オンラインでのコンディショニングピラティスのグループセッションになります。
水曜10:00-11:00/ 土曜9:00-10:00(各4回/月)
基本はインストラクターMEGUMIが担当しますが、代行インストラクターが担当する回もあります。
コンディショニングピラティスのリリース＆ストレッチ＆ピラティスで健やかな体を目指していきます。
体への効果やセルフケアの方法が10回程度終えると分かってきます、割安になる10回回数券が回数券・月謝ページからごお購入いただけます。
《料金》
初回¥1,000 (月謝/回数券ページよりチケットをご購入後、こちらのページから初回チケットを選択しご予約を完了ください。）
1回￥3,000（クレジット事前決済をご選択ください。)
10回¥25,000期限6ヶ月(月謝/回数券ページよりチケットをご購入後、こちらのページから10回チケットを選択しご予約を完了ください。）
セッション時にご用意いただくもの
✔︎ヨガマット
✔︎ストレッチポールまたはフォームローラー
✔︎フェイスタオルまたはスポーツタオル（ツールとして使用します）
✔︎動きやすい格好
✔︎スマホ、パソコンなどのデバイス
セッション前のご準備
✔︎セッション前日にcoubicに登録されているメールへZoom受講URLをお送りします、URLをクリックするとZoomに繋がります
✔︎マイクはミュートにしてください
この他ご不明なことがあればinfo@ipilates.jpにご連絡ください。
セッションでお会いするのを楽しみにしています。
