IPILATES アイピラティス

こちらは体験＆会員様用ご予約ページになります。

予約開始は予約日の25日前になります。25日前になりましたら予約時間が○で表示されます。

＊男性の方はご紹介が必要になります。

◆お持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲み物をご持参ください。

◆開場時間

・10分前からの入室が可能です。

◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限はご予約の24時間前になります。

担当：Master instructor Megumi

I＿PILATES Method®︎コンディショニングピラティスの

リリース＆ストレッチ＆ピラティスの90分マットグループセッションです。

リリースで身体の痛みや凝りに気づき、ストレッチで丁寧に解き、ピラティスで全身を調和させていきます。

環境的要因、思考や心の癖から身体は硬くなり、アンバランスで調和できない状態になっていきます。

まずは、解放して元のニュートラルな状態にしていきましょう。

・I＿PILATESのパーソナルセッションに通っている方のホームケアとして

・養成コース準備として、

・パーソナルセッションを受講する前の準備として、

リリース＆ストレッチをして身体と丁寧に向き合いたい方に。

どなたでも受講していただけます。

持ち物

・動きやすい格好

・お飲み物

・汗を拭くタオル

キャンセルはstoresからお願いします。3日前からキャンセル料金100%になります。

I_PILATES Method®︎
Conditioning Pilates Comprehensive Course説明会

2/23 月曜日 20:00-20:45

3/2 月曜日 20:00-20:45

I_PILATES Method®︎のコンディショニングピラティスを通して、
リフォーマー・キャデラック・チェア・バレルすべてのマシンを用いながら、
「身体を観る力」「段階的な指導力」「インストラクターとしての在り方」を体系的に学ぶ、
ピラティスインストラクター養成コースです。

こちらは体験＆会員用ご予約ページになります。

予約開始は予約日の25日前になります。25日前になりましたら予約時間が○で表示されます。

元新国立バレエ団所属のインストラクターKanaeによる、バレリーナのためのセッションです。

以下の条件を満たす方がお申し込みいただけます。

・プロとして活動している方、またはプロを目指してプロフェッショナルに活動されている方

・年間10公演以上舞台に立っている方

＊男性の方はご紹介が必要になります。

◆お持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲み物をご持参ください。

◆開場時間

・10分前からの入室が可能です。

◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限はご予約の12時間前になります。

それ以降のキャンセルは直接メールでご連絡ください、キャンセル料は100%になります。

こちらは体験＆会員用ご予約ページになります。

予約開始は予約日の25日前になります。25日前になりましたら予約時間が○で表示されます。

元ビーチバレーボールアスリートインストラクターKahoによる、ビーチバレープレイヤーのためのセッションです。

以下の条件を満たす方がお申し込みいただけます。

・プロとして活動している方、またはプロを目指してプロフェッショナルに活動されている方

・ジャパンツアー、ワールドツアーに出場している方

＊男性の方はご紹介が必要になります。

◆お持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲み物をご持参ください。

◆開場時間

・10分前からの入室が可能です。

◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限はご予約の12時間前になります。

それ以降のキャンセルは直接メールでご連絡ください、キャンセル料は100%になります。

ヨガ練習生用予約ページ

TT300 90m paractice online

5:15-6:45 am

Sunday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday

(closed: Monday&Saturday)