皆様、いつもslow yoga studioをご利用いただき、誠にありがとうございます。
朝晩の冷え込みが一段と厳しくなってまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。
風邪も流行る時期ですので、どうかあたたかくしてお過ごしくださいね🕯️

slowスタジオでは、寒い季節でも深く優しい呼吸ができるよう、空間をしっかりと温め、ゆったりと過ごせる環境を整えています。
日常から少し離れ、心身をリセットするひとときを、どうぞ安心してお楽しみください☘️

🌕 12月のレッスン紹介🌕
◆ Hiromi先生
Xmasキャンドルナイトヨガ
温活アロマヨガ
Full Moon Yoga
聖なる夜のおやすみ瞑想®︎ヨガニドラー

◆ Hideto先生
基本のハタヨガ
朝のハタヨガ
ディープヴィンヤサヨガ
動と静のリストラティブ
リストラティブナイトヨガ

◆ ami先生
Xmas FLOW MUSIC YOGA
2025 last FLOW MUSIC YOGA

◆ FUMIKO先生
“Heart Warming Flow” 〜ぬくもりのフローヨガ〜
Glow Core Yoga ー 芯から温まるデトックスフロー ー

◆ Rio先生
お灸と米ぬかヨガ（Rio）


❄️ 冬休みのお知らせ❄️
slow yoga studioは
2025年12月22日(月) 〜 2026年1月17日(土)
の期間、冬休みとなります。

数あるヨガスタジオの中から、slow yoga studioに出会ってくださり、本当にありがとうございます。
皆様とお会いできる時間を心より楽しみにしております。

✨2025年12月のお知らせ✨

皆様、いつもありがとうございます。
秋も深まり、朝晩の空気に冬の気配を感じる頃となりました🌾
皆様、いかがお過ごしでしょうか。

冷えが気になる時期だからこそ、心とからだをゆるめ、呼吸を整える時間を取り入れてみてはいかがでしょうか☘️
slow yoga studioでは、温かなスタジオで、今の季節に寄り添う多彩なヨガレッスンをご用意しております🧘

✨️🍁11月のレッスン🍁✨️
Hiromi先生
・癒しのアロマヨガ
・new moon yoga
・リンパリフレッシュヨガ
・おやすみ瞑想®ヨガニドラー
・目覚めのアロマヨガ

Hideto先生
・呼吸と共に動くヴィンヤサヨガ
・動と静のリストラティブヨガ

ami先生
・FLOW MUSIC YOGA

Rio先生
・朝のあたたまりヨガ～冷えないからだ作り～
・巡りを整えるデトックスフローヨガ

やさしい香りに包まれ、深い呼吸と共に心身を整えるひとときをお過ごしください🌙

皆様お一人おひとりが、穏やかで温かな時間を過ごせますよう、心を込めてレッスン致します🕯️🧘‍♀️🕯️

数あるヨガスタジオから、slow yoga studioに出会っていただき、ありがとうございます。 
皆様にお会い出来ますことを楽しみにしております。

✨2025年11月のお知らせ✨

皆様、いつもありがとうございます。
季節は秋ですね🍁・・・と書きたいところでしたが、まだもう少し暑さも続きそうですね。
天気の急変などにもご注意くださいませ。

皆様は「〇〇の秋」といえば、何を思い浮かべますか
📖読書の秋、🌰食欲の秋、🖌️芸術の秋、🎾スポーツの秋など😊
何かを行うには、まずは、ご自身の心と身体の健康が大切です✨
時に不調になることもありますが、そのときは、ゆったりとご自身を休ませてあげてください🍃

健康に心穏やかで過ごせるよう、心と身体のバランスを整えたり、
日々、ご自身に「おつかれさま」を伝えてあげてください。

slowスタジオでは、心と身体に寄り添うレッスンを行っております。
無理せず、まわりと比べず、楽しい時間をお過ごしくださいね🌿

また、10/5(日)『にいがたヨガフェスティバル2025』のパークエリアヨガにて
Hiromi先生、Hideto先生、ami先生が出演となります🧘
その時にしか体験できない貴重なレッスンとなっておりますので、是非、ご検討ください。
事前予約は受付スタートしております🌾🌾

数あるヨガスタジオから、slow yoga studioに出会っていただき、ありがとうございます。 
皆様にお会い出来ますことを楽しみにしております。

皆様、いつもありがとうございます。
季節は秋ですね🍁・・・と書きたいところでしたが、まだもう少し暑さも続きそうですね。
天気の急変などにもご注意くださいませ。

皆様は「〇〇の秋」といえば、何を思い浮かべますか
📖読書の秋、🌰食欲の秋、🖌️芸術の秋、🎾スポーツの秋など😊
何かを行うには、まずは、ご自身の心と身体の健康が大切です✨
時に不調になることもありますが、そのときは、ゆったりとご自身を休ませてあげてください🍃

健康に心穏やかで過ごせるよう、心と身体のバランスを整えたり、
日々、ご自身に「おつかれさま」を伝えてあげてください。

slowスタジオでは、心と身体に寄り添うレッスンを行っております。
無理せず、まわりと比べず、楽しい時間をお過ごしくださいね🌿

また、10/5(日)『にいがたヨガフェスティバル2025』のパークエリアヨガにて
Hiromi先生、Hideto先生、ami先生が出演となります🧘
その時にしか体験できない貴重なレッスンとなっておりますので、是非、ご検討ください。
事前予約は受付スタートしております🌾🌾

数あるヨガスタジオから、slow yoga studioに出会っていただき、ありがとうございます。 
皆様にお会い出来ますことを楽しみにしております。

✨10/5(日)にいがたヨガフェスティバル2025出演✨

皆様、いつもありがとうございます。 

真夏の暑さは少し和らいだかと思えば、まだまだ暑いですね🌻
冷房の効いたお部屋、屋外の温度の差で疲れやすくなりますので
十分な睡眠をお取りくださいね⛱️

お盆休みのあった方はリフレッシュ出来ましたでしょうか。
休みなく働いていた方もお疲れ様でございます。
お休みが取れたときにご自身の時間を作ってあげてくださいね🌿

slow yoga studioでは、9月のレッスンご予約が可能となっております🍁
誰とも比べず、ご自身の内側に向き合い、心と身体を整えていきましょう。

🍁季節それぞれに合ったレッスン：秋のととのう朝ヨガ
🌙新月や満月に合わせた心地よいレッスン：new moon yoga、full moon yoga
🏵️呼吸と動作を合わせて動くことで筋力アップやストレッチレッスン：ヴィンヤサヨガ
🍃ゆったりと時間を過ごしたい方におすすめレッスン：リストラティブヨガ
🎶達成感溢れる新感覚のヨガ：FLOW MUSIC YOGA

また、10月5日（日）に開催されます『にいがたヨガフェスティバル2025』パークエリアヨガにて
Hiromi先生、Hideto先生、ami先生が登壇致します🧘🧘‍♀️
ご予約は開始しておりますので、皆様のご予約をお待ちしております🌿

数あるヨガスタジオから、slow yoga studioに出会っていただき、ありがとうございます。 
皆様にお会い出来ますことを楽しみにしております。

✨2025年9月のお知らせ✨

いつもありがとうございます🎐

夏の暑さの疲れも出やすい日々、ヨガで心身ともにリフレッシュはいかがでしょうか。

slow yoga studioでは、都度払いでご予約可能です。
ご都合がつくレッスンを是非ご検討ください🧘
もちろん、お得な回数券のご用意もございます✨️
ヨガ初めての方でも安心してご参加いただけます🌻
リラックスして、リフレッシュして、
皆様の心の羽根を休める時間として、お過ごしください。


また、代表の松本莉緒が新潟に移住を決めた最高の夕日を皆様とシェアしたい！という想いから🌿

新潟の美しい夕焼けスポット「日和山浜海浜浴場」のひより浜にて
✨️SUNSET CHILL YOGA✨️開催致します⛱️

【開催日程】
8/17(日)、8/24(日)、8/31(日)
【時間】18:00-20:00（受付17:30頃スタート）
＊雨天予備日：8/16・8/23・8/30
＊詳細は予約ページをご参照下さい。

