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２０２１年２月２５日から５月２７日まで、木曜日レッスンは１０：００〜のみとなります。

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以下に従って予約して下さい。

右上の予約・スケジュールボタンから予約へ進んで下さい。レッスン内容は詳細ページでご確認下さい。




　　　　　　＊＊＊持ち物＊＊＊


・動きやすい服装
・タオル
・お飲み物
・ヨガマット（マンスリーレンタル１０００円か都度レンタル３００円有）。

＊＊＊予約・キャンセルについて＊＊＊

※レッスン開始１５分前から入室可能です。

※ご予約は当日直前まで受付可能です。

※キャンセルの場合は１２時間前までとさせて頂きます。

※いかなる場合でも当日キャンセルは,1回分のレッスン料またはチケット消化とさせて頂きます。


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スタジオへのお越しを心よりお待ちしております。



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ご理解の程お願い致します。



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新百合ヶ丘徒歩15分｜少人数制の丁寧な伝統ヨガで心と体に健康美を
新百合ヶ丘駅から徒歩15分の静かな環境で、少人数制にこだわったアットホームなヨガスクールです。初心者から経験者、さらにシニアや男性の方、多くの方が「心」と「体」の健康美を追求しています。

当スクールでは、インド伝統の古典ハタヨガをベースに、初心者から経験者まで安心して取り組める丁寧な指導を行っています。少人数制のため、一人ひとりに合わせた細やかなアドバイスが可能です。「ポーズがうまくできるか不安」という方も、気軽に始められる環境が整っています。

さらに、ヨガを通じて得られるのは柔軟な体だけではありません。呼吸法や瞑想を取り入れることで、心と体の繋がりを深め、ストレスの解消や冷え・むくみ、高血圧、不妊症など、体質改善や予防に役立つ心身づくりをサポートしています。アーユルヴェーダの知識を取り入れた、季節や体質に合わせた健康法や生活習慣のアドバイスも行っています。アットホームな雰囲気の中で、自分だけの時間を楽しみながら、美しさと健康を手に入れませんか？

こんな方におすすめです：

ヨガ初心者で、一から丁寧に学びたい方
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新百合ヶ丘から徒歩１５分のアットホームな伝統的古典ハタヨガスタジオです。インドの伝統と現代科学を融合させた独特のレッスンは、ヨガ本来の効果を最大限に感じて頂けます。初心者から経験者まで、またシニア、メンズの方も歓迎です。初心者が８割強を占めるので初めての方でもきめ細かな指導で安全に、楽しくヨガが行えます。

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