心も体もとても充実したレッスンだと思います。まだまだ思うように出来ませんがところどころでそうですいいですね、と声をかけてくださりとても嬉しい気持ちになります。少し痩せましたか？とお声掛けいただきよく見てくれているなぁと次のやる気に繋がります。

トリー先生のマントラを聞くと毎回とてもリラックスできます。

太陽礼拝のポーズも細かいところまで見ていただけるので、骨盤をたてるなどだんだん身体が少しずつですがわかってきました。

オンラインとスタジオを併用しています。

オンラインレッスンでもスタジオレッスンと同等のクオリティでレッスンを受ける事ができます。

シンキングボウルもよく聞こえ、満足しています。