「自分史上、最高のパフォーマンスを。」
OneSelFは、パーソナルトレーニングの無駄を省き、トレーニングジムの本質を追求した新スタイル "セルフ"パーソナルトレーニングジム。
最効率で経済的。
『だから変わる。だから続く。』
OneSelF's Information
- Address
- 東京都三鷹市下連雀3-33-8 三鷹婦人会館藤ビル2F
Open Map - Phone
- 05035654649
- Business Hours
火 10:00 - 21:00
水 09:00 - 21:00
木 10:00 - 21:00
金 10:00 - 21:00
土 09:00 - 18:00
Reviews (78)
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クービックユーザー
今日もありがとうございました。気候も良くなってきて、念願の（？）汗だくで終了しました。
毎回新たな課題が見つかって、まだまだ伸びしろがあるな、と。笑
今日もしっかり宿題を持って帰ることができたので、次回まで復習しながら続けたいと思います！
2020年04月04日
クービックユーザー
今日もありがとうございました。
状況が一段と厳しくなってきましたが、この場所があることに感謝です。筋力とともに、持久力も付けないとなぁ…と思いつつ、なかなか自分を追い込めません。
2020年03月31日
返信コメントユーザー様
いつもご利用いただきありがとうございます。
なかなか一人で追い込むことも出来ない。これもまた一つの気づきですね😄
出来ないことがあると歯がゆいですよね。。。ただそれは良いイメージがあるからこそです！
凄まじい勢いでトレーニングを習得されており、今後もさらに負荷を上げていけそうです。
さらにイメージを体現出来るカラダを一緒に作って行きましょう！！
また感染症対策に関しましては、私たちは、医療従事資格スタッフの指示のもと、出来得る限りの対策を取っております。もちろんゼロリスクではございませんが、限りなく感染拡大のリスクを低くするため、今後も積極的な対応で皆様に安心・安全にご利用いただけるよう努めてまいります！
引き続きよろしくお願いいたします！
シニアフィジカルパートナー 佐藤祐輔
2020年04月01日クービックユーザー
今日はトレーニングも佐藤さんにみていただき、さらにキツさアップ。在宅勤務の合間で、まだ仕事のことが頭にある状態でしたが、足がつりかけるほどキツく、おかげで仕事のことも忘れ、リフレッシュできました。
この時期にトレーニングできる環境に恵まれていることに感謝して、４月も競技復帰に向け頑張ります。またよろしくお願いいたします。
2020年03月31日
返信コメントユーザー様
いつもご利用いただきありがとうございます。
現在、OneSelFは感染拡大のリスクを可能な限り低くするため、クライアント様の数を制限し、特別勤務体制を取らせていただいております。
そのため、私、佐藤が最初から最後まで担当させていただくレアなケースも出てくると思います。その際は佐藤のスペシャルコースで対応させていただきます！ もちろん普段からスペシャルコースです笑
私たちもできる範囲でできることを着実にやってまいりますので、どうぞ引き続きよろしくお願いいたします。
シニアフィジカルパートナー 佐藤祐輔
2020年03月31日