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🌺体験専用 肩こりスッキリヨガ(初級)by トモコ レベル★☆☆

🌺体験専用 肩こりスッキリヨガ(初級)by トモコ レベル★☆☆

担当スタッフ

Tomoko
Tomoko
幼少よりバレエやジャズダンスなど身体を動かすことが好きでした。しかし自身の特性や癖を意識せずに動いていた為、徐々に歪みや凝りなどを感じるようになりました。ヨガと出会い自分の内部を観察しながら丁寧に身体を動かすことで、どこにも無理な負担をかけない滑らかで快適な身体の使い方を学びました。(日々学び続けています。)また、前職は革職人でした。趣味のレザークラフトでも以前より集中力の高まりを感じています。皆さんも自分のこと(身体や心)を深く観察しながら、自身の快適な状態を知る、ヨガを一緒に楽しみましょう。

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予約・スケジュール

レビュー

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  • 匿名のユーザー 女性

    オンラインで参加させていただいてます☺️音質も良く、先生もしっかり見てくださるのでスタジオにいるかのように受講できます。しっかり運動量もあるので汗もかきつつ、終わった後は極上の気持ちよさです♡これからもお世話になります!

  • 匿名のユーザー 女性

    クラスは小人数で、ハーブの良い香りがして、落ち着いて気持ちよくヨガをすることができました。

    先生のお声も落ち着いていて心地よく、ヨガのポーズは簡単すぎず、難しすぎず、ちょうど良かったし、マイペースでやっても問題ない雰囲気もあったので、これなら通えそうかなと思いました。

  • 匿名のユーザー 女性

    「次回のレッスンが待ち遠しい」

    慌ただしく時間に追われる毎日ですがこのレッスンに参加して久しぶりに自分自身に向き合う時間がもてました。瞑想をしているようで、レッスンが終わった後は体がじんわりとほぐれ、優しい気持ちになりました。レッスンを続けたら穏やかに過ごせるようになりそう。次回のレッスンが待ち遠しいです。

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基本情報

住所
神奈川県川崎市麻生区王禅寺西4-14-29 上條ビル302号室
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電話番号
0445778363
営業時間

月 09:00 - 14:00

火 09:00 - 21:00

水 09:00 - 13:00

木 09:00 - 15:00

金 09:00 - 14:00

土 07:30 - 15:00

日 08:00 - 11:00

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