1日の終わりにご自身へお疲れ様と、
ご自身の明日のための今日の夜をゆったり過ごす時間の始まり🌻

皆様にお会い出来ますことを楽しみにしております。

いつもありがとうございます🎐

夏の暑さの疲れも出やすい日々、ヨガで心身ともにリフレッシュはいかがでしょうか。

slow yoga studioでは、都度払いでご予約可能です。
ご都合がつくレッスンを是非ご検討ください🧘
もちろん、お得な回数券のご用意もございます✨️
ヨガ初めての方でも安心してご参加いただけます🌻
リラックスして、リフレッシュして、
皆様の心の羽根を休める時間として、お過ごしください。


また、代表の松本莉緒が新潟に移住を決めた最高の夕日を皆様とシェアしたい！という想いから🌿

新潟の美しい夕焼けスポット「日和山浜海浜浴場」のひより浜にて
✨️SUNSET CHILL YOGA✨️開催致します⛱️

【開催日程】
8/17(日)、8/24(日)、8/31(日)
【時間】18:00-20:00（受付17:30頃スタート）
＊雨天予備日：8/16・8/23・8/30
＊詳細は予約ページをご参照下さい。

1日の終わりにご自身へお疲れ様と、
ご自身の明日のための今日の夜をゆったり過ごす時間の始まり🌻

皆様にお会い出来ますことを楽しみにしております。

✨️SUNSET CHILL YOGA開催致します✨️

皆様、いつもありがとうございます。
暑い日々が続いております
水分補給もお忘れなく、お過ごしください🌿🌿

slow yoga studioでは、夏限定のレッスンもご用意しております。

🌻夏のコアヨガ（Rio先生）
夏バテを吹き飛ばす強くしなやかな身体づくり。初心者様も安心してご参加できます。

🌻ひんやり米ぬかカイロヨガ（Misato先生）
新潟・南魚沼産の玄米やハーブを包み込んだ「米ぬか玄米カイロ」を、夏仕様のひんやり冷感ver.で使用する特別クラスです。

🌻夏の東洋医学と巡りヨガ（Misato先生）
東洋医学の「五行」や「陰陽」の考えをベースに、夏の巡りに沿ったヨガとセルフケアを行います。

Hiromi先生のfull moon yogaやnew moon yogaなど、
Hideto先生のヴィンヤサヨガやリストラティブヨガ、
ami先生のbasicやFLOW MUSIC YOGA、

など、その日その時間にしか体験出来ないヨガレッスンをご体感ください。
心地よく心と身体を伸ばしにいらしてくださいね⛱️

毎週木曜日は、代表の松本莉緒のラジオを聞きながらまったりお過ごしくださいね🍧✨️

https://www.fmniigata.com/program/533


数あるヨガスタジオから、slowyogastudioに出会っていただき、ありがとうございます。
皆様にお会い出来ますことを楽しみにしております。

皆様、いつもありがとうございます。
暑い日々が続いております
水分補給もお忘れなく、お過ごしください🌿🌿

slow yoga studioでは、夏限定のレッスンもご用意しております。

🌻夏のコアヨガ（Rio先生）
夏バテを吹き飛ばす強くしなやかな身体づくり。初心者様も安心してご参加できます。

🌻ひんやり米ぬかカイロヨガ（Misato先生）
新潟・南魚沼産の玄米やハーブを包み込んだ「米ぬか玄米カイロ」を、夏仕様のひんやり冷感ver.で使用する特別クラスです。

🌻夏の東洋医学と巡りヨガ（Misato先生）
東洋医学の「五行」や「陰陽」の考えをベースに、夏の巡りに沿ったヨガとセルフケアを行います。

Hiromi先生のfull moon yogaやnew moon yogaなど、
Hideto先生のヴィンヤサヨガやリストラティブヨガ、
ami先生のbasicやFLOW MUSIC YOGA、

など、その日その時間にしか体験出来ないヨガレッスンをご体感ください。
心地よく心と身体を伸ばしにいらしてくださいね⛱️

毎週木曜日は、代表の松本莉緒のラジオを聞きながらまったりお過ごしくださいね🍧✨️

https://www.fmniigata.com/program/533


数あるヨガスタジオから、slowyogastudioに出会っていただき、ありがとうございます。
皆様にお会い出来ますことを楽しみにしております。

✨2025年7月8月のお知らせ✨

いつもありがとうございます。

6/21「International Day of Yoga（国際ヨガの日）」にslowスタジオでスペシャルなイベントを開催致します。
YOGA MUDRA × Peaceberg Style　slowyogastudio niigata ✨🧘✨

世界中でヨガが一斉に行われるこの特別な日。私たちも2年目となるヨガムドラ (@omyoga_life )に賛同し、「ギフトエコノミー」で豊かさが巡るヨガイベントを開催します。
ヨガをすべての人に。
お金ではなく、想いや行動、笑顔でつながる。
ぜひ、あなたの“優しい想い”と一緒にご参加ください。

午前の部は有り難く、満席でございます。午後の部のみは少しばかりですが空きがございます。
両部ご参加ですとお得な価格となります。
是非、ご検討ください。素敵なギフトもございます。
ドレスコードは、ヨガムドラTシャツ、または、ホワイトのものをどこか一部に身につけてのご参加ください。

6/21ヨガデーを楽しみましょう！

6月も皆様のお越しをお待ちしております。
皆様とお会い出来ますこと、楽しみにしております。

いつもありがとうございます。

6/21「International Day of Yoga（国際ヨガの日）」にslowスタジオでスペシャルなイベントを開催致します。
YOGA MUDRA × Peaceberg Style　slowyogastudio niigata ✨🧘✨

世界中でヨガが一斉に行われるこの特別な日。私たちも2年目となるヨガムドラ (@omyoga_life )に賛同し、「ギフトエコノミー」で豊かさが巡るヨガイベントを開催します。
ヨガをすべての人に。
お金ではなく、想いや行動、笑顔でつながる。
ぜひ、あなたの“優しい想い”と一緒にご参加ください。

午前の部は有り難く、満席でございます。午後の部のみは少しばかりですが空きがございます。
両部ご参加ですとお得な価格となります。
是非、ご検討ください。素敵なギフトもございます。
ドレスコードは、ヨガムドラTシャツ、または、ホワイトのものをどこか一部に身につけてのご参加ください。

6/21ヨガデーを楽しみましょう！

6月も皆様のお越しをお待ちしております。
皆様とお会い出来ますこと、楽しみにしております。

✨️6/21ヨガムドラ開催致します✨️

皆様、いつもありがとうございます。

寒くて、肩があがりっぱなしになる季節は、もう少し続きますね。
寒かったり、少し気温があがったり、季節の変わり目なので体調お気をつけください🌿

温かいslowyogastudioで、心も身体もぽかぽかになる心地よさを
是非、ご体感いただきたいと思っております🎉

3月は、slowyogastudio1周年となります🌹
クラウドファンディングでスタジオ建築にお力添えいただいた皆様、
スタジオに通っていただき、支えていただいております皆様、
スタジオに携わっていただいておりますすべての皆様に深く感謝申し上げます。

皆様が通っていただき、ゆったりご自身の時間を楽しんでいただき、
ヨガを通して、心も身体も喜びに溢れる時間があること、
これからも一緒にslowな時間を過ごしていけますと幸せでございます🌿🌿


3/8(土)、3/9(日)に開催の「slow yoga studio1 周年感謝祭」✨
まだ少し、単発レッスンのご予約は可能でございます🤎💚
松本莉緒、はじめ、slowスタジオ講師もレッスンを行いますが、
関東からPeaceberg Styleの講師もレッスンを行います。
貴重な機会となっておりますので、ご予約お待ちしております。

また、12月販売しておりました初回限定チケットとありがとうチケットをご購入いただきました皆様、
有効期限は3/31までとなっております。
3月もご都合あうレッスンをご検討いただけますと嬉しいです。


3月も皆様のお越しをお待ちしております。
皆様とお会い出来ますこと、楽しみにしております。

皆様、いつもありがとうございます。

寒くて、肩があがりっぱなしになる季節は、もう少し続きますね。
寒かったり、少し気温があがったり、季節の変わり目なので体調お気をつけください🌿

温かいslowyogastudioで、心も身体もぽかぽかになる心地よさを
是非、ご体感いただきたいと思っております🎉

3月は、slowyogastudio1周年となります🌹
クラウドファンディングでスタジオ建築にお力添えいただいた皆様、
スタジオに通っていただき、支えていただいております皆様、
スタジオに携わっていただいておりますすべての皆様に深く感謝申し上げます。

皆様が通っていただき、ゆったりご自身の時間を楽しんでいただき、
ヨガを通して、心も身体も喜びに溢れる時間があること、
これからも一緒にslowな時間を過ごしていけますと幸せでございます🌿🌿


