日常に取り入れられるセルフケアの方法を教えていただきました。骨盤や痛みのある部位にフォーカスするのではなく体全体のバランスをどのように整えるかを教えていただけます。復習用の動画をいただけるのもありがたいです。

体に負担のかからない抱っこの仕方は今日から実践してみます。

産後の全身の疲れを、程よい強さでほぐして頂きました！

過去アロマトリートメント受けたものの

強さに満足できないこともありましたが

こちらはしっかり流して頂き大満足です。

また必ずリピートしたいです！

会場はビルの5階でした。表記がないので今後参加される方は直接5階まで上がるとよいと思います。ホホバオイルを使って赤ちゃんの足から胸、おしり、背中をマッサージしました。あっという間でしたが、気分転換にもなるし、近い月齢の赤ちゃんのかわいらしい様子も見られたので良かったです。