担当スタッフ
mitsue
2人の娘を子育てしていく中で、自分自身の身体のケアまで手が回らず肩こりや自律神経の乱れなどの不調を来していた数年前。
理学療法士としてリハビリ業務に従事していたため、自身のケアも兼ねてリハビリ治療の一つとして学んでみようと思ったのがピラティスとの出会いでした。
ピラティスを通して、“自分自身と向き合う時間”が生まれ、心身が整う感覚を初めて体感しました。
レッスン終了後の心身のスッキリ感、心地よい疲労感。ぜひ皆さまにもご体感いただきたいです。
日々忙しく自分のことを後回しにしがちな方、“自分自身と向き合う時間”をつくってみませんか？
ピラティスで身も心も整えて、本来の自分を取り戻しましょう！
「資格」
・理学療法士
・PHIマットピラティスⅠ&II インストラクター
・PHIピラティスprops インストラクター
アクセス
レビュー
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匿名のユーザー
沢山の気づきをいただけるレッスンでした
ちょっとせまい？と思ったけども狭いからこそ細かく見ていただける環境だなと感じました
またリピートさせていただきます★
匿名のユーザー
今日は股関節を中心に身体を動かしました。
３回目の参加でしたが、前より意識した動きができてることが実感できて気持ちが嬉しいです。
自分が思って動いている身体でも、うまく動かせなかったり、そうすると修正してくださった後の動きは(ただしい動き)辛いが、スッキリする。
なるほどこれがただしいんだなって納得できます。
帰りには身体が、楽になってる気がします。
次はマットピラティスに参加します
とても楽しみ♫
いつもありがとうございます。
匿名のユーザー
説明や動きの修正が丁寧で、とても分かりやすかったです。先生のお人柄も良く、大変有意義な１時間でした。ありがとうございました。