【所有資格・経歴】 ・PHI ピラティスMATI&II公認インストラクター ・日本統合医学協会メディカルピラティスインストラクター ・日本統合医学協会メディカルヨガインストラクター 【紹介文】 女性のボディメイクやシェイプアップを得意としています！ 心身ともにバランスを崩していた時期に出会ったピラティス、そして自身の出産経験を通じて「自分を取り戻せる感覚を多くの女性に伝えたい」と強く思い、インストラクターに転身しました。現在は施術歴4年。姿勢改善や産後ケア、女性特有の不調ケアを中心に、ただ整えるだけでなく「自分の体に自信を持てるようになる」ことをテーマにレッスンを行っています。 【会員さまへのメッセージ】 忙しい日々の中で、女性はどうしても自分のことを後回しにしがちですよね。ピラティスは「自分の体を知り、受け入れ、前向きに変えていく」きっかけになります。私は、肩こりや腰痛といった不調改善から、ボディメイク・ダイエット・産後ケアまで幅広くサポートしています。初心者の方でも安心して取り組めるよう、目的や体調に合わせたプログラムをご提案しますので、安心してお越しください。「また来たい」と思える時間をご一緒できれば嬉しいです。