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匿名のユーザー | 60代
レッスン前に身体の気になる所をお伝えして負担のない運動に変更していただきました。
確実に向上しているので毎週のレッスンが楽しみです。
匿名のユーザー | 60代
内容の濃い1時間でした。
普段の生活では鍛えられない部分や硬くなって伸びない場所など満遍なくマシーンを使ってレッスンしていただきました。確実に身体に効いています。
レビューありがとうございます!マシンピラティスの良さを実感していただけて嬉しいです♪ どんどん色々な動きにチャレンジしていただき、引き続き楽しんでいただけますと幸いです^^ またのご来店をお待ちしております!
2025年01月31日匿名のユーザー | 60代
じんわりと腿裏を伸ばしてからの運動で長座もしやすくなり動きがスムーズになります。
苦手な動きもありますが少しずつできるように頑張ります。
レビューありがとうございます!マットピラティスは動きながら変化を感じやすいですよね♩
苦手な動きも少しずつできるように、全力でサポートさせていただきます!引き続きよろしくお願いいたします。
2025年01月29日