オンラインでのコンディショニングピラティス、グループセッションになります。

基本はインストラクターMEGUMIが担当しますが、代行インストラクターが担当する回もあります。

＊2023年6月11日、18日、24日はインストラクターKanaeが担当いたします。

＊2023年7月16日、22日、30日はインストラクターKanaeが担当いたします。

コンディショニングピラティスのリリース＆ストレッチ＆ピラティスで健やかな体を目指していきます。

体への効果やセルフケアの方法が10回程度終えると分かってきます。

1回￥2,500（クレジット事前決済をご選択ください。)

セッション時にご用意いただくもの

✔︎ストレッチポールまたはフォームローラー

✔︎フェイスタオルまたはスポーツタオル（ツールとして使用します）

✔︎スマホ、パソコンなどのデバイス

✔︎coubicに登録されているメールへZoom受講URLが自動的に送られてきます。URLをクリックするとZoomに繋がります。セッション前までcoubicからのキャンセルが可能です、メールなどでの対応はしていません。

✔︎マイクはミュートにしてください。

✔︎ビデオはオンにして動作がこちらから見えるようにしてください。（ビデオがOFFの場合、または動きが見えない場合は、こちらから参加を削除させて頂く場合があります。)

✔︎Wifi環境をご確認ください。

✔︎Zoomのアップロード状況の確認をお願いいたします。（アカウントアイコン→更新を確認　の順にクリック）

✔︎ブラウザから接続できない場合はアプリを、アプリで接続できない場合はブラウザをお試しください。

✔︎URLから接続できない場合は、ミーティングIDを直接打ち込み「参加」クリックをお試しください。

この他ご不明なことがあればinfo@ipilates.jpにご連絡ください。

セッションでお会いするのを楽しみにしています。

オンラインレッスンの受講に当たっては、以下の事項に承諾いただくことを条件とします。

1. 健康状態に異常がある場合はトレーレングを中止してください。

2. 当社は、トレーニング中に発生した怪我および疾病その他一切の事故について、一切の責任を負わないものとします。

3.セッションは録画させていただきますが、外部に漏らすことはございません。

本レッスンは妊婦向けに開設されたものではなく、当社としては妊娠中の受講を推奨しておりません。

受講される際には、主治医の許可を得ていただくとともに、ご自身の責任および管理において、健康状態に十分留意してご参加ください。

なお、レッスンの受講により起こった不慮の事故について、当社は責任を負いかねます旨ご了承ください。

オンラインでのコンディショニングピラティス、グループセッションになります。

基本はインストラクターMEGUMIが担当しますが、代行インストラクターが担当する回もあります。

＊2023年6月11日、18日、24日はインストラクターKanaeが担当いたします。

＊2023年7月16日、22日、30日はインストラクターKanaeが担当いたします。

コンディショニングピラティスのリリース＆ストレッチ＆ピラティスで健やかな体を目指していきます。

体への効果やセルフケアの方法が10回程度終えると分かってきます。

《料金》

1回￥2,500（クレジット事前決済をご選択ください。)

セッション時にご用意いただくもの

✔︎ヨガマット

✔︎ストレッチポールまたはフォームローラー

✔︎フェイスタオルまたはスポーツタオル（ツールとして使用します）

✔︎動きやすい格好

✔︎スマホ、パソコンなどのデバイス

セッション前のご準備

✔︎coubicに登録されているメールへZoom受講URLが自動的に送られてきます。URLをクリックするとZoomに繋がります。セッション前までcoubicからのキャンセルが可能です、メールなどでの対応はしていません。

✔︎マイクはミュートにしてください。

✔︎ビデオはオンにして動作がこちらから見えるようにしてください。（ビデオがOFFの場合、または動きが見えない場合は、こちらから参加を削除させて頂く場合があります。)

Zoomが繋がらない時は・・・

✔︎Wifi環境をご確認ください。

✔︎Zoomのアップロード状況の確認をお願いいたします。（アカウントアイコン→更新を確認　の順にクリック）

✔︎ブラウザから接続できない場合はアプリを、アプリで接続できない場合はブラウザをお試しください。

✔︎URLから接続できない場合は、ミーティングIDを直接打ち込み「参加」クリックをお試しください。

この他ご不明なことがあればinfo@ipilates.jpにご連絡ください。

セッションでお会いするのを楽しみにしています。

免責事項

オンラインレッスンの受講に当たっては、以下の事項に承諾いただくことを条件とします。

1. 健康状態に異常がある場合はトレーレングを中止してください。

2. 当社は、トレーニング中に発生した怪我および疾病その他一切の事故について、一切の責任を負わないものとします。

3.セッションは録画させていただきますが、外部に漏らすことはございません。

3. 妊娠中のお客様へ

本レッスンは妊婦向けに開設されたものではなく、当社としては妊娠中の受講を推奨しておりません。

受講される際には、主治医の許可を得ていただくとともに、ご自身の責任および管理において、健康状態に十分留意してご参加ください。

なお、レッスンの受講により起こった不慮の事故について、当社は責任を負いかねます旨ご了承ください。

オンライン Mornigピラティスセッション50分

ピラティスで身体を動かすことは、自分と向き合うこと。 身体が本来持つ機能がよくなると、 自分らしい美しさが引き出され、輝きを放ちはじめます。 いきいきとした毎日につながり、生き方まで影響を与えてくれます。 森の中で深呼吸しているようなI PILATESでのセッションが、 身体を整え、気づきや感性を育む特別な時間になりますように。

IPILATES アイピラティス駒沢公園

オンライン Mornigピラティスセッション50分

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