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匿名のユーザー
今日もつらくとも楽しいレッスンでした!
毎回自分の今まで動かしたことがない筋肉を気付かせていただき、毎日の生活でその筋肉を意識して過ごすことができています。まだ思うように動けないですがYukiさんは丁寧にわかりやすく教えてくれるので、自分が何ができてないのかわかって、よし、頑張ってできるようになろうと毎回がんばれます!
匿名のユーザー
いつも身体の調子を見てバランスを整えてくださり大変助かっております!みなさん優しく丁寧で、癒されます。
匿名のユーザー
ピラティスを始めて早5カ月、70歳で変わるのかという不安もありましたが、姿勢と腰痛も確実に改善して身体も延びてきていると実感しています。明るくて気さくな翔子先生が丁寧な説明で向き合って下さり、安心出来て楽しいです。自然の中での気持ち良いセッションも気に入っており、帰りは心も身体も軽く元気になっています。