slow-yogastudio

今年最後のslowに参加。お灸は初めてでしたが、火をつけた直後は少し熱いくらいで徐々にじんわり温かく、続くヨガをするうちに身体はポカポカになり汗をかきました！気持ちよく身体を伸ばし最後は米ぬかのカイロでお腹を温めました。セミホットで床も温かいから背中とお腹、お灸とヨガで身体の芯から温まり、Rio先生の優しい誘導で心もほぐれ、年末の疲れをゆっくり癒すことができました。常連メンバーさん、遠方からの時々来る方、初めての方など様々な参加者が一緒に同じ時間を共有できてSlow stadioってやっぱり居心地が良いなぁとしみじみ感じました(⁠^⁠^⁠)

Slow2025ラストレッスンに参加しました。

お灸と米ぬかカイロが心地よくて寝ていたのか、

仰向けになった最初と最後の記憶がないくらいリラックスしました。

来年も参加したいです。

今日はありがとうございました^_^とても暖かい時間を過ごさせてもらいました。初めて参加させていただきましたが、会員の皆さまがまず優しくて、これもスタジオがつくる空気感かなぁと。レッスンも説明が丁寧で無理のない誘導で、ゆっくりしたい私自身にも優しいし、スタジオの雰囲気にも合っててよかったです。とにかく良い香りと目に幸せな可愛いスタジオで五感が幸せでした。

満員だったり時間が合わなかったりして、なかなか予約が取れなかったのですが、ようやく念願が叶いました。時間をオーバーしましたが、満足のいく内容でした。

朝一番の新幹線で、参加した機会がありました。素敵なレッスンをありがとうございます。

初めての参加で緊張していましたが、とても楽しい時間を過ごさせていただきました！ヨガはもちろん、キャンドルやクリスマスの装飾が可愛くて癒されました。プレゼントまでいただき大変嬉しかったです☺︎また宜しくお願いいたします。

お灸は治療の際にしたことがありましたがヨガでの体験は初めてでした

最初は少し暑さも感じましたが何かデドックスしているように感じてきて体の不調箇所が外に出るように感じて心地良くリラックスできました

そして米ぬかの何ともいえない落ち着いて優しい香りを頂いてのシャバアーサナ心安らぎました

新しいヨガスタイルそして貴重な体験ありがとうございます

また莉緒さんのレッスン受けたい思います

お灸と米ぬかカイロ、ヨガで足の爪先まで1日中ポカポカ温かいです🩷莉緒先生のメッセージも心温まるヨガ時間でした。いつもありがとうございます🩷

初めてでしたが、

莉緒先生が温かく迎えてくださり、

参加している皆様もとても優しくて、

アットホームな空気感がとても心地よかったです。

先生の言葉、わかりやすい伝え方で

久しぶりのヨガでしたが、とても楽しく

あっという間でした♡

お灸と米ぬか、温活ヨガにはまりそうです！

お灸と米ぬかカイロでいつも以上に体が温まり、ずっとポカポカしていました。これから寒くなるので、また受けたいです！

ドモホルンリンクル × 松本莉緒 Slow Yoga Day Retreat、お灸ヨガに参加しました。

手や足のツボをお灸してヨガして、心地よく体が温まりました。

お土産でいただいたドモホルンリンクルの効能も楽しみです。

エネルギッシュな先生の指導の元、ダイナミックで流れる様な動きと音楽がとても楽しく躍動感にあふれていました。またぜひ参加させていただきます

昨年も、莉緒さんのBIRTHDAYに参加しましたが、やっぱり涙が出てしまう、とっってもステキなクラスでした。

初めて、ヒーリングボール体験しました。足と手が、じんわりしてきて、頭が軽くなりました。

来年も、参加できるといいなぁと思いました。

ありがとうございました。

松本莉緒さんの birthdayセッションに参加させて頂きました。初めての参加で不安と緊張でいっぱいでしたが、莉緒さんがキラキラのキュートな笑顔で優しく出迎えてくださり安心しました。ヨガは初めてということもあり、見よう見まねでついていくのに必死ではありましたが、莉緒さんの言葉の選び方や声、話し方に心が癒されて、自然と涙があふれました。

またsinging bowlの音色も大変心地よく身体に響きわたり、自分自身と向き合う貴重な時間を持つことができました。ありがとうございました。

ひろみ先生の落ち着いた中に的確な誘導が心地よかったです！

時間に追われて心に余裕がない時ほど、この時間は大切だなぁと受けながら思いました！全身が気持ちよく伸びて良い眠りにつけそうです

ありがとうございます

本日、松本莉緒さんのクラスに参加させて頂きました。明るくお出迎えして頂き、キラキラした莉緒さんの笑顔があまりに素敵でさらにファンになりました。また、本日の内容が今の私にはダイレクトに心に沁みました。とっても楽しかったです！また参加させて頂きます。ありがとうございました。

なかなか体調が読めなくて前もっての予約が難しいのですが、30分前まで予約できるのが嬉しいです。

久しぶりのレッスンだったのですが、レッスンだけでなく着いてからもご丁寧にサポートいただけて有り難かったです。

次回はもう少し間隔を開けずに通いたいと思います。

この度もありがとうございました。

先日、サンセットヨガで初めてお世話になり、今日は祝日でしたので初めてスタジオでのヨガに参加させて頂くことが叶いました。充実した内容で、整った施設、設備で、ヨガをさせて頂けたことに感謝でした。また都合が合えばぜひ参加させて頂きたいです！ありがとうございました！

5月以来、松本莉緒さんマンツーマンヨガレッスンを受けました。今回は米ぬかカイロヨガ。

ヨガする前は首と腰に、シャバーサナは目の辺りと胸元に、ぜいたくにその温もりと香りを感じました。至福の時でした。

綺麗なスタジオで、ヨガレッスン風景の撮影が出来ました。ありがとうございました。