハチ)
   ※店番 438
   ※預金種目 普通預金
   ※口座番号 4701908

ピラティス&コンディショニングスタジオ ONE UP's Information

Address
兵庫県尼崎市武庫之荘2丁目23-16 OJフィールド201号
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Business Hours

月 09:30 - 17:00

火 13:00 - 20:00

水 09:30 - 17:00

金 17:30 - 20:00

土 09:30 - 17:00

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