3/8(土)、3/9(日)に開催の「slow yoga studio1 周年感謝祭」✨
まだ少し、単発レッスンのご予約は可能でございます🤎💚
松本莉緒、はじめ、slowスタジオ講師もレッスンを行いますが、
関東からPeaceberg Styleの講師もレッスンを行います。
貴重な機会となっておりますので、ご予約お待ちしております。

また、12月販売しておりました初回限定チケットとありがとうチケットをご購入いただきました皆様、
有効期限は3/31までとなっております。
3月もご都合あうレッスンをご検討いただけますと嬉しいです。


3月も皆様のお越しをお待ちしております。
皆様とお会い出来ますこと、楽しみにしております。

✨️2025年3月のお知らせ✨️

明けましておめでとうございます🎍
昨年は大変お世話になりました。ありがとうございます。
2025年も宜しくお願い申し上げます✨

皆様、ゆっくりお休み出来ましたでしょうか。
感染症や風邪も流行っていますので、くれぐれもご自愛ください。
日々忙しなく過ぎていきますが、あなたの心もあなたの身体も
ゆったりな時間が少しでも取れることを願っております🌿

 1月のご予約を早速沢山いただいており、ありがとうございます。
2025年は1月18日㈯からレッスンスタートとなります。
1月のスケジュール公開しておりますので、ご検討いただけますと幸いです。
新しい講師のMoka先生、yuumi先生のレッスンも是非ご検討ください🙇

皆様にお会い出来ますことを楽しみしております。


✨2025年1月のお知らせ🎍✨

今年最後のスペシャルイベント！
Rio/ Eri / Misato/Rina✨️
slow 講師 4人と一緒に、今年一年の感謝の気持ちを込めて、心と体を整えましょう‼︎🙏✨

🌟このクラスで目指すのは、なんと108回の太陽礼拝！挑戦を通じて、新たな気づきとエネルギーを得る瞬間を一緒に味わいませんか？💖


🎉 みんなでつないで、リレー形式で行うこの特別なクラス。時間通りに終わるかは皆さん次第です(笑)‼︎
全員クリアできたら何か良いことがあるかもしれません😚♥️
それぞれの講師オリジナルの太陽礼拝が登場すると思います♪
形式にとらわれずHappy&Peaceなお気持ちでご参加ください🌸


🧘‍♀️2024ラスト❣️
内なる自分と向き合う時間を共に。
1回のご参加でも心すっきりすればok!‼︎
自分なりの達成は来年新しい自のエネルギーを生む鍵‼︎一緒に達成感を味わいましょう！🌟


📅 日時：
[👑𝟭回目] 𝟭𝟮/𝟳 𝟴:𝟯𝟬-𝟵:𝟯𝟬 𝗘𝗿𝗶
[𝟮回目] 𝟭𝟮/𝟮𝟬 𝟭𝟳:𝟯𝟬-𝟭𝟴:𝟯𝟬 𝗠𝗶𝘀𝗮𝘁𝗼
[𝟯回目] 𝟭𝟮/𝟮𝟭 𝟭𝟭:𝟯𝟬-𝟭𝟮:𝟯𝟬 𝗥𝗶𝗼
[🏁𝟰回目] 𝟭𝟮/𝟮𝟭 𝟭𝟲:𝟬𝟬-𝟭𝟳:𝟬𝟬 𝗥𝗶𝗻𝗮 
⁡
🕐 場所：slow yoga studio 新潟🌾


晴れて108回クリアされた方にはpeacebergから
"おつかれさまGift"をご用意‼︎ 
あなたの参加を心からお待ちしております🍃💫

各レッスンの24日前お昼12:00からご予約が可能となります✨

皆様とヨガが出来ますこと、感謝でございます。皆様の心と身体の健康に寄り添えるヨガスタジオであれるよう、日々の多様なレッスンのご用意をしてお待ちしております😊


今年最後のスペシャルイベント！
Rio/ Eri / Misato/Rina✨️
slow 講師 4人と一緒に、今年一年の感謝の気持ちを込めて、心と体を整えましょう‼︎🙏✨

🌟このクラスで目指すのは、なんと108回の太陽礼拝！挑戦を通じて、新たな気づきとエネルギーを得る瞬間を一緒に味わいませんか？💖


🎉 みんなでつないで、リレー形式で行うこの特別なクラス。時間通りに終わるかは皆さん次第です(笑)‼︎
全員クリアできたら何か良いことがあるかもしれません😚♥️
それぞれの講師オリジナルの太陽礼拝が登場すると思います♪
形式にとらわれずHappy&Peaceなお気持ちでご参加ください🌸


🧘‍♀️2024ラスト❣️
内なる自分と向き合う時間を共に。
1回のご参加でも心すっきりすればok!‼︎
自分なりの達成は来年新しい自のエネルギーを生む鍵‼︎一緒に達成感を味わいましょう！🌟


📅 日時：
[👑𝟭回目] 𝟭𝟮/𝟳 𝟴:𝟯𝟬-𝟵:𝟯𝟬 𝗘𝗿𝗶
[𝟮回目] 𝟭𝟮/𝟮𝟬 𝟭𝟳:𝟯𝟬-𝟭𝟴:𝟯𝟬 𝗠𝗶𝘀𝗮𝘁𝗼
[𝟯回目] 𝟭𝟮/𝟮𝟭 𝟭𝟭:𝟯𝟬-𝟭𝟮:𝟯𝟬 𝗥𝗶𝗼
[🏁𝟰回目] 𝟭𝟮/𝟮𝟭 𝟭𝟲:𝟬𝟬-𝟭𝟳:𝟬𝟬 𝗥𝗶𝗻𝗮 
⁡
🕐 場所：slow yoga studio 新潟🌾


晴れて108回クリアされた方にはpeacebergから
"おつかれさまGift"をご用意‼︎ 
あなたの参加を心からお待ちしております🍃💫

各レッスンの24日前お昼12:00からご予約が可能となります✨

皆様とヨガが出来ますこと、感謝でございます。皆様の心と身体の健康に寄り添えるヨガスタジオであれるよう、日々の多様なレッスンのご用意をしてお待ちしております😊


✨「27回太陽礼拝」リレー開催のお知らせ✨

皆様、いつもありがとうございます。

秋の紅葉はあっという間に過ぎて、きれいな雪景色が待っていますね。

皆様はご自身の「好きな時間」はありますか。 
忙しなく日々が過ぎていきますが、バスタイムやＴＶをみたり、漫画や小説を読んだり、
ドライブやライブに行くなど、
少しの時間でもご自分の好きな時間を過ごしてみてくださいね。

もちろん、その1つに「slowスタジオでヨガすること💕」が入ると嬉しいです^^


12月の予定が少しずつ解禁となっておりますので是非ご検討ください。
また、冬休みなどについてもお知らせ致します。

ーーーお知らせーーー
＊12月よりレッスンの価格変更ございます。
　Eri先生、Misato先生、Rina先生は、各￥3,000となります。
　Rio先生に変更はございません。

＊slowスタジオ休み：2024年12月22日（日）～2025年1月17日（金）
　年内最終レッスン日：12/21（土）
　年明開始レッスン日：1/18（土）

　☆月会員の皆様は、12月月謝を頂きますが、1月月謝は頂きません。
　　1月の予約も通常通り可能です（希望レッスンの24日前から予約可能です）。
　☆8回券、10回券、20回券をご購入いただきました皆様は、お休み期間が含まれてる方は1ヵ月延長致します。
　　新規で購入される方もお休みの期間が含まれる場合は、1ヵ月延長致します。

＊12月は木曜日のレッスンはお休みとなります。

＊新しいレッスンは下記となります。是非、ご検討ください。
＜火曜日＞17:00-18:00夜のマインドフルネスヨガ（Rina）
＜土曜日＞11:30-12:30米ぬかカイロヨガ（Rio）
＜日曜日＞10:00-11:00「1年のデトックスヨガ」（Misato）


＊slow講師がつなぐ『27回太陽礼拝ヨガリレー』。4回ご参加で108回となります。
年末の締めくくりとして、是非ご検討ください。
12/7（土）Eri
12/20（金）Misato
12/21（土）Rio
12/21（土）Rina

