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ちょいすのお料理教室

ちょいすのお料理教室

予約対象

11/12 (水) 生姜の活用レッスン
120分4,000円
生姜スープ
生姜のチキンロール
食べる生姜
の3種類をお作りいただけます。

寒い冬を乗り越えるための活用術を栄養士の資格を持つスタッフがお伝えします!
作り方だけではなく、栄養についても学べる良い機会です^^

ランチ付き
¥4000

お持ち帰り有り


持ち物
・エプロン
・ハンカチ

11/13(木)とりじゃがレッスン
120分4,000円
豚肉で作る肉じゃがを鶏肉でヘルシーにお作りします。
調味料はたったの2つ!
塩麹と味醂で作り上げるちょいすの人気メニューです^^

メニューのバリエーションが増えること間違いなしです!

ぜひご参加ください!

持ち物 
・エプロン
・ハンカチ

¥4000 (ランチ付き・お持ち帰り有)

11/19(水)11/25(火)スープレッスン (クラムチャウダー・サツマイモポタージュ・ミネストローネ)
120分4,000円
11/19 (水) 10:00~12:00/14:00~16:00
11/25 (火) 10:00~12:00/14:00~16:00

スープの出汁はブイヨン麹を使用してお作りする寒い冬に嬉しいスープレッスン✨
お作りしたスープはご試食後、
お持ち帰りいただけます。

コンソメや鶏ガラを使用せずに作るので
カラダも安心嬉しいレシピです。

持ち物
・エプロン
・ハンカチ

11/18 (火) 一気に4品 オーブンで作るご褒美ご飯
120分4,000円
オーブンに入れて放置するだけ!
一気に4品お作りできます✨

・大葉チーズのレンコンつくね
・カボチャとベーコン舞茸ガーリック焼き
・なすの鶏肉南蛮
・キノコのチーズキッシュ

お作りいただいたお料理は実際にご試食いただき、
お持ち帰りもできるレッスンです。

ぜひ、作り置きレシピに。
日々のご褒美ご飯に。

ご活用ください!

持ち物
・エプロン
・ハンカチ

参加費
¥4000 (お持ち帰り有り)

予約に関しての注意事項

日程変更
日程変更を受け付けておりません。
キャンセル
予約日時の23時間前までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません

レビュー

4.9
5
4
3
2
1
  • 匿名のユーザー

    股関節の痛みの仕組みを丁寧に説明していただき、納得しました。

    手術を視野に入れつつ、何をどう頑張ろうか、最近の悩みがだいぶ整理されました✨

    返信コメント

    ユーザー様


    本日もご活用いただきありがとうございました。

    股関節の痛みについてお話しした内容が、お悩みの整理につながったとのことで安心しました。

    今後も状態に合わせてサポートいたしますので、一緒に無理なく進めていければと思います。

    また次回もよろしくお願いいたします!


     デザイニングパートナー 水野敬太

    2025年11月27日
  • 匿名のユーザー

    いつもしっかり見てくださいます。

    ありがとうございます^_^

    ようやく楽しくなって来ました。

    返信コメント

    ユーザー様


    いつもご利用いただきありがとうございます。

    トレーニングが「楽しくなってきた」と感じていただけて、とても嬉しいです。

    これからも、お身体の状態をしっかり確認しながら無理なく続けられるサポートさせていただけましたら幸いです。

    一緒に楽しみながらトレーニングを進めて参りましょう!

    引き続きどうぞよろしくお願い致します。


    OneSelF立川ストアマネージャー 松下幸平

    2025年11月28日
  • 匿名のユーザー

    家でできるメニューを無理のない範囲で提示いただき、早速行っています。ただ無闇にトレーニングするのとは違い、自分の体に合うメニューを写真でビフォーアフターの形にし、見せてもらいながら教えてもらえるので納得しやすいです。ほぼ他に人がいない中で集中して教えてもらえるので、やり方に疑問があればその場で解決できるのも助かりました。続けられることを目指して取り組みたいです。

    返信コメント

    ユーザー様


    この度は初回体験への温かいレビューをありがとうございます。

    ご自宅でもトレーニングに取り組んでいただけて嬉しいです。


    写真を使ったビフォーアフターの確認は、ご自身の身体の変化を客観的に捉えやすく、トレーニングの納得感にもつながる大切なステップと考えております。疑問点を解決しながら進められたとのことで、安心して取り組んでいただけたようで何よりです。


    これからも「続けられること」を大切に、無理のないペースでサポートさせていただけましたら幸いです。

    引き続きどうぞよろしくお願い致します。


    OneSelF立川ストアマネージャー

    松下幸平

    2025年11月28日
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基本情報

電話番号
09054610109