おとわバース

妊娠中どんな風に過ごしたらいい？

無痛分娩だけど何かできることはある？

元気にお産するために体づくりしたい。

家族と一緒に妊婦相談にいきたい。

子供たちに赤ちゃんの様子を見せてあげたい。

などなど。



お産は一日にしてならず。妊娠中どう過ごすかが、出産、その後の育児に影響します。妊娠期、本当に大切にしてほしいです。助産院での妊婦健診を一度体験して頂きたいです。お産はゴールではなく、はじまり。その始まりを元気な体で、こころで、赤ちゃんをお迎えして欲しい。。。という願いを込めて。



妊娠中は日々の暮らしの積み重ね。いつも体のことを思って行動したいけど、出来ないときもある。そんな気持ちもすべて受けとめてくれる人がいる。体もこころもかわってゆく妊娠期。そばで寄り添って一緒に悩んで立ち止まって、また歩んでくれる人がいる。妊婦さんとそんな風に関わらせて頂きたいと思っています(^^♪



〈対象〉

病院でお産される妊婦さん。無痛分娩の方も、帝王切開の方も、どんな方でも◎

<場所>

八千代助産院おとわバース

<時間>

１時間程度

<内容>

エコー、体重測定、尿検査、腹囲や子宮の大きさ測定、妊婦相談

※病院の妊婦健診とは別に妊婦相談を行います。

※エコーは診断するためのものではなく、赤ちゃんの様子を一緒に確認するために行います。４Dエコーではありません。

<料金>

初診：6,000円　再診：5,000円

現金又はクレジットカード使用可。自費で補助券は使えません。



ご不安や状況に合わせて妊婦相談の間隔はお任せします。月に１回など、継続的に来ていただくことをお勧めしていますが、おためし１回だけでももちろん大歓迎です♩

お気軽にお越しください。

誰も教えてくれなかった「赤ちゃんのねんね」について楽しく学びませんか？



赤ちゃんは寝られないから、しょうがない

自分さえ我慢して、抱っこし続ければいい



など、赤ちゃんの寝かしつけは根性でするもの。

赤ちゃんは寝られなくて当たり前。



だと思っていませんか。

科学的根拠のある寝かしつけ方法を知り

辛い寝かしつけや夜泣きから解放され



思いっきり育児を楽しみましょう。



また、ねんねの悩みは個人で違うと思います。

おはなし会でねんねの基本を学び、さらに現在悩みがあるママには

45分の無料カウンセリングで直接お話をお伺いします。



また、「ねんね」は発達に欠かせません。ぜひ悩みがあるママさんもないママさんも

ぜひ参加してください。



楽しくおはなししてリフレッシュしながらねんねについて学びましょう。



料金：3000円

時間：10:30 ～11:30 



【講座内容】

・睡眠の土台

・寝かしつけの方法って？

・添い乳、授乳での寝かしつけについて

・簡単なメソッド紹介



【連絡事項】

・お子様連れ大歓迎！

・無料45分カウンセリングは後日zoomで行います。（zoomができない方はご相談ください）

・無料45分カウンセリングは講座終了後2週間以内が期限です。

・講師：IPHI睡眠コンサルタント　村上さやか（https://www.instagram.com/sayakamurakami_nenne/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D

おとわバースアロマケアでは、 女性限定でアロマトリートメントを提供しております。
疲れやすいマタニティ期は、安定期～お産の直前までOK❣️
お産後もお産から24時間経過したらOK。
当日、発熱などお体に炎症反応がある場合などは日時の変更も承ります。
助産院での施術経験10年越えのセラピストが対応します。安心してお任せください。

助産院入院中の施術予約は、
予約可能な日時でひとまずご予約いただき
ご入院期間とご希望日時をコメント欄にお書き添えください。
折り返しセラピストからご連絡をさせていただき調整致します。

伝統的なアロマセラピーは、女性のこころと体のバランスを整えるのにぴったり。
人に備わる生命力の底上げも強力にサポートしてくれるでしょう。
日常からほんの少し離れて・・澄んだ精油の香りでゆったりと深い呼吸。
心地よい大自然の恵みの香りと施術に身を委ねるひと時。
・・そんなゆったりした時間を明日の「しあわせ貯金♡」としてお役立てください。

