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【初回体感】セルフパーソナルトレーニング™
全てのクライアント様を対象に初回半額でご利用いただけます!
OneSelFであなたにぴったりなカラダづくりを始めましょう!

全体のご利用所要時間は60分程(カウンセリング&チェック 20分 +トレーニング指導 40分)です。ご利用状況により多少前後することもございますので、予めご了承いただけますと幸いです。

ご予約の開始は該当日より2週間前からとなっております。
(例)1月15日 16:30-のご予約は1月1日 16:30に開始となります

なお、こちらのご予約ページは新規の方専用となっており、時間枠につきましてもご新規様用に配置しております。
ご希望のお時間に枠がない場合は、ご予約状況によりその他の枠でもご対応できる場合がございます。
その場合はお手数ですが下記宛先までご連絡くださいませ。

◆初回料金
\3,000円(税込 3,300円) /
さらに、事前決済で10%OFF!!

◆なぜ初回半額?
OneSelFは『トレーニングを受けるから、身につけるへ』をコンセプトにする、今までにない新しい施設です。
この新しい体験を安心して最大限にご体感いただくため、初回半額体験のコースをご用意いたしました!
この機会にどうぞご体感ください^^

◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。(更衣室もございます)
・当施設は全面内履き仕様です。スリッパのご用意はございますが、上履き・シューズをお持ちの方は是非ご持参ください。
・OneSelFでは運動前・運動中のそれぞれに最適な水分補給が行えるよう管理栄養士監修の元、ハイポトニック飲料をご用意しております。そのほかに施設内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。

◆開場時間
・ご予約の15分前からの入室が可能です。
・遅れて来られた場合は、ご対応をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆ご利用料金のタイプ
各種月額会員・回数券の詳しいご利用料金はこちらよりご覧ください。

◆キャンセルポリシー
・キャンセルの期限はご予約時間の24時間前までです。
・予約日時をご変更される場合は、一旦現在の予約をキャンセルいただき再度ご予約をお取りください。
・キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルの場合ご返金いたしかねますので、ご了承ください。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願いできますと幸いです。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。
※もちろん、やむを得ない事情の場合はこの限りではありません。

ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
TEL 090-5461-0109
Mail one.self.for.your.life@gmail.com
HP https://www.one-self.net/

※ご希望のお時間に予約枠が空いてない場合でも時間をご調整できる場合がございます。お気軽にメール(one.self.for.your.life@gmail.com)にてご相談ください^^
【通常利用】セルフパーソナルトレーニング™
2回目以降のご利用はこちらよりご予約ください。

全体のご利用所要時間は60分程(カウンセリング&チェック 10分 +トレーニング指導 50分)です。ご利用状況により多少前後することもございますので、予めご了承いただけますと幸いです。


◆予約開始日
・予約は当該予約時間の30日前より開始となります。
(例)1月1日12:00より1月31日12:00-の予約が開始となります。

◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。(更衣室もございます)
・当施設は全面内履き仕様です。スリッパのご用意はございますが、上履き・シューズをお持ちの方は是非ご持参ください。
・OneSelFでは運動前・運動中のそれぞれに最適な水分補給が行えるよう管理栄養士監修の元、ハイポトニック飲料をご用意しております。そのほかに施設内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。

◆開場時間
・ご予約の15分前からの入室が可能です。お着替えやご準備を終えてからご予約時間の5分前ほどにはお越しいただけますと幸いです。
・遅れて来られた場合は、ご対応をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆キャンセルポリシー
・キャンセルの期限は24時間前までです。
・予約日時をご変更される場合は、一旦現在の予約をキャンセルいただき再度ご予約をお取りください。
・キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルの場合ご返金いたしかねますので、ご了承ください。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願いできますと幸いです。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。
※もちろん、やむを得ない事情の場合はこの限りではありません。

