テレビで見てから興味深々で、やってみたかったシルクサスペンションの予約をいれました。

運動量が星5つなのはきちんと確認して挑みましたが、想像以上のキツさと難しさでした。

回数券を購入しましたので、通い続けたいと思います！

ピラティスは初体験でしたがとても楽しく参加することができました。ありがとうございます。日頃はセンターラインを意識することなど全く無くお腹はぶよぶよ首は前のめりの長年の姿勢クセを正しい位置へ修正したいです。カラダに覚え直してもらうためにもこれから継続してやっていきたいと考えています。宜しくお願い致します。

シルクをして一番良かったのはびっくりするくらい柔軟な身体になった事

背骨が整い頭痛が無くなった事特に月曜日にシルクをすると１週間快適です。

いつも一緒に受講している仲間がすごく体型が変わったり姿勢が良くなったのを見ると自分も励みになり良い刺激をもらいます。ONE UPさんで出会う仲間に毎回会うのも楽しみです