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Review

4.6(20 Reviews)

“セルフ”パーソナルトレーニング

今日は疲れもあって全くやる気が出ない状態でお伺いしました。
こんな中でも、身体のバランスをきちんと把握してから、やる気を引き出す指導は本当に素晴らしいと思いました。
モチベーション維持しつつ、続けることは難しいことですが、お二人のご指導あって、頑張れていると感謝しております。
これからも、よろしくお願いします。


“セルフ”パーソナルトレーニング

今日は危うく仕事を入れられそうでしたが、トレーニング死守して良かったです!!前回がダメダメだっただけに、ちゃんと集中してやると体の動きの色々なところに気付けるな、と感じました。片足スクワットのちょっとした違い(あのサポートはゴッドハンドでした…)、あの動きをぜひ体に覚え込ませたいところです。
次回もよろしくお願いします。

C120x120 33bc335b69Reply
2019/12/03

ユーザー様

本日もありがとうございました!トレーニングも死守して頂きありがとうございました!
トレーニングの原則の中に「意識性」と言われる原則があります。トレーニングの目的や効果を理解し、自分の体の動きに気づきがあると、トレーニング効果を最大限得られるようになります!
次回もよろしくお願いします:)


“セルフ”パーソナルトレーニング

今日も充実の1時間をありがとうございました。
肘の痛みが帰りにはなくなっていました。
びっくりです!トレーニングは自宅でもやれるメニューなので、今後に活かしていきます。
長年の自分の身体の使い方のくせを治すのは大変ですね。でもめげずにやれそうな気がします。
結果として現れているところもありましたので‼️
次回も楽しみです。

C120x120 33bc335b69Reply
2019/12/03

ユーザー様

先日はご来店いただきありがとうございました!
実は痛みの原因はちょっとした歪みや使い方で、大きく変化することも少なくありません。
原因を的確に把握し精確にアプローチできれば、マシンや特殊な器具がなくても、ご自身でカラダを進化させることは難しいことではありません。

結果が出るとモチベーション上がりますよね!着実に確実に結果を出されておりますので、我々もその進化を加速できるよう、ご協力いたしますね!

次回もお会いできること、楽しみにしております!

シニアフィジカルパートナー 佐藤祐輔


“セルフ”パーソナルトレーニング

今日は試合の負けを引きずったつもりはなかったのですが、若干集中力を欠いていました。すみません。
まだ始めて4ヶ月、さらにパワーアップできるように、背の低さをスピードでカバーできるように、また1月に向けて頑張り直します。
今日もありがとうございました!

C120x120 33bc335b69Reply
2019/11/27

ユーザー様

本日もありがとうございました!
試合の結果、残念でしたね。そういう時は引きずってしまいますし、落ち込んでしまうこともありますよね。常に高いモチベーションを保ち続けるのは僕たちも難しいです。上だけ見続けると疲れちゃいますよね。

そういう時は思い切り落ち込んじゃいましょう!そして、そんな時だからこそOneSelFの扉を開けてみてください。ホッと一息歩みを止めて後ろを振り返ってみると、できなかったことができるようになってるのに気づきます。カラダは着実に進化してます。たまにこうして後ろを振り返ったら、また続きから一緒に歩き出しましょう。

引き続きよろしくお願いします(o^^o)


“セルフ”パーソナルトレーニング

PCからもコメント入力できることに気付きました・・・
ということで、昨日もありがとうございました。数日間膝の調子が悪く落ち込んでいましたが、トレーニング後は痛みも解消され、ただただ「感謝」の一言です。
週末の試合で、ここ数か月間の成果が実感できるといいなぁと思っています。

C120x120 33bc335b69Reply
2019/11/22

ユーザー様

先日はトレーニングお疲れさまでした。
ニコちゃんマーク→濁点の方のレビューも読ませていただきました!笑

痛みが解消され一安心です!この施設に来た後に少しでもポジティブになっていただけると非常に嬉しい限りです👍

一歩ずつ着実に成長することができているのではないかと思います!"自分史上最高のパフォーマンス"目指していきましょう👍
今週末の試合、ぜひ楽しみながらプレーしてきてください!