＊Slow Yoga Studio Niigata "𝐶𝐻𝑅𝐼𝑆𝑇𝑀𝐴𝑆 𝑆𝑃𝐸𝐶𝐼𝐴𝐿 𝐶𝐴𝑀𝑃𝐴𝐼𝐺𝑁"🎄✨
スペシャルホリデーギフトをご用意致しました✨🎁✨
12/1〜12/21の期間中、スタジオでレッスンをご参加いただいた方、先着𝟯𝟬名様に下記3つのGiftが入ったSlow Christmas Giftをお渡し致します。
1. Christmas Hand Cream
2. Water Candle
3. Slow Holiday Ticket（月会員の皆様は来年開催予定の1周年記念 (3月8・9日)ヨガレッスンでご利用頂けます。月会員様以外の皆様は、通常のレッスンにご使用可能です）

※受け取られた方のみご利用可能です。コピー不可、転売行為、SNS等での公表など第三者への開示や漏洩はご遠慮下さい。
※お一人様おひとつとなります。


皆様にお会い出来ますことを楽しみしております。

皆様、いつもありがとうございます。

秋の紅葉はあっという間に過ぎて、きれいな雪景色が待っていますね。

皆様はご自身の「好きな時間」はありますか。 
忙しなく日々が過ぎていきますが、バスタイムやＴＶをみたり、漫画や小説を読んだり、
ドライブやライブに行くなど、
少しの時間でもご自分の好きな時間を過ごしてみてくださいね。

もちろん、その1つに「slowスタジオでヨガすること💕」が入ると嬉しいです^^


12月の予定が少しずつ解禁となっておりますので是非ご検討ください。
また、冬休みなどについてもお知らせ致します。

ーーーお知らせーーー
＊12月よりレッスンの価格変更ございます。
　Eri先生、Misato先生、Rina先生は、各￥3,000となります。
　Rio先生に変更はございません。

＊slowスタジオ休み：2024年12月22日（日）～2025年1月17日（金）
　年内最終レッスン日：12/21（土）
　年明開始レッスン日：1/18（土）

　☆月会員の皆様は、12月月謝を頂きますが、1月月謝は頂きません。
　　1月の予約も通常通り可能です（希望レッスンの24日前から予約可能です）。
　☆8回券、10回券、20回券をご購入いただきました皆様は、お休み期間が含まれてる方は1ヵ月延長致します。
　　新規で購入される方もお休みの期間が含まれる場合は、1ヵ月延長致します。

＊12月は木曜日のレッスンはお休みとなります。

＊新しいレッスンは下記となります。是非、ご検討ください。
＜火曜日＞17:00-18:00夜のマインドフルネスヨガ（Rina）
＜土曜日＞11:30-12:30米ぬかカイロヨガ（Rio）
＜日曜日＞10:00-11:00「1年のデトックスヨガ」（Misato）


＊slow講師がつなぐ『27回太陽礼拝ヨガリレー』。4回ご参加で108回となります。
年末の締めくくりとして、是非ご検討ください。
12/7（土）Eri
12/20（金）Misato
12/21（土）Rio
12/21（土）Rina

＊Slow Yoga Studio Niigata "𝐶𝐻𝑅𝐼𝑆𝑇𝑀𝐴𝑆 𝑆𝑃𝐸𝐶𝐼𝐴𝐿 𝐶𝐴𝑀𝑃𝐴𝐼𝐺𝑁"🎄✨
スペシャルホリデーギフトをご用意致しました✨🎁✨
12/1〜12/21の期間中、スタジオでレッスンをご参加いただいた方、先着𝟯𝟬名様に下記3つのGiftが入ったSlow Christmas Giftをお渡し致します。
1. Christmas Hand Cream
2. Water Candle
3. Slow Holiday Ticket（月会員の皆様は来年開催予定の1周年記念 (3月8・9日)ヨガレッスンでご利用頂けます。月会員様以外の皆様は、通常のレッスンにご使用可能です）

※受け取られた方のみご利用可能です。コピー不可、転売行為、SNS等での公表など第三者への開示や漏洩はご遠慮下さい。
※お一人様おひとつとなります。


皆様にお会い出来ますことを楽しみしております。

✨12月のお知らせ✨

皆様、いつもありがとうございます。

一段と冷たい空気になりましたね。皆様、体調はいかがでしょうか。
身体も冷えてきますので、暖かいslow yoga studioでお待ちしております😍

スタジオには、かわいいクリスマスツリーが登場しております💚🎄❤️
ライトをつけると益々クリスマス感✨
薄暗くなった夕方からのレッスンあたり、おすすめですね☺✨🌿

火曜日18:30-19:30　リラクゼーションフロー（Rina先生）
金曜日16:00-17:00　肩こり改善ヨガ（Misato先生）
金曜日17:30-18:30　疲労回復ヨガ（Misato先生）

もちろん、爽やかな朝に真っ白いツリーをみるのも、癒されそうです🌿🌿

・・・結局、いつみてもよさそうです❤️

11/9（土）「福祉・介護・健康フェア」トークショーに代表の松本莉緒が出演致します。
土曜日は、8:30～Eri先生のレッスンがありますので、ヨガでリフレッシュしてから
是非、応援にお越しいただけますと幸いです。

「福祉・介護・健康フェア」新潟会場
https://www.fkkfair-niigata.jp/niigata

皆様にお会い出来ますことを楽しみしております。

心も身体もぽかぽかに🧘

皆様　いつもありがとうございます。
slow yoga studioでは過ごしやすい温度でお待ちしております🧘

肩の力をすとんと落とし、ゆったりな呼吸が出来るslow yoga studioです🌿

講師の指導も、とても分かりやすい！優しく教えてくれる！と沢山のお声をいただき、
とても嬉しいです。
レッスンにご参加される皆様おひとりおひとりに心を向けることが出来る、
とっても素敵な講師がお待ちしております😊

レッスンご参加のご感想のレビューもいただき、感謝しております。
ありがとうございます✨

ヨガマットレンタルありますか？とご質問を頂きました。
ヨガマットは、ご用意がございます（無償）。
もちろん、ご自身のヨガマットをご持参いただいても大丈夫です🌿🌿

運動しやすい格好とお水、汗拭きタオルをお持ちいただけましたら
あとは、楽しんでご自身のペースでレッスンを受けるのみです🧘
着替えるロッカーもございますので、ご利用下さい。

少しずつ肌寒くなってきましたので、温かくしてお過ごしくださいませ。

受付にあります、ススキは、月会員様からいただきました😊
ありがとうございます。

皆様とお会い出来ますことを楽しみしております。


ゆったりな呼吸をslow yoga studioにて✨

いつもありがとうございます。

10/12（土）『にいがたヨガフェスティバル2024』のパークヨガにて、松本莉緒が出演致します。
天気予報も今のところ、10/12（土）は晴れ予報🙏
心地よい秋空の下で、ヨガレッスンしませんか。

ひんやりと秋の風が吹き、優しい陽の温かさを感じ、たっぷりと深呼吸
今、この瞬間、ここにいること、ここに在ることに感謝をして。

松本莉緒のヨガレッスンは、11時からとなります。
ご参加いただく皆様、楽しみましょう😍
お会い出来ますことを楽しみしております🎉

『にいがたヨガフェスティバル2024』
2024年10月12日（土）9：30-16：30
開催地：新潟県立鳥屋野潟公園　鐘木地区（新潟市中央区鐘木451）
https://nyogakyoukai.com/2024/08/01/yogafes/

 同日開催「潟マルシェ」　木々に囲まれて衣・食・住・アートの出店が立ち並ぶそうです。
1日中楽しめるヨガフェスティバルですね。

皆様にお会い出来ますことを楽しみしております。

10/12『にいがたヨガフェスティバル2024』 ✨

皆様、いつもありがとうございます。

秋めいてきましたね🍁進む季節をゆっくり堪能しましょう。
10月スケジュールupしておりますので、是非ご検討ください。

🎃PeacebergStyle Instagram
https://www.instagram.com/p/DAmeUEWzYbU/?igsh=MXY4YXl6aXhhMDN6aw==

先日から、slowスタジオに「Slow Life Niigata」ノートがございます📒
皆様のヨガライフ、新潟の素敵な場所、slowスタジオでの思い出、最近感じたことなど、
是非、ノートに書いてくださいね🤎

皆様の大切な大切な時間を
slowスタジオに予約してくださる時間に、
予約してスタジオに向かう時間に、
スタジオのレッスンに、
スタジオからのお帰り時間に、
使っていただき、ありがとうございます。


