2月に体験してから、ヨガスートラやバガヴァッドギータのワークショップまで参加させて頂いております。ヨガ哲学を聞いてからまたヨガをやるとまた違った感覚でポーズを深められる気がします。

出会う先生は本当に皆んな素晴らしくて、こんな本格的なヨガスタジオを長年ずっと探してました。このご縁に感謝です。

ペースも無理なく、私にとっては甘すぎもなく、ひとつひとつ確認しながら動作を行うことができました。

本日は ありがとうございました。

ヨガが初めてにもかかわらず 中級クラスに参加してしまい やりにくかったと思いますが こ心遣いと自然に流れて行く指導に 時間があっという間でした。帰りはカラダが動き易さを感じて心地よかったです。今は 筋肉痛が現れてます（笑）。ありがとうございました。