IPILATES アイピラティス 駒沢公園

【グループセッション】（ 60分 ）
4名から10名ほどのグループで行うマットセッションです。1時間のレッスンで身体を流れるように動かし続けます。 正しい呼吸をしながら、全身の筋肉を動かすことで、日常生活でも身体への意識を感じていただけます。 ライフスタイルや目的に合わせ、セッションを選んでください。
【 スケジュール 】
月曜日のグループセッションは9月までとなります、金曜と土曜は変更ありません。
◆月曜 ベーシックピラティス 9:30-10:30 深沢スタジオ 世田谷区深沢6-2-17 深沢パークサイド3階
◆金曜 ベーシックピラティス 9:30-10:30 深沢スタジオ 世田谷区深沢6-2-17 深沢パークサイド3階
◆土曜 ベーシックピラティス 8:30-9:30 深沢スタジオ 世田谷区深沢6-2-17 深沢パークサイド3階
【 料金 】
◆体験 ￥2,000 (現地支払い¥4000を選択しご予約頂き、スタジオで現金¥2000お支払い下さい。)

◆月謝 ￥12,000 ( 4回まで／1ヶ月 )
￥20,000 ( 12回まで／1ヶ月 ）
◆チケット ￥ 4,000 ( 1回 ）
￥ 35,000( 10回 ）5ヶ月有効
◆子連れ ＋¥500 (1回)

【 持ち物 】
・ 動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）
・ お飲み物、ペットボトルや水筒等をご持参ください。
＊男性はご紹介が必要になります
＊体験の方のみご予約時のアンケートにご回答お願いします

【子連れピラティス】　(60分)
お連れするお子様は何歳でも構いません 妊娠中に伸びきった腹筋は弱くなり、赤ちゃんや羊水を支えていた骨盤底筋群はダメージを受けています。 この2つは正しい姿勢をとるのにとても大切な筋肉です、ピラティスの動きはそれらの回復に目覚しい効果があります。 忙しい毎日の中で1時間、自分と向き合う時間ができると意識が変わり、意識が変わると身体は必ず応えてくれます。

【 日程 】
月曜日のグループセッションは9月までとなります、金曜は変更ありません。
月曜　10:45-11:45 (深沢スタジオ)
金曜　10:45-11:45 (深沢スタジオ)

【 料金 】
体験　￥2,000 (現地支払い¥4000を選択しご予約頂き、スタジオで体験料金￥2000をお支払い下さい。)
月謝　￥12,000 ( 4回 まで／1ヶ月 )
￥20,000 ( 12回まで／1ヶ月 ）

チケット
￥ 4,000 ( 1回 ）
￥ 35,000 ( 10回 ）4ヶ月有効

お子様連れの方は追加で子連れ料金￥500／1人がかかります。

【 持ち物 】
・ 動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）
・ お飲み物をご持参ください。

こちらは会員用ご予約ページになります
【初めての方は直接メールで以下をご記入の上、ご連絡下さい info@ipilates.jp 】
お名前/性別/ご職業/セッション希望枠(平日、週末等)
ご連絡お待ちしています
＊男性の方はご紹介が必要になります
◆お持ち物
・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）
・お飲み物をご持参ください。
◆開場時間
・10分前からの入室が可能です。
◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限はご予約の12時間前になります。
それ以降のキャンセルは直接メールでご連絡ください、キャンセル料は100%になります。
◆キャンセル待ちのお客様へ
・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。
◆カレンダー以外にご希望日がある方は直接お問い合わせよりご連絡ください。

こちらは会員用ご予約ページになります。
【初めての方は直接メールで以下をご記入の上、ご連絡下さい info@ipilates.jp 】
お名前/性別/ご職業/セッション希望枠(平日、週末等)
ご連絡お待ちしています。
＊男性の方はご紹介が必要になります。
◆お持ち物
・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）
・お飲み物をご持参ください。
◆開場時間
・10分前からの入室が可能です。
◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限はご予約の12時間前になります。
それ以降のキャンセルは直接メールでご連絡ください、キャンセル料は100%になります。
◆カレンダー以外にご希望日がある方はinfo@ipilates.jpに直接ご連絡ください。

スケジュールが埋まっていても、リフォーマーが1台空いているときもあります、直接ご連絡ください。
また、スケジュールにない日程も直接ご連絡ください。

インストラクター担当時間、養成コース生用時間以外の、承認後スタジオレンタルページになります