予約システム「Coubic (クービック)」| 無料で予約管理

産後骨盤ダイエット教室

産後骨盤ダイエット教室

【お子様連れOK】産後の骨盤ケアで上手にダイエット&肩こり、腰痛も改善!
■内容
・自分でできるセルフ骨盤調整
・1分でできる肩こり腰痛改善運動
・短時間でできる効果的なシェイプアップの方法
・立ち方、座り方、抱っこのしかた
・ストレス改善、ダイエット効果のある簡単呼吸法 など
※参加者のご要望や雰囲気によって内容をアレンジします。

■対象者
・産後のお母さん(お子様連れOK)
(産後1ヶ月~6ヶ月が最適ですが、産後3年以内の方であれば十分な効果が望めます)
・その他、自分で簡単にできるセルフケア、骨盤ダイエットに興味のある方
※ご家族での参加も大歓迎です!

■参加費  一家族につき3,000円(税込)

■持ち物
・タオル(座布団等がありますので、無くても結構です)
・動きやすい、楽な服装でお越しください。

■講師
 下田武志(整体師、セルフ整体トレーナー)
 整体院「心身バランス整体アルボル」院長
 整体院ホームページ⇒http://arbolseitai.com/

※キャンセル待ちの方もいますので、予約をキャンセルされる方は、できるだけ早めにご連絡ください。

金額 3,000 円

予約日時を選ぶ

2017年05月31日 (水)

2017年06月21日 (水)

2017年07月05日 (水)


おとわバース

おとわバース

助産院のホームページ
http://otowa-birth.jp/

東京都文京区にある助産院です。
(駅は有楽町線の護国寺です☆)
■助産師立会いでの出産
■産褥(産後)入院
...

もっと見る

よく見られているページ医療・健康・介護をもっと見る

無料でずっと使える予約システム
初期費用は一切なし。誰でも簡単にはじめられます。
Screenshot eec0d72b7348a74164cbbfdb94e82532eb9868a20f5560abdfb0355ec7456fd0