毎回色んな発見や具付きがあるのですが‥真ん中　身体の中心の玉を感じたレッスンでした。

おもしろい‼️

ありがとうございました。先生が「前できてたポーズができない日もある」と仰っていて、「わかる〜」と思いました。今日は右のポーズはできるのに左がユラユラしてしまう日でした。

今年もありがとうございました。また来年も宜しくお願いします。

新しいポーズにチャレンジできて嬉しかったです。またやってみたいです。よろしくお願いします。