◆パートナースケジュール
・担当パートナーのスケジュールはこちらよりご覧ください。


TEL 090-5461-0109
Mail one.self.for.your.life@gmail.com
HP https://www.one-self.net/
【OneSelF User Learning Session】まなびどき vol.3『食事から考えるリカバリー』
OneSelF User Learning Session
まなびどき vol. 3

まなびどきとは          
毎月、ある週末の夜にOneSelFユーザーの皆さまが集うOneSelF User Meeting 焚き火どき。

その中から『まなび』セッションを抜粋し、セミナー形式でお届けするインプットの時間。

今月も素敵な『まなび』のひと時を。

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◉内容

食事から考えるリカバリー
  講師 松下幸平(三鷹Store Manager)

◉日時   2022年8月6日(土) 19:00-19:40

◉場所 ZOOM(ご参加登録いただいた方にはアーカイブ配信あり)

◉参加費 無料
※当日、お時間になりましたら予約後にご登録メールに送付されるZOOM URLよりご入室ください。
※希望される方には終了後20分ほど、河合コーチとともに今月をふりかえり、より良い来月にするための時間を用意しております。参加不参加はご自由ですのでお気軽にご検討ください^^
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※ご紹介について
『まなびどき』はユーザー様限定のイベントとなっておりますが、ユーザー様お一人あたり2名様までご招待いただけます。是非、ご家族・ご友人・お知り合いをお誘い合わせの上、ご参加ください。 なお、ご招待された方は申し込み時にご招待者のお名前をご記入いただけますと幸いです。





OneSelF Pro™️ ーセルフパーソナルトレーニングを加速するマンツーマン
第2回 2022年7月31日(日) 開催決定!
ご予約開始は30日前(2022年7月1日)の各予約時間より。


『細かいパフォーマンスの部分を相談したい』
『じっくり見てもらいたい』
『病院に行っても痛みが取れない』

そんなあなたの“セルフ”パーソナルトレーニングを第一線で活躍するOneSelFシニアパートナーがマンツーマンで加速します。

*開催日 第5日曜日(頻度 約3ヶ月に1度)

*Line-Up



佐藤 祐輔(OneSelF代表)
-所有資格 理学療法士 日本スポーツ協会アスレティックトレーナー




水野 敬太(OneSelF副代表)
-所有資格 理学療法士





松下 幸平(OneSelF Store Manager)
-所有資格 理学療法士

*枠数
各パートナーの枠数はそれぞれ3枠ずつ(13:00-, 14:10-, 15:20-)となっております。
枠に限りがございますので、お早めのご予約をお勧めいたします。

全体のご利用所要時間は60分程です。ご利用状況により多少前後することもございますので、予めご了承いただけますと幸いです。

◆予約開始日
・予約は当該予約時間の30日前より開始となります。
(例)1月1日12:00より1月31日12:00-の予約が開始となります。

◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。(更衣室もございます)
・当施設は全面内履き仕様です。スリッパのご用意はございますが、上履き・シューズをお持ちの方は是非ご持参ください。
・OneSelFでは運動前・運動中のそれぞれに最適な水分補給が行えるよう管理栄養士監修の元、ハイポトニック飲料をご用意しております。そのほかに施設内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。

◆開場時間
・ご予約の15分前からの入室が可能です。お着替えやご準備を終えてからご予約時間の5分前ほどにはお越しいただけますと幸いです。
・遅れて来られた場合は、ご対応をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆キャンセルポリシー
・キャンセルの期限は72時間前までです(1on1の性質上、通常のメニューとキャンセル期限が異なりますのでご留意ください)。
・予約日時をご変更される場合は、一旦現在の予約をキャンセルいただき再度ご予約をお取りください。
・キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルの場合ご返金いたしかねますので、ご了承ください。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願いできますと幸いです。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。
※もちろん、やむを得ない事情の場合はこの限りではありません。

TEL 090-5461-0109
Mail one.self.for.your.life@gmail.com
HP https://www.one-self.net/ 






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