初めての方におすすめ!!肩こり改善ROLL YOGA
いつもご覧いただきありがとうございます！
ホイールヨガ専門の
ヨガ指導歴7年目のAsakaです😊✨
大好評🤍肩こり改善ROLL YOGA
「すぐに効果を実感したい!!」という方におすすめです。
肩こりの原因の筋肉、全身をバランス良く伸ばして鍛えてカラダの調子を整えます。ホイールを用いてカラダの柔軟性を向上し、筋肉の緊張がほぐれることで肩こりが改善されます。継続的なプラクティスで姿勢も改善され、カラダ全体の調和が得られます。
受けていただきたい方
✔️肩が凝っている方
✔️デスクワークが多い方
✔️なんか疲れがたまっている方
✔️運動不足な方
✔️ヨガをしてみたい方
✔️むくんでいる方
✔️育児に奮闘中の方
などなど
日程:2024年度 隔週土曜日
11/23 12/14
2025年度 隔週土曜日
1/25 2/22 3/22
時間:13:00-14:00
場所:スタジオき
与謝野町男山265
料金:1,600円（2025年1月〜プログラムの
バージョンアップをさせていただく関係で
お値段2,000円になります）
📢お知らせ📢
2024年12月14日(土)13:00-14:00開催のレッスンは
あいあむマルシェ、一年の感謝を込めて
「誰でもエアロ×ROLL YOGA」イベントです‼️
ご予約はこちらからお取りいただいて問題ありません。
※動きやすい服装でお越しください。
※レッスン開始10分前にお越しください。
やっぱり、ヨガをするんだったら
「ゴリゴリ肩がほぐれた〜‼️」っていう体感が欲しいですよね。
「ゴリゴリ肩がほぐれた〜‼️」を感じたい方はぜひ、受けに来てくださいね。
お待ちしております〜😁✨
Asaka
⚠️お知らせ⚠️
2024年11月〜3月は
積雪、子育ての関係で月1回開催とさせていただきます。
積雪の関係でレッスンが中止になる場合がございます。その際は、こちらからご連絡させていただきます。
