初マシンピラティス。自分の強化したい部分に合わせて集中して動かすことができました。

説明がわかりやすく、丁寧に指導頂けるので受けてみて良かったです！シルク、マットのGレッスンの時にも活かせそうです。

ありがとうございました😊🙌

レッスン開始1時間前までキャンセル可能なので、安心して予約が入れられます。

またスポーツクラブなどと違い月謝等は発生せず参加したいレッスンのみの申し込みができるのも魅力です✨

パーソナルセッションの良さを噛み締めています。急性腰椎症で整形外科のDrから①安静②理学療法士③鍼灸からの選択を指示されましたが※パーソナルセッションのpiratisという選択肢の許可をもらいました。足首を意識しての立ち上がり、支えが不要になりました。

もうビックリのウキウキです。スーっと立ち上がれることの不思議さに感動です。私以上に体の使い方を見ていただいていることに感動　感謝です。ありがとうございます。