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匿名のユーザー 女性 | 50代
身体の1箇所を動かすのにいろいろな所を注意しなければならない事がわかりました。気の抜けてしまってる箇所を都度言って頂けるので自分でもクセが何となくわかって、ここの筋肉がこの動きには必要なんだなと知る事が出来ました。
匿名のユーザー 女性 | 50代
身体の痛みがあるのと身体の使い方を知りたくはじめました。
動かし方の表現がイメージしやすく分かりやすかったです。自宅トレの方法も聞けたので自宅トレも頑張りたいです。
匿名のユーザー
まだまだ…自分の目標は達成出来てないですが^ ^
大楽先生のおかげです。先生いつもありがとうございます^ ^