ピラティスで身体を動かすことは、自分と向き合うこと。 身体が本来持つ機能がよくなると、 自分らしい美しさが引き出され、輝きを放ちはじめます。 いきいきとした毎日につながり、生き方まで影響を与えてくれます。 森の中で深呼吸しているようなI PILATESでのセッションが、 身体を整え、気づきや感性を育む特別な時間になりますように。
レビュー (36)
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匿名のユーザー
丁寧に一つ一つ教えてくださいました。途中でどこを意識したらいいのか、細かく伝えてくださったお陰で意識して取り組むことができました。またよろしくお願いいたします。
匿名のユーザー
匿名のユーザー
光がやさしく差し込む、とても清潔感のあるスタジオで、心からリラックスしてピラティスを受けることができました。インストラクターの方の指導は丁寧で分かりやすく、こまかく動きを意識しながら、自分の身体と向き合える時間でした。日常から少し離れた、自分だけの贅沢なひとときで、心身ともに整う感覚があり、これからもぜひ続けていきたいと思いました。ありがとうございました！