・午前中に開催されるマットグループを何度でも受けられます。
・対象は月間20レッスン以上
・一度に持てる予約数は5件。1回受講ごとに新たに予約ができます。
・初月分は自動的に日割り計算
・翌月分から登録済みクレジットカードより、毎月1日に自動引き落とし
・解約希望はスタジオにご連絡ください。翌月から解約となります。返金はできません。ご注意ください。 yoyaku@pilatesfreedbody.com
対象サービス
<回数券1回分>ジョセフ・ピラティス自身が”動きの基本”として考えたエクササイズの順序と方法論。現在の「ピラティス」の基本となる伝統的なマットエクササイズのLEVEL3オーダーに沿ったクラスをG.W.特別開催。強度の強いエクササイズなど、動きを確認しながら行っていきます。
<回数券1回分・マット通い放題>
普段疑問に思ってることや、何をしているのかよくわからないエクササイズ・・。
そんな質問にもお答えしてエクサさサイズを深めてから、マシンの一つでもあるスパインコレクターを使ってフローで動きます。わからないことをクリアにして、マットエクササイズを深めていきましょう!
<回数券1回分>
整えるピラティス 呼吸のエクササイズからスタートし、全身をくまなく動かしていきます。正しい呼吸で巡りを良くして体を整えていきましょう。
<回数券1回分>
背骨スッキリピラティス
毎週月曜日、水曜日10:00〜
<回数券1回分>
整えるピラティス 呼吸のエクササイズからスタートし、全身をくまなく動かしていきます。正しい呼吸で巡りを良くして体を整えていきましょう。
Kirana★4階★朝に深めるピラティス(ストレッチーズ)
<回数券1回分>
ストレッチーズという特殊な布を用いたマットクラスです。
ストレッチーズは無料でご利用いただけます。...
<回数券1回分><朝の通い放題対象レッスン>
水曜日11:15〜朝の体力UPピラティス
<回数券1回分>
全身調整ピラティス
骨盤周囲からアプローチし、全身くまなく動かしコリや痛みのない身体を目指していくクラスです。呼吸と共に全身の繋がりを感じながら気持ちよく動いていきましょう。是非、平日頑張ったお身体を調整しにきて下さい。心も身体もニュートラルに、心地いい身体作り目指し...
<回数券1回分>
2025年以降、金曜日、土曜日ともこちらからご予約ください。
金曜日:「身体緩めるピラティス」1週間頑張った身体をしっかりストレッチするクラスです。...
<回数券1回分>
「朝の身体感覚UPピラティス」
基礎のエクササイズを中心に体幹、身体感覚を向上させていくレッスンです。初心者の方、体験レッスンの方におすすめの内容です。...
<回数券1回分><朝の通い放題対象レッスン>毎回しっかり呼吸を深めてから、エクササイズをはじめていきます。
火・木曜日10:00〜11:00朝のリフレッシュピラティス
呼吸が難しいと感じてる方や、これからピラティスを始めようと思ってる方におすすめです。...
<回数券1回分>
月曜日(不定期):11:15/リセットピラティス
先生の詳細はこちら→アキ先生プロフィール
Pilates Studio FREED BODY 大阪堀江店の基本情報
- 住所
- 大阪市西区北堀江3-4-17-401•201
マップで見る - 営業時間
月 08:30 - 20:30
火 08:30 - 22:00
水 09:45 - 22:00
木 08:30 - 22:00
金 09:45 - 22:00
土 08:00 - 22:30
日 07:30 - 18:30
GW企画★Mine★4階★
<回数券1回分>ジョセフ・ピラティス自身が”動きの基本”として考えたエクササイズの順序と方法論。現在の「ピラティス」の基本となる伝統的なマットエクササイズのLEVEL3オーダーに沿ったクラスをG.W.特別開催。強度の強いエクササイズなど、動きを確認しながら行っていきます。
GW企画★4階★マットエクサイズを深めよう
<回数券1回分・マット通い放題>
普段疑問に思ってることや、何をしているのかよくわからないエクササイズ・・。
そんな質問にもお答えしてエクサさサイズを深めてから、マシンの一つでもあるスパインコレクターを使ってフローで動きます。わからないことをクリアにして、マットエクササイズを深めていきましょう!
Mayumi★4階★朝のマットピラティス
<回数券1回分>
整えるピラティス 呼吸のエクササイズからスタートし、全身をくまなく動かしていきます。正しい呼吸で巡りを良くして体を整えていきましょう。
Mari★4階★朝のマットピラティス
<回数券1回分>
背骨スッキリピラティス
毎週月曜日、水曜日10:00〜
Sena★4階★朝のマットピラティス
<回数券1回分>
整えるピラティス 呼吸のエクササイズからスタートし、全身をくまなく動かしていきます。正しい呼吸で巡りを良くして体を整えていきましょう。
Kirana★4階★朝に深めるピラティス(ストレッチーズ)
<回数券1回分>
ストレッチーズという特殊な布を用いたマットクラスです。
ストレッチーズは無料でご利用いただけます。...
YUi★4階★朝のマットピラティス
<回数券1回分><朝の通い放題対象レッスン>
水曜日11:15〜朝の体力UPピラティス
Shoko★4階★朝のマットピラティス
<回数券1回分>
全身調整ピラティス
骨盤周囲からアプローチし、全身くまなく動かしコリや痛みのない身体を目指していくクラスです。呼吸と共に全身の繋がりを感じながら気持ちよく動いていきましょう。是非、平日頑張ったお身体を調整しにきて下さい。心も身体もニュートラルに、心地いい身体作り目指し...
Mai★4階★朝のマットピラティス
<回数券1回分>
2025年以降、金曜日、土曜日ともこちらからご予約ください。
金曜日:「身体緩めるピラティス」1週間頑張った身体をしっかりストレッチするクラスです。...
Riho先生★4階★朝のマットピラティス
<回数券1回分>
「朝の身体感覚UPピラティス」
基礎のエクササイズを中心に体幹、身体感覚を向上させていくレッスンです。初心者の方、体験レッスンの方におすすめの内容です。...
Mine★4階★朝のマットピラティス
<回数券1回分><朝の通い放題対象レッスン>毎回しっかり呼吸を深めてから、エクササイズをはじめていきます。
火・木曜日10:00〜11:00朝のリフレッシュピラティス
呼吸が難しいと感じてる方や、これからピラティスを始めようと思ってる方におすすめです。...
アキ先生★4階★朝のマットクラス
<回数券1回分>
月曜日(不定期):11:15/リセットピラティス
先生の詳細はこちら→アキ先生プロフィール