皆様、いつもありがとうございます。

秋めいてきましたね🍁進む季節をゆっくり堪能しましょう。
10月スケジュールupしておりますので、是非ご検討ください。

🎃PeacebergStyle Instagram
https://www.instagram.com/p/DAmeUEWzYbU/?igsh=MXY4YXl6aXhhMDN6aw==



先日から、slowスタジオに「Slow Life Niigata」ノートがございます📒
皆様のヨガライフ、新潟の素敵な場所、slowスタジオでの思い出、最近感じたことなど、
是非、ノートに書いてくださいね🤎

皆様の大切な大切な時間を
slowスタジオに予約してくださる時間に、
予約してスタジオに向かう時間に、
スタジオのレッスンに、
スタジオからのお帰り時間に、
使っていただき、ありがとうございます。


皆様にお会い出来ますことを楽しみにしております。

2024年10月のスケジュール更新致しました✨

いつもありがとうございます。

9/28（土）太田先生の「がっこうヨガワークショップ」を開催することになりました。
太田先生は、一般社団法人がっこうヨガ推進委員会の代表理事をされております。
とても丁寧で、分かりやすく、笑顔も素敵な太田先生😍
この貴重な機会に是非、太田先生のがっこうヨガ講座、受けてみてくださいね。

＊一般社団法人がっこうヨガ推進委員会とは、、、
幼保小中高の先生・スクールカウンセラー・ヨガインストラクターの専門性を高める講座開催などを通じて、
「自分を大切にするスキル」を子どもたちが当たり前に学ぶ授業作りを啓蒙しております。

学校でもおうちでも活用できる『子ども向けがっこうヨガとマインドフルネス』

【開催日】9月28日(土)
【時間】
第1部　11:30開場　12:00〜13:00
第2部　13:00開場　13:30～14:30

【対象者】大人　※お子様の同伴は出来かねます。
【参加費】両部、どちらかの部／slow studio member様とslow studio member様以外で価格が異なります。
・第1部、第2部両方参加
slow studio member様 ¥6,000
一般様 ¥7,000

・第1部のみ参加
slow studio member様 ¥3,000
一般様 ¥3,500

・第2部のみ参加
slow studio member様 ¥3,500
一般様 ¥4,500

ー第1部ー
「 がっこうヨガとは〜入門編〜 」

ー第2部ー
「親子の絆を深めるマインドフルネスヨガ実践（大人のみの実践）」

＊内容や金額の詳細は、各予約ページをご確認くださいませ
⁡

【講師】太田千瑞先生（一般社団法人がっこうヨガ推進委員会　代表理事）　
＜所属＞東京成徳大学講師・武蔵丘短期大学特任講師・私立高校スクールカウンセラー
＜資格＞臨床心理士・公認心理師・ヨガ講師(RYT500など)

いつもありがとうございます。

9/28（土）太田先生の「がっこうヨガワークショップ」を開催することになりました。
太田先生は、一般社団法人がっこうヨガ推進委員会の代表理事をされております。
とても丁寧で、分かりやすく、笑顔も素敵な太田先生😍
この貴重な機会に是非、太田先生のがっこうヨガ講座、受けてみてくださいね。

＊一般社団法人がっこうヨガ推進委員会とは、、、
幼保小中高の先生・スクールカウンセラー・ヨガインストラクターの専門性を高める講座開催などを通じて、
「自分を大切にするスキル」を子どもたちが当たり前に学ぶ授業作りを啓蒙しております。

学校でもおうちでも活用できる『子ども向けがっこうヨガとマインドフルネス』

【開催日】9月28日(土)
【時間】
第1部　11:30開場　12:00〜13:00
第2部　13:00開場　13:30～14:30

【対象者】大人　※お子様の同伴は出来かねます。
【参加費】両部、どちらかの部／slow studio member様とslow studio member様以外で価格が異なります。
・第1部、第2部両方参加
slow studio member様 ¥6,000
一般様 ¥7,000

・第1部のみ参加
slow studio member様 ¥3,000
一般様 ¥3,500

・第2部のみ参加
slow studio member様 ¥3,500
一般様 ¥4,500

ー第1部ー
「 がっこうヨガとは〜入門編〜 」

ー第2部ー
「親子の絆を深めるマインドフルネスヨガ実践（大人のみの実践）」

＊内容や金額の詳細は、各予約ページをご確認くださいませ
⁡

【講師】太田千瑞先生（一般社団法人がっこうヨガ推進委員会　代表理事）　
＜所属＞東京成徳大学講師・武蔵丘短期大学特任講師・私立高校スクールカウンセラー
＜資格＞臨床心理士・公認心理師・ヨガ講師(RYT500など)



皆様にお会い出来ますことを楽しみにしております。

slow studio

太田先生特別WSのご案内✨がっこうヨガ

いつもありがとうございます。

slowスタジオは、落ち着く空間、心地のよいスタジオを日々心掛けております。
いつも通ってくださる皆様、
勇気をもってご参加いただくはじめましての皆様、
気になっているけどタイミングみて検討いただいている皆様、

クラウドファンディングのご支援で建築したslowスタジオが
皆様の心の癒し、笑顔につながっていることの喜びにいつも感謝でいっぱいです。
レッスン後のレビューもとても嬉しいです🙏

先日、『健康立県プロジェクト』のアンバサダーに松本莉緒が就任致しました✨
日常生活に介護などを必要としない“健康寿命”を全国トップクラスに引き上げる『健康立県ヘルスプロモーション』に5年前から取り組んでいる新潟県。
ヨガを通して、心も身体も健康になれるお手伝いが出来たらと思います。
そこで、アンバサダー就任キャンペーンを実施致します。

『健康立県プロジェクト』アンバサダー就任キャンペーン✨
使用回数：8回分
金額：20,000円
有効期限：2か月間
販売期間：2024年9月1日～2024年12月31日

皆様にお会い出来ますことを楽しみにしております。


いつもありがとうございます。

slowスタジオは、落ち着く空間、心地のよいスタジオを日々心掛けております。
いつも通ってくださる皆様、
勇気をもってご参加いただくはじめましての皆様、
気になっているけどタイミングみて検討いただいている皆様、

クラウドファンディングのご支援で建築したslowスタジオが
皆様の心の癒し、笑顔につながっていることの喜びにいつも感謝でいっぱいです。
レッスン後のレビューもとても嬉しいです🙏

先日、『健康立県プロジェクト』のアンバサダーに松本莉緒が就任致しました✨
日常生活に介護などを必要としない“健康寿命”を全国トップクラスに引き上げる『健康立県ヘルスプロモーション』に5年前から取り組んでいる新潟県。
ヨガを通して、心も身体も健康になれるお手伝いが出来たらと思います。
そこで、アンバサダー就任キャンペーンを実施致します。

『健康立県プロジェクト』アンバサダー就任キャンペーン✨
使用回数：8回分
金額：20,000円
有効期限：2か月間
販売期間：2024年9月1日～2024年12月31日

皆様にお会い出来ますことを楽しみにしております。


『健康立県プロジェクト』のアンバサダー就任キャンペーン✨

皆様、いつもありがとうございます。
スタジオにお越しの際は、くれぐれもお気をつけくださいね。
お車の方、細心の安全運転を。
徒歩でも公共交通機関でも、お足元すべりやすいのでお気をつけください。

9月のスケジュール解禁致しました✨
ご予約受付中ですので、ご検討いただけますと幸いです。
レッスンの予約は24日前の12時からとなります。
レッスン前日の23時までにご予約の方が、0名の場合は、クローズとなりますので、
ぜひ、そのお時間までにご予約くださいね。
1名でも事前予約の方がいらっしゃいましたら、レッスン開始の30分前まで受付ております。
月間のスケジュールについては、PeacebergStyleのInstagramより発信中です。

PeacebergStyle Instagram

https://www.instagram.com/peaceberg_style?igsh=MXh0cTB0Zm9ybW1mbA==

https://www.instagram.com/matsumoto_rio1022?igsh=MWlwczI5bDB1MGZ0cw==


皆様とお会い出来ますことを楽しみにしております✨

皆様、いつもありがとうございます。
スタジオにお越しの際は、くれぐれもお気をつけくださいね。
お車の方、細心の安全運転を。
徒歩でも公共交通機関でも、お足元すべりやすいのでお気をつけください。

