予約サービス

ファンクショナルローラーピラティス
レッスン時間 60分

ファンクショナルローラーピラティスはフォームローラーを用いて、ヒト本来の機能的(Functional)な動きを引き出すピラティスエクササイズです。

円柱形のフォームローラー(ストレッチポール)を使います。

不安定な形状を利用することでコア・インナーマッスル実感しながら機能的な動きを引き出します。

こちらのレッスンはオンライン受講も可能。(水曜11:15~12:15)予約の際【ファンクショナルローラーピラティスオンライン受講5回券】を選択ください。(クレジット決済のみの対応となります)ご予約確認後IDとパスワードをお送りいたします。



●キャンセルはレッスン開始1時間前までにお願いいたします。

当日無断でキャンセルされた場合は返金いたしかねます。ご理解のほどよろしくお願いいたします。

●日にち変更希望の方は予約完了メールもしくは【かんたん予約】アプリよりお願いします。

●お支払い方法について

・当スタジオは基本事前決済でお願いしております。

・毎月定額で引き落とされる【ピラティス月謝4回】【ピラティス月謝8回】があります。こちらを申し込まれる方はクレジット決済のみとなります。

・各種【回数券】はクレジット決済となります。

・現地払いの方は店頭にてクレジットカードもしくはQRコードでの決済、現金にてお支払いお願い致します。
シルクforリラクゼーション
シルクサスペンションで使用するハンドルとスリングを使いながら、重力に身を任せて気持ちよく身体を伸ばしていく45分間。

最後はハンモックに包まれながら目を閉じてリラックスタイム♬

副交感神経を優位にし交感神経とのバランスを整え自律神経を整えていきましょう✨



カラダもココロもリラックスできる非日常的な時間をお楽しみください。

どなた様でもご参加頂ける内容となっております。



●キャンセルはレッスン開始1時間前までにお願いいたします。

当日無断でキャンセルされた場合は返金いたしかねます。ご理解のほどよろしくお願いいたします。

●日にち変更希望の方は予約完了メールもしくは【かんたん予約】アプリよりお願いします。

●お支払い方法について

・当スタジオは基本事前決済でお願いしております。

・毎月定額で引き落とされる【シルクサスペンション月謝4回】があります。こちらを申し込まれる方はクレジット決済のみとなります。

・各種【回数券】はクレジット決済となります。

初めてご利用の方は【シルクサスペンション初回体験チケット】をご購入頂きスケジュールより参加したい日を選択しご予約ください。

【スタジオ11回券】もご利用頂けます。1回ご予約すると2消費されます。

・現地払いの方は店頭にてクレジットカードもしくはQRコードでの決済、現金にてお支払いお願い致します。  
プライベートレッスン マシンピラティス MARIKOインストラクター
【プライベートレッスン マシンピラティス】

2024年4月よりマシンピラティス

プライベートレッスンスタート!!

リフォーマー&タワーやチェアーというマシンを使ったピラティスレッスン。

このレッスンはプライベートレッスンのためマンツーマンもしくはシェア(2人組)となっております。

お客様のご希望に合わせた内容でご自身の身体と向き合う60分間♪

マシンの特性を充分に活かしてお客さま一人一人の目的や身体に合わせてプログラミングしていきます!

集中力もUPしピラティス効果もUP⤴️

グループレッスンで実施のエクササイズの感覚も高まりピラティスがどんどん楽しくなっていくはずです✨



マシンピラティスは…

●マシンの張力で体の深い部分の動きを感じる事ができます👍

●マシンを使用することで関節可動域も広がり、より呼吸も深まります✨

代謝がUP!!スッキリした感覚が得られます♪

●コアな部分の動きを促すことで背骨や関節の動きが良くなり、その結果姿勢が改善され日常生活での動作の効率がよくなります!

●様々な競技力やパフォーマンス能力の向上も目指せます!



