Pilates Personal Studio Feel

レッスンが終わるといつも心も体もスッキリ整います。慢性で悩んでいた腰痛も今ではもう全然感じなくなりました。ピラティスを始めてから運動も好きになり、年をとったはずなのに去年の自分よりも体は若くなった気がしています。これからも宜しくお願いします。

身体の評価をしっかりして下さり、苦手な部分や不調に合わせてマシーンを選択し、レッスンしてくださるので、レッスン後は身体がすっきり楽になり、整ったのをすぐ体感できています！

そして、わかりやすく丁寧に身体の使い方を教えて頂けるので、安心して楽しく通わせて頂いています♪

もっと早くから通いたかったなー！と。笑

長年の自分の身体の癖や悩みがこれから良い方へどんなふうに変化していくのか楽しみです。

これからもよろしくお願いします。

その日の身体の確認から始まり、不調箇所をお伝え、それに合わせたレッスンをしていただけます。レッスン後は必ずと言っていい程、身体が楽になります。

先日は新しいマシン（すみません、名前忘れてしまいました）を体験し、いつものマシンよりも更に左右差、自分の弱い箇所を顕著に実感しました。

また、挑戦したいヨガのポーズに必要な身体作りのアドバイスを頂ける等、すごく親切丁寧に向き合って頂けるのでありがたいですし、嬉しいです。

今後もお世話になります。

どうぞ宜しくお願い致します。