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レビュー

4.8
5
4
3
2
1
  • 匿名のユーザー

    とても楽しかったです❗️

    いかに体幹がないか自覚しました🤣

    頑張らないと❗️

    返信コメント

    コメントありがとうございます😊

    体幹はモーターコントロールと言われ動きの調整役でとても大事ですね。

    快適な生活の為にも一緒に頑張りましょうね!

    2023年06月25日
  • 匿名のユーザー

    楽しかったです🙂

    皆さんに追い付くのに必死でしたが(笑)

    肩甲骨の動かし方、呼吸のしかたは

    先生にみて頂いて良くわかりました❗️

    返信コメント

    コメントありがとうございます😊

    マイペースで大丈夫ですよ。

    上半身の動きには肩甲骨の動きはとても大事!

    対面でのレッスンは細かなチェックが出来るので姿勢の見直しに役立てて下さいね。

    2023年06月25日
  • 匿名のユーザー

    楽しかったです。

    一瞬ほうれい線が消えました。

    持続しないとダメですね。

    返信コメント

    コメントありがとうございます😊

    セルフケアがバッチリ上手く行きましたね👍

    まだまだ脱マスクケアに向けて一緒にお手入れ頑張りましょう❣️

    2023年02月25日
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