ジュニアフィジカルパートナー 玉木涼祐


“セルフ”パーソナルトレーニング

今日も良い汗をかいてスッキリできました。ありがとうございました。トレーニングフォームのちょっとした違いで使う筋肉が全然違うことが毎回驚きです。日常生活ではなかなか、いや、まったく言われない「綺麗です!」フォームを常に保てるよう(笑)復習します。

C120x120 33bc335b69Reply
2019/11/15

ユーザー様

昨日はトレーニングお疲れ様でした。
綺麗なフォームだと、効かせたい筋肉を的確に使うことができますよね!
確実に“進化”しているので、この調子で取り組んだいきましょう👍

また次回お会いできるのを楽しみにしています!

ジュニアフィジカルパートナー 玉木 涼祐


“セルフ”パーソナルトレーニング

今日もいい時間をありがとぅございました。
また少しずつですが、教えて頂いたトレーニングを自宅でやり、動きが良くなった事が確認でき嬉しいです。
最終的な目標に近づける励みになりました。
やれない不安より、やれる自信に繋がりますね。
また2週間後、よろしくお願いします!

C120x120 33bc335b69Reply
2019/11/15

ユーザー様

先日はトレーニングお疲れ様でした。
ご自宅での“家トレ”によって確実に変化が現れていますね👍
いま出来ないことに目を向けるのも大事ですが、ユーザ様のおっしゃる通り、できるようになったことも意識できると自信につながり、よりスポーツを楽しめるのではないかなと思います!

また2週間後にお会いできるのを楽しみにしています!

ジュニアフィジカルパートナー 玉木 涼祐


“セルフ”パーソナルトレーニング

通い始めて初・仕事後に行きましたが、身体の疲れとは逆に気持ちはスッキリして、行って良かったなぁと思いました。
まだまだできないことだらけですが、パートナーの皆さんからゲキを飛ばされるとやる気が出てきます。小さい目標をたくさん立てて、集中を切らさずやっていこうと思います。遅くまでありがとうございました。今日もきつかったけど楽しかったです。

C120x120 33bc335b69Reply
2019/11/07

ユーザー様

昨晩はトレーニングお疲れ様でした。
”行って良かったなあ” この言葉ほど嬉しい言葉はありません。
ユーザー様のおしゃる通り
小さな目標を一つずつクリアしていき、共に大きな目標達成に向かっていきましょう。我々パートナーも全力でサポートをさせていただきます!

ジュニアフィジカルパートナー 玉木 涼祐


【EBT Session 2019/11/3(日) 開催】スポーツ現場における緊急時対応マニュアル

登録から当日の受付までとてもスムーズに行うことができました。
今後ともよろしくお願い申し上げます。

C120x120 33bc335b69Reply
2019/11/06

ユーザー様

この度はEBTS vol.1にご参加いただき誠にありがとうございました!
ご満足いただけたようで、我々としても嬉しい限りです。
今後も少しでも多く活用できるセッションをお届けしてまいります。
引き続き何卒よろしくお願いいたします。

シニアフィジカルパートナー
佐藤祐輔


“セルフ”パーソナルトレーニング

今日も充実のトレーニングでした。ありがとうございます。
トレーニング内容を細かく書いた用紙を頂けるので、自宅でも自身でやれて助かってます。
45分のトレーニングで改善できる箇所もあり、ヤル気もUPです。
また次回が楽しみです!

C120x120 33bc335b69Reply
2019/10/31

ユーザー様

お疲れ様でした!
毎回、充実したトレーニングを行えるのも『家トレ』に励んでいただきカラダが進化してきている証です!
まだまだ進化できますので引き続き一緒に励んでいきましょう!
よろしくお願いいたします!

シニアフィジカルパートナー
佐藤祐輔