マンツーマンで50分レッスンを行います。

パーソナルレッスン

初めての方🔰体力に自信のない方、ゆったり続けたい方にオススメです！

グループでシルクサスペンションを40分行います。





🔰シルクサスペンション（グループ）

初心者コースよりもう少しチャレンジしたい方にオススメです。

（もちろん経験がなくてもチャレンジしたい方も参加可能です。）

グループでシルクサスペンションを40分間行います。





グループでマットピラティスを40分間行います。

理学療法士による身体評価、ピラティスのマンツーマンレッスンによる姿勢改善、少人数制グループレッスン、産後の運動、病院でのリハビリ終了後の運動の仕方がわからない方などご対応いたします。お気軽にご連絡下さい。＜予約状況混雑の為、新規会員、体験一時中止しております＞

いわき市錦町のマシンピラティスとパーソナルトレーニングのできるスタジオ。
理学療法士による身体評価から姿勢改善、動作改善ができるマンツーマントレーニングと少人数制グループレッスンが可能。