⚠現状実施のマットピラティスやコンディショニングのプライベートレッスンは継続します。

料金体系は異なりますのでお間違いのないようによろしくお願いいたします。

⚠︎シェアプライベートにおいては交互にマシンを使用します。

⚠︎体験チケットはお一人様一回限りです。

⚠︎担当インストラクターごとに予約ページが異なります。お間違いのないようによろしくお願い致します。

⚠︎他の時間帯をご希望される場合、担当インストラクターと要相談となります。



【担当インストラクター】

⚫︎MARIKOインストラクター

⚫︎TOMOKOインストラクター

⚫︎YUMIインストラクター



【実施時間】

60分間

受付、カウンセリング等ございますのでレッスン開始20分前には2階のONE UPスタジオまでお越しください。



【料金】

⚫︎単発 7,700円

⚫︎初回体験チケット 5,500円

⚠︎体験チケットはお一人様一回限りです。

⚫︎4回券 27,720円(1回あたり6,930円)

有効期限 チケット購入日より2ヶ月

⚫︎8回券 52,360円(1回あたり6,545円)

有効期限 チケット購入日4ヶ月

⚫︎ シェアプライベート(2人組)

初回体験チケット お1人さま 各5,500円

2回目以降 お1人さま 各6,160円



【予約方法】

①予約よりレッスンを選択、もしくはカレンダーより参加したい日を選択

⚠︎担当インストラクターごとに予約ページが異なります。

②予約よりレッスンを選択された方は、予約日時を選択

③日時確認後、お客さま情報を確認

④お支払い方法を選択

⚠︎初回の方はまずは初回体験チケットを購入

その他、回数券・都度払い・現地払いを選択

⑤内容を確認後、予約するを押して完了!



◎キャンセルはレッスン開始1時間前までにお願いいたします。

当日無断でキャンセルされた場合は返金いたしかねます。ご理解のほどよろしくお願いいたします。

◎お支払い方法について

・当スタジオは基本事前決済でお願いしております。

・各種【回数券】はクレジット決済となります。

・初めてご利用の方は【マシンピラティス初回体験チケット】をご購入頂きスケジュールより参加したい日を選択しご予約ください。

・現地払いの方は店頭にてクレジットカードもしくはQRコードでの決済、現金にてお支払いお願い致します。 
プライベートレッスン マシンピラティス TOMOKOインストラクター
【プライベートレッスン マシンピラティス】

2024年4月よりマシンピラティス

プライベートレッスンスタート!!

リフォーマー&タワーやチェアーというマシンを使ったピラティスレッスン。

このレッスンはプライベートレッスンのためマンツーマンもしくはシェア(2人組)となっております。

お客様のご希望に合わせた内容でご自身の身体と向き合う60分間♪

マシンの特性を充分に活かしてお客さま一人一人の目的や身体に合わせてプログラミングしていきます!

集中力もUPしピラティス効果もUP⤴️

グループレッスンで実施のエクササイズの感覚も高まりピラティスがどんどん楽しくなっていくはずです✨



マシンピラティスは…

●マシンの張力で体の深い部分の動きを感じる事ができます👍

●マシンを使用することで関節可動域も広がり、より呼吸も深まります✨

代謝がUP!!スッキリした感覚が得られます♪

●コアな部分の動きを促すことで背骨や関節の動きが良くなり、その結果姿勢が改善され日常生活での動作の効率がよくなります!

●様々な競技力やパフォーマンス能力の向上も目指せます!



⚠現状実施のマットピラティスやコンディショニングのプライベートレッスンは継続します。

料金体系は異なりますのでお間違いのないようによろしくお願いいたします。

⚠︎シェアプライベートにおいては交互にマシンを使用します。

⚠︎体験チケットはお一人様一回限りです。

⚠︎担当インストラクターごとに予約ページが異なります。お間違いのないようによろしくお願い致します。

⚠︎他の時間帯をご希望される場合、担当インストラクターと要相談となります。





【担当インストラクター】

⚫︎MARIKOインストラクター

⚫︎TOMOKOインストラクター

⚫︎YUMIインストラクター



【実施時間】

60分間

受付、カウンセリング等ございますのでレッスン開始20分前には2階のONE UPスタジオまでお越しください。



【料金】

⚫︎単発 7,700円

⚫︎初回体験チケット 5,500円

⚠︎体験チケットはお一人様一回限りです。

⚫︎4回券 27,720円(1回あたり6,930円)

有効期限 チケット購入日より2ヶ月

⚫︎8回券 52,360円(1回あたり6,545円)

有効期限 チケット購入日4ヶ月

⚫︎ シェアプライベート(2人組)

初回体験チケット お1人さま 各5,500円

2回目以降 お1人さま 各6,160円


【予約方法】

①予約よりレッスンを選択、もしくはカレンダーより参加したい日を選択

⚠︎担当インストラクターごとに予約ページが異なります。

②予約よりレッスンを選択された方は、予約日時を選択

③日時確認後、お客さま情報を確認

④お支払い方法を選択

⚠︎初回の方はまずは初回体験チケットを購入

その他、回数券・都度払い・現地払いを選択

⑤内容を確認後、予約するを押して完了!