9月のスケジュール解禁致しました✨
ご予約受付中ですので、ご検討いただけますと幸いです。
レッスンの予約は24日前の12時からとなります。
レッスン前日の23時までにご予約の方が、0名の場合は、クローズとなりますので、
ぜひ、そのお時間までにご予約くださいね。
1名でも事前予約の方がいらっしゃいましたら、レッスン開始の30分前まで受付ております。
月間のスケジュールについては、PeacebergStyleのInstagramより発信中です。

PeacebergStyle Instagram

https://www.instagram.com/peaceberg_style?igsh=MXh0cTB0Zm9ybW1mbA==

松本莉緒 Instagram

https://www.instagram.com/matsumoto_rio1022?igsh=MWlwczI5bDB1MGZ0cw==


皆様とお会い出来ますことを楽しみにしております✨

2024年9月のスケジュール更新致しました✨

いつもありがとうございます。

お盆休み期間の方もお仕事の方も、暑い日々、お疲れ様でございます。

8/25と9/8に開催しますNana先生の特別レッスンのご案内です✨
Nana先生は新潟出身、ハワイ在住の先生です。
貴重なレッスンとなりますので是非ご参加ください。

それぞれの日程で内容が異なりますので、どちらかお好きな日程も可能です。
両日ご参加ご希望の方は、【両日参加】のページよりご予約ください。
（両日ご参加の場合、単発受講より￥500円お得です^^）

＊月会員様は、【月会員様限定】と記載がある予約ページからお願い致します。

 ～～☆～～～☆～～～☆～～～ 

【日時】8月25日（日）10:30-11:45
🌴Feel the Hawaiian breeze YOGA

【日時】9月8日（日）10:30-11:45
🌴夏を感じるダイナミックフローヨガ

～～☆～～～☆～～～☆～～～

この夏、Nana先生に会えるお時間をご堪能ください✨

いつもありがとうございます。

お盆休み期間の方もお仕事の方も、暑い日々、お疲れ様でございます。

8/25と9/8に開催しますNana先生の特別レッスンのご案内です✨
Nana先生は新潟出身、ハワイ在住の先生です。
貴重なレッスンとなりますので是非ご参加ください。

それぞれの日程で内容が異なりますので、どちらかお好きな日程も可能です。
両日ご参加ご希望の方は、【両日参加】のページよりご予約ください。
（両日ご参加の場合、単発受講より￥500円お得です^^）

＊月会員様は、【月会員様限定】と記載がある予約ページからお願い致します。

 ～～☆～～～☆～～～☆～～～ 

【日時】8月25日（日）10:30-11:45
🌴Feel the Hawaiian breeze YOGA

【日時】9月8日（日）10:30-11:45
🌴夏を感じるダイナミックフローヨガ

～～☆～～～☆～～～☆～～～

この夏、Nana先生に会えるお時間をご堪能ください✨

皆様にお会い出来ますことを楽しみにしております。

Nana先生特別レッスンのご案内🌴

いつもありがとうございます。

猛暑の日々ですね。
皆様、体調大丈夫でしょうか。

8月はMisato先生の新レッスンが開講です✨

木曜日は、ストレス解消ヨガ（14:00-15:00）
呼吸に合わせて動くフローを行い、心地よいリズムでストレスを解消します。

金曜日は、2レッスン追加です
●肩こり改善ヨガ（16:00-17:00）
日常生活で蓄積された肩や首の緊張を和らげ、柔軟性と姿勢を改善することを目指します。

●疲労回復ヨガ（17:30-18:30）
金曜夕方クラス、1週間頑張った身体を癒す「疲労回復ヨガ」

※米ぬかカイロヨガはお休みとなります。


忙しい日々のなか、ヨガを通して、身体を動かして心地のよい伸びを感じてみてください。
疲れてしまったら、ヨガマットで休憩でも構いません。

少しでもご興味持っていただき、気になっているという方がいらっしゃいましたら
1度レッスン受けてみてください🌻
ご自身のペースでいれる、slowスタジオです。

まだまだ暑い日々ですが、気持ちの良い朝日をたっぷりあびて
空を寝転んで見上げてみれる、ミズベリングでのslow morning yogaもお勧めです。
是非、ご検討ください

皆様にお会い出来ますことを楽しみにしております。

いつもありがとうございます。

猛暑の日々ですね。
皆様、体調大丈夫でしょうか。

8月はMisato先生の新レッスンが開講です✨

木曜日は、ストレス解消ヨガ（14:00-15:00）
呼吸に合わせて動くフローを行い、心地よいリズムでストレスを解消します。

金曜日は、2レッスン追加です
●肩こり改善ヨガ（16:00-17:00）
日常生活で蓄積された肩や首の緊張を和らげ、柔軟性と姿勢を改善することを目指します。

●疲労回復ヨガ（17:30-18:30）
金曜夕方クラス、1週間頑張った身体を癒す「疲労回復ヨガ」

※米ぬかカイロヨガはお休みとなります。


忙しい日々のなか、ヨガを通して、身体を動かして心地のよい伸びを感じてみてください。
疲れてしまったら、ヨガマットで休憩でも構いません。

少しでもご興味持っていただき、気になっているという方がいらっしゃいましたら
1度レッスン受けてみてください🌻
ご自身のペースでいれる、slowスタジオです。

まだまだ暑い日々ですが、気持ちの良い朝日をたっぷりあびて
空を寝転んで見上げてみれる、ミズベリングでのslow morning yogaもお勧めです。
是非、ご検討ください

皆様にお会い出来ますことを楽しみにしております。

8月始まりました🌻🌻

皆様、外でヨガ、いかがでしょうか。
ミズベリング信濃川やすらぎ堤にて、『Slow Morning Yoga』を開催致します。 
slow初の屋外朝ヨガレッスンとなります。

ヨガ後にはエイトコーヒー様とのコラボドリンクをご提供致します。
週末の朝、ミズベリングから気持ち良い朝をスタートしましょう🌿 

開催予定：7月13日～9月22日までの週末 

【開場&受付】8:00

【ヨガレッスン】8:30～9:30 
レッスン終了後、全員集合写真撮影、ドリンクの提供（エイトコーヒー様とのコラボドリンク）

【閉場】10:00

＜日程と講師＞
✨7月開催✨
7月13日（土）担当：Eri
7月14日（日）担当：Rio
7月20日（土）担当：Rina
7月21日（日）担当：Misato
※7/27、7/28はお休みです。

✨8月開催✨
8月3日（土）担当：Misato
8月4日（日）担当：Rina
8月10日（土）担当：Eri
8月17日（土）担当：Rina
8月18日（日）担当：Rio
8月24日（土）担当：Eri
8月25日（日）担当：Rio
※8/11は新潟花火🎆の為お休みです。

✨9月も週末開催✨
後日、日程と講師をご案内致します。
※予定は変更の可能性ありますこと、ご了承ください。

＜レッスン参加費＞￥2,750（ヨガレッスン代＋コラボドリンク代）

※ドリンクは、8コーヒー/slowラテ/特製レモネードからお選びいただけます。(1名様1つ)

＜持ち物＞
・水分
・ヨガマット
※ヨガマットのレンタルはございません。ただ、slowヨガマットの販売しております。当日受付にてお申し出ください。 販売価格は¥10,000です。お釣りのないようにご用意ください。
・蚊除け、ムヒなど
・日除け帽子など
・汗拭きタオルやウェットシート（現地でのウェットシートのお渡しはございません）

＜当日の流れ＞
開場に到着しましたら、必ず、受付をお願い致します。

＜現金でのお支払いについて＞
事前予約でのお支払いが好ましいですが、当日のご判断で朝ヨガ参加したい時には、当日現地払いでご参加頂くことが可能です。
当日現金払いの方は、受付にて￥2,750（税込、ヨガレッスン代＋コラボドリンク代）をお支払いください。
お釣りのないよう、ご用意をお願い致します。

※当日現金払いでのご参加は、定員に空きがある場合のみとなります。

＜開催場所＞
新潟県新潟市中央区八千代2丁目 地先信濃川右岸やすらぎ堤
「水辺アウトドアラウンジイベントスペース」


熱中症に注意しながら、安全に、無理なく、ヨガレッスンしてくださいね。
新潟の空の下で、心地よい風を感じながら、講師の誘導に耳をかたむけて、
心はご自身の内側に向けて、大きく深呼吸～
ヨガレッスン後は、ドリンクを飲んでひとやすみ
最高の朝ヨガレッスン、是非、ご参加くださいね。

