ピラティスで身体を動かすことは、自分と向き合うこと。 身体が本来持つ機能がよくなると、 自分らしい美しさが引き出され、輝きを放ちはじめます。 いきいきとした毎日につながり、生き方まで影響を与えてくれます。 森の中で深呼吸しているようなI PILATESでのセッションが、 身体を整え、気づきや感性を育む特別な時間になりますように。
レビュー (22)
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匿名のユーザー
いつも丁寧に親身になって教えてくださいます。
自然と終わった後は心も身体も前向きになり、また次も通いたい！という気持ちになります。
またお世話になります。
匿名のユーザー
日々生活する上で、気になっていた箇所をピンポイントでほぐしたり、鍛えて下さったので身体がスッキリ楽になりました！
匿名のユーザー
今日もつらくとも楽しいレッスンでした！
毎回自分の今まで動かしたことがない筋肉を気付かせていただき、毎日の生活でその筋肉を意識して過ごすことができています。まだ思うように動けないですがYukiさんは丁寧にわかりやすく教えてくれるので、自分が何ができてないのかわかって、よし、頑張ってできるようになろうと毎回がんばれます！