「自分史上、最高のパフォーマンスを。」


OneSelFは、カラダづくりの専門家による緻密な評価に基づき、お一人ひとりにオーダーメイドなトレーニングを提供する"セルフ"パーソナルトレーニングジム。


OneSelFの基本情報

住所
東京都三鷹市下連雀3-33-8 三鷹婦人会館藤ビル2F
マップで見る
電話番号
05035654649
営業時間

火 09:00 - 21:00

水 09:00 - 21:00

木 09:00 - 21:00

金 09:00 - 21:00

土 09:00 - 18:00

レビュー (54)

4.8
5
4
3
2
1
  • クービックユーザー

    足がちょっとつったりしてしまい、時間かかったけど、いろいろ思い違いしてたこともわかり、トレーニングできてよかったです。焦るけど、焦らず、復帰に向けて少しずつ。。これからもよろしくお願いします。

    2020年02月18日

  • クービックユーザー

    呼吸法もきちんと教えていただけて、とても良かったです。単なる運動ではなく、しっかりと身体と心、食べ物などの関連性に基づいてヨガを教えてくださるので信頼感があります。ぜひ、この先生のヨガを学びたいと思いました。

    2020年02月16日

    返信コメント

    ユーザー様


    この度はGood Morning YOGAのご利用、誠にありがとうございました★

    カラダの内側から変化を感じていただけたようで、私たちも大変嬉しいです。

    今後は定期開催予定ですので、是非奮ってご参加ください!


    シニアフィジカルパートナー 佐藤祐輔

    2020年02月18日
  • クービックユーザー

    3日前の筋肉痛がほんのり残ったままで、行こうかどうか迷いましたが、行って良かったです!苦手だったT字バランスと、片足踏み替えが少しだけコツを掴めた気がしました。お尻と一緒に腹筋を使うことがポイント!(自分の備忘録です)

    日曜日の試合に良いパフォーマンスができるよう頑張ります。

    2020年02月14日

    返信コメント

    ユーザー様


    フリートレーニングのご利用、誠にありがとうございます!

    大分、トレーニングが習慣化されましたね★

    コツを掴んでからはさらに進化が加速しますので、お楽しみにしていてください!

    引き続きよろしくお願いいたします!


    シニアフィジカルパートナー 佐藤祐輔

    2020年02月18日
全てのレビューを見る
電話ネット予約お気に入り