マット上で自重で行うレッスンです。
呼吸をしながら背骨やインナーマッスルを動かし、人間が本来持っている
機能を引き出す事を目的としています。姿勢が伸び呼吸が楽になったり、
身体が疲れにくくなったりと、身体がよくなる感覚を感じることができます。
担当スタッフ
Jumpei
重矢順平
JUMPEI
担当
リフォーマー
マットピラティス
パーソナル
資格
PHI ピラティスMATI&II公認インストラクター
PHI ピラティスリフォーマー公認インストラクター
柔道整復師
鍼灸師
エアリアルヨガインストラクター
紹介
Jリーガーを目指し小中高と12年間サッカーに励む。引退後は自分がなれなかったJリーガーのサポートをしたいという思いからトレーナーになることを決意。柔道整復師と鍼灸師の国家資格取得後すぐに独立し、Jリーガー専属トレーナーとして活動を始める。Jリーガーや大学・高校サッカー選手のサポートを経て、海外で活動する日本代表選手のサポートをすることになりイタリアへ渡る。帰国後は、Jリーガーや日本代表選手のサポートをしながら、ピラティスインストラクター/鍼灸師として幅広い層のレッスンや施術を担当している。
お客様へメッセージ
会員様のライフスタイルに変化を与えられるようなピラティス指導を心がけています。また医療国家資格者として、治療や身体のケアを行うことができるので、お身体のお悩みなどがあればお気軽にご相談ください。ピラティスを通じて身体を改善し、より良い生活をおくりましょう！
アクセス
レビュー
| 5 | |
|---|---|
| 4 | |
| 3 | |
| 2 | |
| 1 |
匿名のユーザー 女性 | 30代
身体の基礎のこと筋肉のこともしっかりと教えていただき、毎度感動しています！
匿名のユーザー 女性 | 50代
インストラクターの方々はみんな親身になって身体の悩みを聞き、改善の方法を探ってくださいます。最大3人までなのでトレーニング中は細かい動きも直してくれるのでありがたいです。
匿名のユーザー 女性 | 40代
3人なのでとても細かい動きまで見て頂ける所が気に入ってます。
時々1人の時もあり、自分の悩みに合わせたメニューを組んでくれる所もありがたいポイントです。
身体がスッキリするし楽しいのでずっと続けていこうと思います！