レビュー (542)
匿名のユーザー
股関節の痛みの仕組みを丁寧に説明していただき、納得しました。
手術を視野に入れつつ、何をどう頑張ろうか、最近の悩みがだいぶ整理されました✨
返信コメントユーザー様
本日もご活用いただきありがとうございました。
股関節の痛みについてお話しした内容が、お悩みの整理につながったとのことで安心しました。
今後も状態に合わせてサポートいたしますので、一緒に無理なく進めていければと思います。
また次回もよろしくお願いいたします！
デザイニングパートナー 水野敬太
2025年11月27日匿名のユーザー
いつもしっかり見てくださいます。
ありがとうございます^_^
ようやく楽しくなって来ました。
返信コメントユーザー様
いつもご利用いただきありがとうございます。
トレーニングが「楽しくなってきた」と感じていただけて、とても嬉しいです。
これからも、お身体の状態をしっかり確認しながら無理なく続けられるサポートさせていただけましたら幸いです。
一緒に楽しみながらトレーニングを進めて参りましょう！
引き続きどうぞよろしくお願い致します。
OneSelF立川ストアマネージャー 松下幸平
2025年11月28日匿名のユーザー
家でできるメニューを無理のない範囲で提示いただき、早速行っています。ただ無闇にトレーニングするのとは違い、自分の体に合うメニューを写真でビフォーアフターの形にし、見せてもらいながら教えてもらえるので納得しやすいです。ほぼ他に人がいない中で集中して教えてもらえるので、やり方に疑問があればその場で解決できるのも助かりました。続けられることを目指して取り組みたいです。
返信コメントユーザー様
この度は初回体験への温かいレビューをありがとうございます。
ご自宅でもトレーニングに取り組んでいただけて嬉しいです。
写真を使ったビフォーアフターの確認は、ご自身の身体の変化を客観的に捉えやすく、トレーニングの納得感にもつながる大切なステップと考えております。疑問点を解決しながら進められたとのことで、安心して取り組んでいただけたようで何よりです。
これからも「続けられること」を大切に、無理のないペースでサポートさせていただけましたら幸いです。
引き続きどうぞよろしくお願い致します。
OneSelF立川ストアマネージャー
松下幸平
2025年11月28日匿名のユーザー
内容の順序が良く、聞き取りやすかったです。ありがとうございました！
返信コメントユーザー様
オンラインセミナーへのご参加ありがとうございました。
内容の流れや聞き取りやすさについて評価いただけて、大変励みになります。
今後もより分かりやすく実践につながる内容をお届けできるよう努めてまいります。
引き続きよろしくお願いいたします。
デザイニングパートナー 松下幸平
2025年11月28日匿名のユーザー | 60代
すごくいいタイミングで受けられて感謝。いつもやってるストレッチガちょっと違っていたことがわかり、また新しいストレッチも教えていただいて、セルフケア、頑張ります。ありがとうございました。
返信コメントユーザー様
昨日はこちらこそご活用いただきありがとうございました！
今の状況にあったメンテナンス、またちょっとしたポイントもお伝えすることができて私も有り難い時間でした。またセルフケアも含めて、良い状態を作っていけるようお力添えできましたら幸いです。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
デザイニングパートナー 水野敬太
2025年11月21日匿名のユーザー
週2回のトレーニングで、順調にきていたところ、突然思いがけない痛みがあり、初めてProをお願いしました。いつも丁寧に説明頂いていますが、さらに自分の今の状況を知ることができました。かなり気持ちがブルーになって駆け込みましたが、お陰様で、安心していつものトレーニングに戻れます。本当に有難うございました！
返信コメントユーザー様
こちらこそご活用いただきありがとうございました！
調子が良いところから、崩れてしまうとショックを受けてしまいますよね。そうした中でも前を向いてご自身を磨かれる姿に私たちも励まされております。状態は良好さを維持されておりましたので、調子の波を乗りこなし、着実に前へと積み重ねてまいりましょう。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
デザイニングパートナー 佐藤祐輔
2025年11月21日匿名のユーザー
ありがとうございました！
返信コメントユーザー様
オンラインセミナーをご視聴いただけたこと、そしてお役に立てたようでとても嬉しく思います。
