幼少よりバレエやジャズダンスなど身体を動かすことが好きでした。しかし自身の特性や癖を意識せずに動いていた為、徐々に歪みや凝りなどを感じるようになりました。ヨガと出会い自分の内部を観察しながら丁寧に身体を動かすことで、どこにも無理な負担をかけない滑らかで快適な身体の使い方を学びました。(日々学び続けています。)また、前職は革職人でした。趣味のレザークラフトでも以前より集中力の高まりを感じています。皆さんも自分のこと(身体や心)を深く観察しながら、自身の快適な状態を知る、ヨガを一緒に楽しみましょう。