「自分史上、最高のパフォーマンスを。」


OneSelFは、パーソナルトレーニングの無駄を省き、トレーニングジムの本質を追求した新スタイル "セルフ"パーソナルトレーニングジム。


最効率で経済的。


『だから変わる。だから続く。』


OneSelF's Information

Address
東京都三鷹市下連雀3-33-8 三鷹婦人会館藤ビル2F
Open Map
Business Hours

火 10:00 - 21:00

水 09:00 - 21:00

木 10:00 - 21:00

金 10:00 - 21:00

土 09:00 - 18:00

Reviews (78)

4.8
5
4
3
2
1
  • クービックユーザー

    今日もありがとうございました。気候も良くなってきて、念願の(?)汗だくで終了しました。

    毎回新たな課題が見つかって、まだまだ伸びしろがあるな、と。笑

    今日もしっかり宿題を持って帰ることができたので、次回まで復習しながら続けたいと思います!

    2020年04月04日

  • クービックユーザー

    今日もありがとうございました。

    状況が一段と厳しくなってきましたが、この場所があることに感謝です。筋力とともに、持久力も付けないとなぁ…と思いつつ、なかなか自分を追い込めません。

    2020年03月31日

    返信コメント

    ユーザー様


    いつもご利用いただきありがとうございます。

    なかなか一人で追い込むことも出来ない。これもまた一つの気づきですね😄

    出来ないことがあると歯がゆいですよね。。。ただそれは良いイメージがあるからこそです!

    凄まじい勢いでトレーニングを習得されており、今後もさらに負荷を上げていけそうです。

    さらにイメージを体現出来るカラダを一緒に作って行きましょう!!


    また感染症対策に関しましては、私たちは、医療従事資格スタッフの指示のもと、出来得る限りの対策を取っております。もちろんゼロリスクではございませんが、限りなく感染拡大のリスクを低くするため、今後も積極的な対応で皆様に安心・安全にご利用いただけるよう努めてまいります!


    引き続きよろしくお願いいたします!


    シニアフィジカルパートナー 佐藤祐輔

    2020年04月01日
  • クービックユーザー

    今日はトレーニングも佐藤さんにみていただき、さらにキツさアップ。在宅勤務の合間で、まだ仕事のことが頭にある状態でしたが、足がつりかけるほどキツく、おかげで仕事のことも忘れ、リフレッシュできました。

    この時期にトレーニングできる環境に恵まれていることに感謝して、4月も競技復帰に向け頑張ります。またよろしくお願いいたします。

    2020年03月31日

    返信コメント

    ユーザー様


    いつもご利用いただきありがとうございます。

    現在、OneSelFは感染拡大のリスクを可能な限り低くするため、クライアント様の数を制限し、特別勤務体制を取らせていただいております。

    そのため、私、佐藤が最初から最後まで担当させていただくレアなケースも出てくると思います。その際は佐藤のスペシャルコースで対応させていただきます! もちろん普段からスペシャルコースです笑

    私たちもできる範囲でできることを着実にやってまいりますので、どうぞ引き続きよろしくお願いいたします。


    シニアフィジカルパートナー 佐藤祐輔

    2020年03月31日
View all reviews
TelBookFavorite