今後も皆さまのお役に立てるような情報や気づきを、分かりやすく発信していきます。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
デザイニングパートナー 松下幸平
2025年11月28日匿名のユーザー
月2回のプランで始め1ヶ月半くらい経ちました。
日本舞踊で40過ぎてのオーバーワークで膝が痛くなってしまい、このまま坂を転げ落ちるようにダメになってしまったら困る！とこちらに通いはじめました。
家でできるトレーニングも紹介していただけますがスタジオで一緒に指導いただくと効果が全然違います。丁寧に教えてくれる上にトレーナーの皆様応援上手です。
体の使い方や重心の置き方一つでこうも変わるのでですね。おかげさまで頑張れております。
今後ともよろしくお願いします。
返信コメントユーザー様
本日もお越しいただきありがとうございました。
大変嬉しいレビューコメントをいただきありがとうございます。
痛みや不調なく日本舞踊のお稽古に専念していただけるよう、引き続きサポートさせていただきます。
次回もどうぞよろしくお願いいたします！
三鷹店マネージャー
宮崎準也
2025年10月12日匿名のユーザー
久しぶりに立川でのトレーニングでした。
昨年から数十年ぶりにテニスを再開したので、ストローク、サービスの強化を目標にメニューをこなしています。
久しぶりのテニスでしたので、怪我（アキレス腱痛、肩痛など）も多々あり、その時の体の状況に合わせてメニューを決めていただけるので、回復も早く、スタミナもアップしました。
通常は三鷹に通ってますが、立川のゆったりとした雰囲気は気に入ってます！
また、駅周辺はいろいろなお店があって、食べ歩きもしたくなりますね！
返信コメントユーザー様
レビューをいただきありがとうございます！
テニスに向けた身体づくり、少しずつ作れていっていると感じています。いつもは三鷹店かと思いますが、また立川店もご活用ください！立川店周辺、お店は多くあって食べ歩きの場所は尽きません笑
OneSelFデザイニングパートナー 水野敬太
2025年10月03日匿名のユーザー | 60代
先月後半はいろいろ予定あってトレーニングにいけず、11日ぶり。忙しくて疲れもあり、自分でストレッチしても膝が伸びなかったのが、ストレッチ、トレーニングを丁寧にやってみたら膝がスッと伸びてびっくり。なるべく間が空きすぎないよう、トレーニングに行きます。今後もよろしくお願いします。
返信コメントユーザー様
レビューいただきありがとうございます！
定期的なメンテナンスは大事ですよね。
膝のコンディショニングからパフォーマンスアップまで、引き続き良い形とできるようサポートしていきます。
こちらこそよろしくお願いいたします！
OneSelFデザイニングパートナー 水野敬太
2025年10月03日匿名のユーザー | 60代
久しぶりに立川店を利用。普段利用の三鷹店もいいけど、たまに立川店を利用するのもおすすめ。店の雰囲気がそれぞれ違うので、新鮮な気分でトレーニングできました。立川の方が時間枠もゆったりしていて、リラックスできる気もします。また機会みつけて行くのでよろしくお願いします。
返信コメントユーザー様
レビューをいただきありがとうございます！
三鷹と立川、また違った雰囲気なので、気分の転換にも、良い形で活用いただければ嬉しく思っております。
またぜひ立川店もお越しください。お待ちしていたしております！
OneSelFデザイニングパートナー 水野敬太
2025年10月03日匿名のユーザー
匿名のユーザー
大変丁寧にご指導いただきました。ありがとうございました。
返信コメントユーザー様
本日もご利用いただきありがとうございました。
この度は温かいレビューをお寄せいただき、ありがとうございます。
皆様にわかりやすく、適切なトレーニングを提供できるよう研鑽を積んでおりますので、スタッフ一同大変励みになります！
引き続きどうぞよろしくお願いいたします！
三鷹店マネージャー
宮崎準也
2025年09月25日匿名のユーザー
いつも丁寧に指導頂き、有難うございます。本日も、右足の重心の矯正のトレーニングは、衝撃的でした。膝の中で、今まで使っていなかった筋肉のバランスだったのか、音にならない体の中に響く音がゴキゴキと鳴って驚きました。その直後ちょっとジョギングさせて頂いたら、確かに重心が今までと違う気がしました。少しずつ矯正して頂いているのだなぁと実感しました。
返信コメントユーザー様
本日もご活用いただきありがとうございました！
重心の位置はちょっとしたことで変化していきますよね。普段使っていない箇所を刺激すると、カラダは驚くほど反応してくれます。
そうした反応を上手に活用しながら、最適な負荷を積み重ねてまいりましょう！
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
