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匿名のユーザー
ありがとうございました!
匿名のユーザー
月2回のプランで始め1ヶ月半くらい経ちました。
日本舞踊で40過ぎてのオーバーワークで膝が痛くなってしまい、このまま坂を転げ落ちるようにダメになってしまったら困る!とこちらに通いはじめました。
家でできるトレーニングも紹介していただけますがスタジオで一緒に指導いただくと効果が全然違います。丁寧に教えてくれる上にトレーナーの皆様応援上手です。
体の使い方や重心の置き方一つでこうも変わるのでですね。おかげさまで頑張れております。
今後ともよろしくお願いします。
ユーザー様
本日もお越しいただきありがとうございました。
大変嬉しいレビューコメントをいただきありがとうございます。
痛みや不調なく日本舞踊のお稽古に専念していただけるよう、引き続きサポートさせていただきます。
次回もどうぞよろしくお願いいたします!
三鷹店マネージャー
宮崎準也
2025年10月12日匿名のユーザー
久しぶりに立川でのトレーニングでした。
昨年から数十年ぶりにテニスを再開したので、ストローク、サービスの強化を目標にメニューをこなしています。
久しぶりのテニスでしたので、怪我(アキレス腱痛、肩痛など)も多々あり、その時の体の状況に合わせてメニューを決めていただけるので、回復も早く、スタミナもアップしました。
通常は三鷹に通ってますが、立川のゆったりとした雰囲気は気に入ってます!
また、駅周辺はいろいろなお店があって、食べ歩きもしたくなりますね!
ユーザー様
レビューをいただきありがとうございます!
テニスに向けた身体づくり、少しずつ作れていっていると感じています。いつもは三鷹店かと思いますが、また立川店もご活用ください!立川店周辺、お店は多くあって食べ歩きの場所は尽きません笑
OneSelFデザイニングパートナー 水野敬太
2025年10月03日