Pilates Studio FREED BODY 大阪堀江店

mine先生は、毎月違うテーマでレッスンしてくださいます。慣れてくると次の動きを予想しがちですが、次が何かわからず動くと、より完成度が高まると気づきました！

腰や背中の歪みを直ぐに見抜いて修正して頂き、体の使い方が変わってとても楽になりました。またぜひ予約させて頂きたいと思います。

海外の動画をみて勉強しようとしても、インヘルぅー、エクセルぅーしか、私は入ってこず、結果、動画を消してしまうので、講座に参加して

本当に基礎の基礎からで、単語のみで伝わる、

単語も少ししかわからないなか、まだ始まったばかりですが、他の方もいっていた、単語、発音、あとなんだったかな？早くも忘れてしまう💦

そこがわかっていないと、入ってこないなってのをとてもおもいました、

知ってる単語にはすぐに反応する！

なので、そこのところしっかり覚えないとなっとおもいました、

とても、短い時間でしたが、いい勉強で楽しかったです！！

3人マックスのグループレッスンで楽しいです。

とても丁寧に身体を見ていただけます。

運動量もそこそこあって程よく筋肉痛になります。インナーマッスルにきちんと効く様に指導していただけました。

スタジオは明るく綺麗で、先生は細かく身体をみてくださり、指導もわかりやすい様に沢山の言葉を使って声をかけてくれます。レッスンも丁寧でとても楽しいです。