デザイニングパートナー 佐藤祐輔
2025年09月13日匿名のユーザー | 10代以下
最近少しずつ自分の身体を各部に分けて考えられるようになってきました。
なんとなくではなくここが！とわかるようになると、自分の具合が悪いところに自然とアクセスして、改善しようとするようになります。まだまだですがこの年齢になって初めて自分の身体を知る事がでました。
返信コメントユーザー様
レビューをご投稿いただきありがとうございます。
身体の部位別で捉えられるようになってくると、ストレッチ・エクササイズともに精度が上がっていきますのでとても良い変化ですね！日常生活の中でも気にできるポイントが増えていくので、さらに良い反応が得られると思います！
ぜひこの調子で、理解を深めつつカラダづくりに取り組んでいきましょう！
引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。
三鷹店マネージャー
宮崎準也
2025年09月09日匿名のユーザー
トレーニングが、こんなにも多彩で、奥深いものであることを、ワンセルフに通い始めて、初めて知りました。ちょっとした姿勢の違い、ちょっとした体の傾きで、全然負荷の大きさが違い、今の体の状況に合わせて、丁寧に見ていただける事は本当にありがたいです。この夏、職場の人々は、暑い暑いと言っておりましたが、私は自分の体の変化が楽しくて、あまり暑さが苦になりませんでした。秋も、宜しくお願い致します。
返信コメントユーザー様
今回もご活用いただきありがとうございました^^
トレーニングの面白さを感じていただけていること、とても光栄です！
この面白さに気づくためには、日々の積み重ねとカラダの微細な変化を捉えるための感覚を研ぎ澄ませる必要がございます！
これからも一緒に積み重ねさせていただけることを楽しみにしております。引き続きどうぞよろしくお願いいたします！
デザイニングパートナー 佐藤祐輔
2025年08月28日匿名のユーザー
6周年おめでとうございます㊗️
今回の記念品の麻バック素敵で青山への通勤バックに使います👍
毎回センスの良い品物でどれも愛用中‼️
これからも私の人生の伴走をお願いします。
返信コメントユーザー様
いつもご利用いただきありがとうございます。
6周年バッグが青山に進出できるということで、私たちも大変嬉しく思います！
今後も伴走者としてサポートさせていただきます。
7周年もどうぞよろしくお願いいたします！
三鷹店マネージャー
宮崎準也
2025年08月04日匿名のユーザー | 40代
とっても楽しく体験できました！また来たいです！
返信コメントユーザー様
この度はイベントにご参加いただき、誠にありがとうございました。
また、嬉しいご感想もお寄せいただき、心より感謝申し上げます。
難しい動きもありましたが、皆さんと一緒に楽しく取り組むことができ、私たちもとても充実した時間を過ごせました^^
ぜひ、本日お渡しした資料をご活用いただき、ご自宅でも少しずつ実践してみてください。
今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。
OneSelF フィジカルアカデミー
秋山 智紀
2025年08月03日匿名のユーザー
トレーニングのメニューをうまく組み立ててくださり、また動きを補助してくださることで、自分のウィークポイントの箇所が効果的に強化されていることがわかります。こんなところが弱かったのかとか、こんなに左右のバランスが悪かったのかとか、自分の体に対して、今まで知らなかったことがよくわかりました。自分の体の変化が楽しくなり、これまで週一回でしたが、もう少し増やしていこうと思っているところです。
返信コメントユーザー様
貴重なレビューコメントをいただきまして、誠にありがとうございます。
皆様のご希望や状態に応じたトレーニングを進めていけるように、事前のカウンセリングとトレーニングの実施状況を確認した上で毎回のメニューを作成・調整しておりますので、私たちもこのようなコメントをいただき日々の取り組みの励みになります。
一緒にトレーニングに取り組んでいき、課題の改善やさらに上のレベルのカラダ作りを目指していきましょう。
次回のトレーニングも楽しみにお待ちいたしております。
三鷹店マネージャー
宮崎準也
2025年07月21日匿名のユーザー
ありがとうございました
返信コメントユーザー様
この度はご利用いただきありがとうございました。
今後も、より良いサービスをお届けできるよう努めてまいります。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
OneSelF立川マネージャー
松下幸平
2025年07月17日