ご自身の身体と心にじっくり向かい合っていただけるYOUR SPACE〜優しいプライベート空間〜のPILATES DE CORAZ’ONは、おひとりさまの居心地と、ピラティスで改善されていく心地の良さを大切にしています。完全予約制です。


神戸三宮駅、元町駅、各線より徒歩5分、トアロード沿いに位置し、駅近なのも魅力。


プライベートセッションでは、ピラティスイクイップメントリフォーマーやキャデラック、チェアー、ラダーバレル、ピラティスリング 、アークバレルなど、様々な道具を使いながら、お一人お一人のベストな身体の使い方をご誘導いたします。


DK ネバダ州立大学公認マットピ・マシンピラティス 各種(リフォーマー、キャデラック、チェアー)資格講座も開催しており、ピラティスを深く学びたい方、ピラティスインストラクターを目指したい方におすすめです。定期開催のほか、開催日程ご要望たまわりますのでお問い合わせください。


オンラインピラティス 、マタニティピラティス、高齢者向けピラティス、キッズピラティス、出張指導なども実施。


皆さまの日常が、快適で健やかでありますことを願い取り組んでいます。




【オーナーprofile】

name MINAKO KURODA 黒田 美奈子

birthday 1969 / 6/ 30 Tokyo Shinjuku

Department Kyorin University Chinese



【資 格】


•PILATES MENTORS OF NEW YORK 渡米

•BASIピラティスコンプリヘンシブ

•DKネバダ州立大学公認ピラティスマ スタートレーナー

•DKネバダ州立大学公認マタニティピラティス認定

•DKネバダ州立大学公認介護ピラティス

•FTPマットピラティスアドバンス修了

•神戸学院大学 非常勤講師

•BO認定指導者

•アシュタンガヨガ初級者指導者認定

•ジュニア野菜ソムリエ

•Tye4認定


ピラティスインストラクター。ネバダ州立大学にてDKネバダ州立大学公認イクイプメントⅢ渡米認定。ジョセフ・ピラティス氏の旧ピラティススタジオ、現在のロラティス(NY8アベニュー)にてピラティスの原点に触れるなど。ニュートラルな心と身体の居心地、ピラティスの無限な可能性を探究し、発信し続けている。

ダンス・エアロビクス&ステップ・ラテン・リトモス・ピラティスなど、大手スポーツクラブにて2003年より指導を始める中、両膝半月板断裂を繰り返し、交通事故による頚椎・腰椎捻挫後遺症になるなど、歩行すら困難となったことからの復帰には、鍼灸とピラティスで改善に向かう。フルマラソン、トレイルランニングなどの有酸素トレーニングやプログラムの指導に復帰した今日、ピラティスを日常生活に欠かせない気づき&エクササイズとして広めたいと活動中。


【インストラクター】

name AMI IGARASHI 五十嵐愛未  / FTPマットピラティスアドバンス

Photo Gallery

ピラティススタジオ PILATES DE CORAZ'ON's Information

Address
兵庫県神戸市中央区下山手通2-5-5 三昌ビル301
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Business Hours

月〜金 09:00 - 20:30

土 09:00 - 18:00

日 09:00 - 15:00

Reviews (4)

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  • クービックユーザー

    その日のカラダの状態に合わせて、

    やりたい内容や自分自身の身体の歪みなど、ズバっと当てて頂き、悩みを相談すると身体のこの部分が弱かったりこうだから、こうなんだよっていう部分まで分かりやすく砕いて教えて頂きトレーニングをして頂きました!

    短い時間の中で沢山パワーも頂けるスタジオだと感じたので、又伺います!!

    ありがとうございました(^O^)!

    返信コメント

    嬉しいメッセージをありがとうございます!


    お身体の感覚が素晴らしいので、動きのコントロールも楽しんでいただけるのですね!


    いつでもベストなコンディションでお過ごしいただけますセッションをご提供できますように精進してまいります!

    これからもよろしくお願いします。

    またピラティスやりましょう!〜MINAKO〜

    2021年04月11日
  • クービックユーザー

    1番気にしている下半身を中心に教えて頂きました。ヒップから太ももふくらはぎにかけて引き締まれー!と思いながら取り組み、気持ち良過ぎて途中欠伸が出ましたが笑 終わった後はスッキリしてとても気持ちが良かったです。後は継続あるのみなので、お家でもしつつ夏に向けて頑張りたいと思います。

  • クービックユーザー

    初めてのレッスンで、どんな感じかなとドキドキしていましたが、始まったらあっという間の50分でとても楽しかったです。先生がとても明るくて説明もわかりやすく、初心者で身体が堅い私でも出来る範囲で教えて下さいました。出来たら褒めてくださり、照れつつも嬉しかったです。のびーっとする時はとても気持ちが良く、リラックスも出来、良い気分転換にもなりました。是非また参加したいと思います。

    返信コメント

    ちょっと頑張るマットピラティスクラスにご参加下さりありがとうございました‼︎

    始めてのレッスンで伝わりづらい内容もあったと思いますが,グループレッスンを凄く真剣に一生懸命に受けて下さり気分転換やリラックス時間のお手伝いが出来て私も嬉しいです♪

    身体は素直なので,今日頑張った自分の身体を沢山褒めてあげて下さいね!又のご参加をお待ちしております(^^) Ami

    2021年03月31日
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