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＼従来のパーソナルトレーニングを超えた、画期的なスポーツ医科学ジム。／
トップアスリートのカラダづくりを、どなたでも日常に。
◉OneSelFの特長◉
01 在籍する全スタッフが理学療法士やアスレティックトレーナー、柔道整復師などスポーツ医科学の公的専門資格を所有。
02 毎回、緻密なカラダチェックに基づく的確なトレーニングプログラムにより最短ルートでパフォーマンス向上。
03 お一人のご利用者様に対し二人のトレーナーで担当する『ダブルパートナー体制』でより多角的にご利用様のニーズへ伴走。
04 ケガや不調を抱える方でも安心してトレーニング。関節の歪みを的確に把握し、専門的なエクササイズで痛みを改善。
05 スポーツ医科学の専門家が創った日常に溶け込むカラダづくり。トップアスリートのカラダづくりを、どなたでも日常に。
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レビュー (456)
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匿名のユーザー
今日もありがとうございました！
練習、練習、トレーニングという、計画性ゼロのスケジュールを組んでしまいましたが、何とか無事に終われて良かったです…
バスケでは新たに（今さら）「足が速くなりたい」という目標ができたので（笑）、これまでのジャンプや切り返しに加え、腸腰筋をしっかり使う動きを頑張りたいと思います。
12月の大会まであと半月。もうワンステップ上がりたい！
返信コメントユーザー様
先日もご活用いただきありがとうございました😊
なかなかの詰め込んだスケジュールの中、しっかりとトレーニングし切れる姿はさすがです！
カラダの進化に合わせて目標も上がっていきますよね^^
腸腰筋を機能的に活用することで大会までさらにレベルアップしていきましょう！
引き続きよろしくお願い致します😊
シニアパートナー 佐藤祐輔
2023年12月02日匿名のユーザー
昨日もありがとうございました！
トレーニング翌日はびっくりするくらいお尻が筋肉痛になりましたが（笑）、これを乗り越えて少しずつでも進化していきたいです。ジャンプと切り返し、縦横共に課題ばかりですが、12月の試合で納得のいくプレイができるよう、また1ヶ月頑張ります。
次回もよろしくお願いします！
返信コメントユーザー様
先日もご活用いただきありがとうございました😊
お尻が物語っているようにこのオフ期間を最大限に活かす素晴らしい取り組みのセッションでした！その姿に僕らも勇気づけられます！
是非凱旋試合、ご活躍できるよう引き続き良い準備をしてまいりましょう！
引き続きよろしくお願い致します😊
シニアパートナー 佐藤祐輔
2023年11月13日匿名のユーザー
運動時の腰痛について、丁寧に根拠を持って評価して、納得のいく対処方法やトレーニングの指導をしていただきました。ありがとうございます。今後ともよろしくお願いします。
返信コメントユーザー様
この度はご活用いただき、誠にありがとうございます。
また、貴重なレビューをお寄せいただき、心より感謝申し上げます。
引き続き、一つ一つ丁寧に腰痛の除去及びパフォーマンスアップへお力添えできればと思います。
こちらこそ今後ともどうぞよろしくお願いいたします！
シニアパートナー 水野敬太
2023年11月08日