怪我と体調不良で１ヶ月レッスンを休んでしまい心身共にテンションが落ちてしまい何とかしなくてはと、奮い立たせレッスンへ行きました。朝子先生の無理のないレッスン内容で進めてくださったお陰で、なんと!からだも心も１時間のレッスンで、完全復活しました!!改めてオリーブ　朝子先生のレッスンは、最高だなと思いました。

無理ない動きながらもレッスン終わったらカラダが整っていました！気持ちよかったです。

たまに画面に現れるニャンコもかわいく、癒されました^_^

よく動きを見て、意識を向けるところを指導してもらえます。説明もイメージしやすいです。しっかり動かした感とレッスン後の身体の調子が良くなります！