皆様にお会い出来ますことを楽しみにしております。

いつもありがとうございます。

皆様、外でヨガ、いかがでしょうか。
ミズベリング信濃川やすらぎ堤にて、『Slow Morning Yoga』を開催致します。 
slow初の屋外朝ヨガレッスンとなります。

ヨガ後にはエイトコーヒー様とのコラボドリンクをご提供致します。
週末の朝、ミズベリングから気持ち良い朝をスタートしましょう🌿 

開催予定：7月13日～9月22日までの週末 

【開場&受付】8:00

【ヨガレッスン】8:30～9:30 
レッスン終了後、全員集合写真撮影、ドリンクの提供（エイトコーヒー様とのコラボドリンク）

【閉場】10:00

＜日程と講師＞
✨7月開催✨
7月13日（土）担当：Eri
7月14日（日）担当：Rio
7月20日（土）担当：Rina
7月21日（日）担当：Misato
※7/27、7/28はお休みです。

✨8月開催✨
8月3日（土）担当：Misato
8月4日（日）担当：Rina
8月10日（土）担当：Eri
8月17日（土）担当：Rina
8月18日（日）担当：Rio
8月24日（土）担当：Eri
8月25日（日）担当：Rio
※8/11は新潟花火🎆の為お休みです。

✨9月も週末開催✨
後日、日程と講師をご案内致します。
※予定は変更の可能性ありますこと、ご了承ください。

＜レッスン参加費＞￥2,750（ヨガレッスン代＋コラボドリンク代）

※ドリンクは、8コーヒー/slowラテ/特製レモネードからお選びいただけます。(1名様1つ)

＜持ち物＞
・水分
・ヨガマット
※ヨガマットのレンタルはございません。ただ、slowヨガマットの販売しております。当日受付にてお申し出ください。 販売価格は¥10,000です。お釣りのないようにご用意ください。
・蚊除け、ムヒなど
・日除け帽子など
・汗拭きタオルやウェットシート（現地でのウェットシートのお渡しはございません）

＜当日の流れ＞
開場に到着しましたら、必ず、受付をお願い致します。

＜現金でのお支払いについて＞
事前予約でのお支払いが好ましいですが、当日のご判断で朝ヨガ参加したい時には、当日現地払いでご参加頂くことが可能です。
当日現金払いの方は、受付にて￥2,750（税込、ヨガレッスン代＋コラボドリンク代）をお支払いください。
お釣りのないよう、ご用意をお願い致します。

※当日現金払いでのご参加は、定員に空きがある場合のみとなります。

＜開催場所＞
新潟県新潟市中央区八千代2丁目 地先信濃川右岸やすらぎ堤
「水辺アウトドアラウンジイベントスペース」


熱中症に注意しながら、安全に、無理なく、ヨガレッスンしてくださいね。
新潟の空の下で、心地よい風を感じながら、講師の誘導に耳をかたむけて、
心はご自身の内側に向けて、大きく深呼吸～
ヨガレッスン後は、ドリンクを飲んでひとやすみ
最高の朝ヨガレッスン、是非、ご参加くださいね。

皆様にお会い出来ますことを楽しみにしております。

新潟の空の下、朝に外でヨガしませんか🌿-ミズベリング信濃川やすらぎ堤-

6/21「108 Suria Namaskaras」 〜講師108人でつなぐ太陽礼拝108回〜
6/29『YOGAMUDRA新潟』

皆様いかがでしたでしょうか。
ドネーション制のイベントが続き、皆様からの沢山の愛とつながりを感じることが出来ました。
たくさんの『笑顔』のギフトをありがとうございました。
そして、寄付についてもお気持ちとても嬉しいです。
ありがとうございました。

いつも通ってくださっている皆様、いつもお越しの際の笑顔が益々輝いています✨
slowスタジオ、初めての皆様、ご予約の勇気をだしていただき、感謝致します🎉
行ってみようかな、参加してみようかな、という想いをありがとうございます。


新しいことへの挑戦は、少し、勇気、いりますよね。
1度来てみてください✨
都度払いもございますし、回数券、月会員様のご用意もございますので
ご自身のライフワークにあわせていただけますと嬉しいです🙏

笑顔いっぱいのslow講師がお待ちしております😍

ミズベリングのご予約もスタートしております✨
7月～9月の週末、是非、新潟の朝の空気を感じて、気持ちよく外ヨガを一緒にしましょう🍉



6/21「108 Suria Namaskaras」 〜講師108人でつなぐ太陽礼拝108回〜
6/29『YOGAMUDRA新潟』

皆様いかがでしたでしょうか。
ドネーション制のイベントが続き、皆様からの沢山の愛とつながりを感じることが出来ました。
たくさんの『笑顔』のギフトをありがとうございました。
そして、寄付についてもお気持ちとても嬉しいです。
ありがとうございました。

いつも通ってくださっている皆様、いつもお越しの際の笑顔が益々輝いています✨
slowスタジオ、初めての皆様、ご予約の勇気をだしていただき、感謝致します🎉
行ってみようかな、参加してみようかな、という想いをありがとうございます。


新しいことへの挑戦は、少し、勇気、いりますよね。
1度来てみてください✨
都度払いもございますし、回数券、月会員様のご用意もございますので
ご自身のライフワークにあわせていただけますと嬉しいです🙏

笑顔いっぱいのslow講師がお待ちしております😍

ミズベリングのご予約もスタートしております✨
7月～9月の週末、是非、新潟の朝の空気を感じて、気持ちよく外ヨガを一緒にしましょう🍉



イベントご参加ありがとうございました✨

『YOGAMUDRA新潟』　6/29（土）開催です✨✨

ヨガを中心としたギフトエコノミー型イベント。ヒトやモノ、思いやりの循環。
私達が出来るギフトエコノミーとして、ヨガを無料でギフトするイベントを開催致します。

ドレスコードとして「白」をどこかに1つ取り入れたウェアコーディネートでお越し下さい 。
レギンスでもトップスでもアクセサリーでもokです🎉

参加してみたい！と思うレッスンにご予約をしてくださいね。
残席あとわずかです。
slow講師一同、皆様とお会いできることを楽しみにしております。

皆様がslowスタジオを検索して、ご予約いただく時間も
行く準備をして、足を運んでくださる時間も
私達にとって、特別な時間です。日々感謝の想いでいっぱいです。
その感謝をレッスンでお返し出来たらと思っております🎁


🎁気付きを得る、朝ヨガ　-自己内観カードワーク-
【時間】9:30-10:45
【講師】Eri

🎁Family yoga time　-giveの心でつながる親子ヨガ-
【時間】11:30～12:45
【講師】Misato
【お子様対象年齢】3歳～小学生
親子ペア（保護者様1名+お子様2名もOK）での参加となります。
ママ以外の保護者の方(パパ、じいじ、ばあば)も歓迎です.

🎁アクティブアーマフロー　-心も身体も軽やかに-
【時間】14:00-15:15
【講師】Rina

🎁自分を労るRelax Candle Yoga　-米ぬかカイロシャバーサナ-
【時間】16:00-17:15
【講師】Rio

優しさが循環する1日 皆様が笑顔になる1日 
その笑顔を講師たちが頂く1日 
楽しい時間を一緒に過ごしましょう🎊


『YOGAMUDRA新潟』　6/29（土）開催です✨✨

ヨガを中心としたギフトエコノミー型イベント。ヒトやモノ、思いやりの循環。
私達が出来るギフトエコノミーとして、ヨガを無料でギフトするイベントを開催致します。

ドレスコードとして「白」をどこかに1つ取り入れたウェアコーディネートでお越し下さい 。
レギンスでもトップスでもアクセサリーでもokです🎉

参加してみたい！と思うレッスンにご予約をしてくださいね。
残席あとわずかです。
slow講師一同、皆様とお会いできることを楽しみにしております。

皆様がslowスタジオを検索して、ご予約いただく時間も
行く準備をして、足を運んでくださる時間も
私達にとって、特別な時間です。日々感謝の想いでいっぱいです。
その感謝をレッスンでお返し出来たらと思っております🎁


🎁気付きを得る、朝ヨガ　-自己内観カードワーク-
【時間】9:30-10:45
【講師】Eri

🎁Family yoga time　-giveの心でつながる親子ヨガ-
【時間】11:30～12:45
【講師】Misato
【お子様対象年齢】3歳～小学生
親子ペア（保護者様1名+お子様2名もOK）での参加となります。
ママ以外の保護者の方(パパ、じいじ、ばあば)も歓迎です.

