現在、整形外科クリニックで理学療法士としてリハビリのお仕事をしています。これまで、怪我や身体の不調が原因で旅行に行けなくなったり、大好きな趣味を思うように楽しめない日々を過ごしている方を多く見てきました。 私自身も、社会人になって久しぶりに野球をした際、肩の痛みで思うようにボールを投げられず、悔しい思いをした経験があります。そんなときにピラティスに出会い、取り組んでいく中で身体の動きが少しずつ改善していきました。今では肩の痛みもなくなり、思い切り投げられるようになり、趣味を楽しめるようになりました。この経験から、「身体の不調が原因で好きなことを諦めるのは本当にもったいない」と強く感じています。 運動は本当に大切です。ピラティスは何歳からでも始められます。身体の不調や運動不足を感じている方、ぜひ一緒にピラティスを始めて、いくつになっても動ける身体を作りましょう