※ご都合の良い日時の予約が取れない場合は、お気軽にセラピスト宛にお問い合わせくださいたせ。
090-1844-3067　(かわの)
施術中等電話を受けられない時間帯もございます。ショートメッセージですと確実です。
無断キャンセルの場合は、キャンセル料としてご予約いただいたコース料金の半額を申し受けますことをご了承くださいませ。


ご予約を心よりお待ちしております✨✨

【お子様連れOK】腰痛、肩こり、ダイエットに、その場で効果を実感！

■内容
・骨盤、身体のバランスチェック
・自分でできるセルフ骨盤調整
・産後ケアの誤解と正しいケアの方法
・安全で気持ち良い産後ダイエット
・立ち方、座り方、抱っこのしかた
・産後ストレスの解消法、呼吸法など

※動きやすい楽な服装でお越しください。

※参加者のご要望や雰囲気によって内容をアレンジします。
その他のお悩みやご要望もあればお知らせください。

■対象者
・産後のお母さん(お子様連れOK)
（産後１ヶ月～６ヶ月が最適ですが、産後３年以内の方であれば十分な効果が望めます）
・その他、自分で簡単にできるセルフケア、骨盤ダイエットに興味のある方
※ご家族での参加も大歓迎です！

■参加費　 3,000円(税込)

※基本的には隔週水曜日10:00～開催していますが、月によって変更の場合がありますので「予約・スケジュール」から開催日時をご確認ください。

■講師
　下田武志（整体師、セルフ整体トレーナー)
　整体院「心身バランス整体アルボル」院長
　⇒整体院ホームページ



※キャンセル待ちの方もいますので、予約をキャンセルされる場合はできるだけ早めにご連絡ください。

〜『骨盤健診』のご案内💁‍〜

【腰痛・頚肩痛・恥骨痛・腱鞘炎・膝痛・尿もれ・むくみ・体型の変化・骨盤周囲など】のお悩みに対しての原因を明確にして、症状の改善・予防を目的とした健診です。

『骨盤健診』では症状の原因を明確にするため、骨盤から中心にみた立位・坐位姿勢から身体のバランスを評価し、筋骨格や関節、神経などの状態を検査する【徒手検査】を行います。

各々の状態に合わせて抱っこ・授乳・おむつ替え・抱きあげ、抱き下ろし・歩行・起居動作・臥位・デスクワーク時などでの身体の使い方をお伝えし、ご自身で日常生活動作の中でできる”調整法”💡お伝えします！

対象　　：全ての妊娠中、産後の方

日時　　：毎月第2・第4(水)
　　　　　10時半〜13時半

メニュー：A骨盤健診（約60分）
　　　　　B骨盤健診＋手技・鍼灸治療(約90分)
※手技・鍼灸治療はご希望と必要に応じてご提案させて頂きます。

金額　　：A 8800円(税込)
　　　　　B 12000円(税込) 現金のみ
※妊娠中の方はAorBでご予約いただけます。
※産後の方はBでご予約いただけます。
※お子さま連れは対応できる場合もありますのでご相談ください🚼

★前日以降のご予約やご質問等は直接サステーナにご連絡ください📞📩

鍼灸整骨院サステーナ院長　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　亀田医療大学大学院ウイメンズ・ヘルス助産学領域　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東京医療学院大学助産師課程　非常勤講師　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　國吉裕史
http://sustaina-kh.com/
 03-6801-6996
 sustaina.hk@gmail.com

妊娠中の今、心配なことがあふれていませんか。

一人で育児をしていて不安になっていませんか。

授乳に関すること、赤ちゃんのこと、今、不安に思っていることを話してみませんか。

オンラインで助産師がママの悩みをお聞きします。



月~金：13時　土：13時／15時　　１回30分（前日までの予約制）

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対象：妊娠中の方、子育て中のお母さんどなたでも



方法：●ご予約は前日の16時まででお願いいたします。当日予約希望の方はお電話でお問合せ下さい。

●ご予約の際に、メールアドレスをお知らせください。

●ZOOMのURL及びパスワードをご予約時間までにお送りいたします。

コロナ禍で院内見学が出来ずに大変ご迷惑をおかけしておりますm(__)m

助産院見学を再開します！！

☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

●産後ケアでご利用を検討されている方

●助産院を見てみたい方



是非お越し下さい！！😀🤗😉