丁寧に一つ一つ教えてくださいました。途中でどこを意識したらいいのか、細かく伝えてくださったお陰で意識して取り組むことができました。またよろしくお願いいたします。

光がやさしく差し込む、とても清潔感のあるスタジオで、心からリラックスしてピラティスを受けることができました。インストラクターの方の指導は丁寧で分かりやすく、こまかく動きを意識しながら、自分の身体と向き合える時間でした。日常から少し離れた、自分だけの贅沢なひとときで、心身ともに整う感覚があり、これからもぜひ続けていきたいと思いました。ありがとうございました！