5 | |
---|---|
4 | |
3 | |
2 | |
1 |
匿名のユーザー
しっかりと汗をかいて楽しめました。
インナーマッスルの使い方を詳しく教えて頂きました。
上手く使える様になりたいと思います。
コメントありがとうございました😊
なかなかインナーユニット(体幹のインナー)
は意識が難しいですね。
先ずは日頃から意識する所から習慣にしてみて
下さい!
2025年04月20日匿名のユーザー
初めてオンラインレッスンを受けました!家にいながらにして、先生に自分の動きを見ていただく事が出来るってステキですね✨️動きはゆっくりでも汗をかいて、しっかり運動できました😊ありがとうございました!
コメントありがとうございました😊
おうちでのんびりレッスンが良いですよね!
オンラインでもしっかり汗かけます🤙
引き続き宜しくお願いします🙇
2024年08月24日匿名のユーザー
丁寧に指導してくださいました。
家でヨガができるのがありがたかったです。
終わったあと気がすむまでシャバアーサナができるので💦
コメントありがとうございます😊
シャバーサナでリラックスしてお家でのんびりは最高ですね!
引き続き宜しくお願いします。
2024年08月24日月 定休日
火 07:00 - 11:00
水 10:00 - 12:00
木 17:00 - 20:00
金 19:00 - 22:00
土・日 12:00 - 15:00