🎁アクティブアーマフロー　-心も身体も軽やかに-
【時間】14:00-15:15
【講師】Rina

🎁自分を労るRelax Candle Yoga　-米ぬかカイロシャバーサナ-
【時間】16:00-17:15
【講師】Rio

優しさが循環する1日 皆様が笑顔になる1日 
その笑顔を講師たちが頂く1日 
楽しい時間を一緒に過ごしましょう🎊


YOGAMUDRA新潟

「108 Suria Namaskaras」 
〜講師108人でつなぐ太陽礼拝108回〜 国際ヨガデーオンラインイベント！！

108名の講師が太陽礼拝をつなぐ素敵なイベントに参加しませんか？？

slowスタジオがサテライト会場となります🧘
 slowスタジオから、松本莉緒とEriが出演致します。 

【日程】6/21(金)10:00〜13:30 
（開場）9:30　（閉場）14:00 
※終了時間は進み具合によって伸びる可能性がございますのでご了承ください

【参加費用】無料+ドネーション制 
※ドネーション用のboxをご用意致しますので、レッスン後に寄付いただくかたちとなります。


6/21国際ヨガの日🧘
世界中の一人一人が自分自身の身体と心を見直す日

素敵な1日を一緒に過ごしましょう🎉

「108 Suria Namaskaras」 
〜講師108人でつなぐ太陽礼拝108回〜 国際ヨガデーオンラインイベント！！

108名の講師が太陽礼拝をつなぐ素敵なイベントに参加しませんか？？

slowスタジオがサテライト会場となります🧘
 slowスタジオから、松本莉緒とEriが出演致します。 

【日程】6/21(金)10:00〜13:30 
（開場）9:30　（閉場）14:00 
※終了時間は進み具合によって伸びる可能性がございますのでご了承ください

【参加費用】無料+ドネーション制 
※ドネーション用のboxをご用意致しますので、レッスン後に寄付いただくかたちとなります。


6/21国際ヨガの日🧘
世界中の一人一人が自分自身の身体と心を見直す日

素敵な1日を一緒に過ごしましょう🎉



108回の太陽礼拝🧘🧘

✨GW ラスト 3days!  Slow Yoga Fun Event  ~ Kizuna ~  ✨

slowスタジオが、3/9💕thank youの日にオープンしてから、
皆様に通っていただき、セミホットスタジオがより温かい空間になっています。

新しい講師も増えて、レッスンが増えております🎉🎉
日々のレッスンも是非ご検討ください。


✨GW ラスト  Slow Yoga Fun Event  ~ Kizuna ~  ✨

GWは、リフレッシュしにお出かけですか？
のんびりお家でお過ごしでしょうか？
もちろん、お仕事の方もいらっしゃいますよね、お疲れ様でございます。


slowスタジオでは、初のイベントを開催致します。
通常は60分ですが、今回は90分と特別に！一段と！たっぷりな！レッスン内容となっております

🌟 2024年5月6日(月) 
Body Reset Yoga - 運動不足解消 -
【10:30~12:00】Eri　『滋養高める動と静のヨガ　～コアヨガ&ボディスキャン瞑想～』
【12:30~14:00】chomo『Body Balance ヨガピラ』

※開場はレッスン開始の30分前


slowスタジオを建設してくださったクラウドファンディングご支援者様限定の特別価格ご用意致しました。
月会員様（月謝契約の皆様）、日々の感謝を込めて特別価格となります。

5/6レッスンご参加の方、
※マットレンタル無料
※３日間はウォーターサーバー利用ok。
※一般の方で当日メンバー登録決済頂いた方にはマットプレゼント🎁

この貴重な機会、是非ご参加をお待ちしております。

※5/4と5/5も開催予定でしたが、延期となってしまいました。今後の予定については松本莉緒のInstagram、PeacebergStyleのInstagramにてお伝えさせていただきます。



今回のテーマ「kizuna」
slowスタジオを建設頂きました皆様がいて、
slowスタジオに通って下さる皆様がいて、
今度、slowスタジオ行ってみたいと思って頂いてる皆様がいて、
新潟行ったときにslowに行きたいなと想ってくださる皆様がいて、
新しい講師、また、松本莉緒と繋がっていただく方がいて、
改めて皆様の「slow」な場所でありたいと思います。

ヨガウェアないけど、初心者だけど、運動してないけど・・・とお声を頂きます。
動きやすい服装で大丈夫です。
だれでも「初心者」から始まります。
これからゆっくり動いていきましょう。

緊張してしまう・・・全然大丈夫です^^
slowスタジオの扉を開けてみてください。
あれ？通いたい！って思っていいただけると思います😍

皆様とお会い出来ますことを楽しみにしております。

✨GW ラスト 3days!  Slow Yoga Fun Event  ~ Kizuna ~  ✨

slowスタジオが、3/9💕thank youの日にオープンしてから、
皆様に通っていただき、セミホットスタジオがより温かい空間になっています。

新しい講師も増えて、レッスンが増えております🎉🎉
日々のレッスンも是非ご検討ください。


✨GW ラスト  Slow Yoga Fun Event  ~ Kizuna ~  ✨

GWは、リフレッシュしにお出かけですか？
のんびりお家でお過ごしでしょうか？
もちろん、お仕事の方もいらっしゃいますよね、お疲れ様でございます。


slowスタジオでは、初のイベントを開催致します。
通常は60分ですが、今回は90分と特別に！一段と！たっぷりな！レッスン内容となっております



🌟 2024年5月6日(月) 
Body Reset Yoga - 運動不足解消 -
【10:30~12:00】Eri　『滋養高める動と静のヨガ　～コアヨガ&ボディスキャン瞑想～』
【12:30~14:00】chomo『Body Balance ヨガピラ』

※開場はレッスン開始の30分前


slowスタジオを建設してくださったクラウドファンディングご支援者様限定の特別価格ご用意致しました。
月会員様（月謝契約の皆様）、日々の感謝を込めて特別価格となります。

5/6レッスンご参加の方、
※マットレンタル無料
※３日間はウォーターサーバー利用ok。
※一般の方で当日メンバー登録決済頂いた方にはマットプレゼント🎁



この貴重な機会、是非ご参加をお待ちしております。

※5/4と5/5も開催予定でしたが、延期となってしまいました。今後の予定については松本莉緒のInstagram、PeacebergStyleのInstagramにてお伝えさせていただきます。



今回のテーマ「kizuna」
slowスタジオを建設頂きました皆様がいて、
slowスタジオに通って下さる皆様がいて、
今度、slowスタジオ行ってみたいと思って頂いてる皆様がいて、
新潟行ったときにslowに行きたいなと想ってくださる皆様がいて、
新しい講師、また、松本莉緒と繋がっていただく方がいて、
改めて皆様の「slow」な場所でありたいと思います。

ヨガウェアないけど、初心者だけど、運動してないけど・・・とお声を頂きます。
動きやすい服装で大丈夫です。
だれでも「初心者」から始まります。
これからゆっくり動いていきましょう。

緊張してしまう・・・全然大丈夫です^^
slowスタジオの扉を開けてみてください。
あれ？通いたい！って思っていいただけると思います😍

皆様とお会い出来ますことを楽しみにしております。

✨GW ラスト  Slow Yoga Fun Event  ~ Kizuna ~  ✨

2024年3月9日オープンした、セミホットヨガスタジオ“slow”新潟。お湯で30℃前後に温められた優しいスタジオ。ローテンポなヨガと講師のリズムに委ねながらレッスン。終わる頃には心の羽が自然と伸びている事に気付きます。ご自宅ではなかなかスペースが取れずヨガや瞑想に集中しづらいとお困りの皆様、是非心を労うサードスペースとしてご利用下さいませ。当日は動きやすい恰好とお水を持ち身軽にお越しください♪
slowスタジオクラススケジュールはPeacebergStyleのInstagramアカウント（https://www.instagram.com/peaceberg_style/ )から投稿しております。

予約方法がむずかしい場合には、気軽に下記問い合わせよりご連絡頂ければと思います。
講師一同皆様のお越しをお待ち申し上げております。

新潟駅から徒歩5分。松本莉緒が運営するslow peaceberg style Niigata Yoga Studioは、日々の疲れを癒す、どなたでも通えるセミホットヨガスタジオです。この場所からヨガと愛を届けます。様々な悩みや目標を持った方に寄り添うヨガのスタイルを提案していきます。

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