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匿名のユーザー
日常で正しく足を動かせるようになるには、まだまだ訓練が必要だなあ、と再確認。
マスターストレッチを使って足裏に刺激が入ったので、足が地面につきやすいです。血流も良くなり、しもやけも少し改善しそうな感じです!
家でも足指を動かす練習、頑張ります!
匿名のユーザー
匿名のユーザー
1年程通っております。
長年悩んでいた猫背と肩こりが改善されました。
毎回、私の状態をみて、ピラティスをしてくれます。
月 08:30 - 20:30
火 08:30 - 22:00
水 09:45 - 22:00
木 08:30 - 22:00
金 09:45 - 22:00
土 08:00 - 22:30
日 07:30 - 18:30