◎キャンセルはレッスン開始1時間前までにお願いいたします。

当日無断でキャンセルされた場合は返金いたしかねます。ご理解のほどよろしくお願いいたします。

◎お支払い方法について

・当スタジオは基本事前決済でお願いしております。

・各種【回数券】はクレジット決済となります。

・初めてご利用の方は【マシンピラティス初回体験チケット】をご購入頂きスケジュールより参加したい日を選択しご予約ください。

・現地払いの方は店頭にてクレジットカードもしくはQRコードでの決済、現金にてお支払いお願い致します。 
プライベートレッスン マシンピラティス YUMIインストラクター
【プライベートレッスン マシンピラティス】

2024年4月よりマシンピラティス

プライベートレッスンスタート!!

リフォーマー&タワーやチェアーというマシンを使ったピラティスレッスン。

このレッスンはプライベートレッスンのためマンツーマンもしくはシェア(2人組)となっております。

お客様のご希望に合わせた内容でご自身の身体と向き合う60分間♪

マシンの特性を充分に活かしてお客さま一人一人の目的や身体に合わせてプログラミングしていきます!

集中力もUPしピラティス効果もUP⤴️

グループレッスンで実施のエクササイズの感覚も高まりピラティスがどんどん楽しくなっていくはずです✨



マシンピラティスは…

●マシンの張力で体の深い部分の動きを感じる事ができます👍

●マシンを使用することで関節可動域も広がり、より呼吸も深まります✨

代謝がUP!!スッキリした感覚が得られます♪

●コアな部分の動きを促すことで背骨や関節の動きが良くなり、その結果姿勢が改善され日常生活での動作の効率がよくなります!

●様々な競技力やパフォーマンス能力の向上も目指せます!



⚠現状実施のマットピラティスやコンディショニングのプライベートレッスンは継続します。

料金体系は異なりますのでお間違いのないようによろしくお願いいたします。

⚠︎シェアプライベートにおいては交互にマシンを使用します。

⚠︎体験チケットはお一人様一回限りです。

⚠︎担当インストラクターごとに予約ページが異なります。お間違いのないようによろしくお願い致します。

⚠︎他の時間帯をご希望される場合、担当インストラクターと要相談となります。



【担当インストラクター】

⚫︎MARIKOインストラクター

⚫︎TOMOKOインストラクター

⚫︎YUMIインストラクター



【実施時間】

60分間

受付、カウンセリング等ございますのでレッスン開始20分前には2階のONE UPスタジオまでお越しください。



【料金】

⚫︎単発 7,700円

⚫︎初回体験チケット 5,500円

⚠︎体験チケットはお一人様一回限りです。

⚫︎4回券 27,720円(1回あたり6,930円)

有効期限 チケット購入日より2ヶ月

⚫︎8回券 52,360円(1回あたり6,545円)

有効期限 チケット購入日4ヶ月

⚫︎ シェアプライベート(2人組)

初回体験チケット お1人さま 各5,500円

2回目以降 お1人さま 各6,160円


【予約方法】

①予約よりレッスンを選択、もしくはカレンダーより参加したい日を選択

⚠︎担当インストラクターごとに予約ページが異なります。

②予約よりレッスンを選択された方は、予約日時を選択

③日時確認後、お客さま情報を確認

④お支払い方法を選択

⚠︎初回の方はまずは初回体験チケットを購入

その他、回数券・都度払い・現地払いを選択

⑤内容を確認後、予約するを押して完了!



◎キャンセルはレッスン開始1時間前までにお願いいたします。

当日無断でキャンセルされた場合は返金いたしかねます。ご理解のほどよろしくお願いいたします。

◎お支払い方法について

・当スタジオは基本事前決済でお願いしております。

・各種【回数券】はクレジット決済となります。

・初めてご利用の方は【マシンピラティス初回体験チケット】をご購入頂きスケジュールより参加したい日を選択しご予約ください。

・現地払いの方は店頭にてクレジットカードもしくはQRコードでの決済、現金にてお支払いお願い致します。 

ピラティス&コンディショニングスタジオ ONE UPの基本情報

住所
兵庫県尼崎市武庫之荘2丁目23-16OJフィールド201
マップで見る
電話番号
0664239644
営業時間

月 09:30 - 20:00

火 11:30 - 20:30

水 09:30 - 20:00

木 09:00 - 13:30

金 09:00 - 20:30

土 09:30 - 17:00

日 09:30 - 13:00

特別休業日
2024/12/29(日) -
2025/01/03(金)
年末年始休暇