はら きょうこがサポート致しますStudioです。

【スタジオ】

ピラティスメゾットを軸に身体をゆるめ・鍛え・整えます。

プライベートレッスン・少人数性グループレッスン(スタジオ・オンライン同時開催)

産後ピラティス


【サロン】

調律ヘッドセラピー 

頭から全身を整えます。


※ご予約受付について

プライベートレッスン、調律ヘッドセラピーは1日前でご予約受付締め切り

グループレッスンはレッスン開始1時間前でご予約受付締め切り

Pilates Smileの基本情報

住所
東京都調布市調布ケ丘1丁目34−5 調布タカラビル 3階 白猫屋レンタルスタジオ
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電話番号
08046850421
営業時間

月〜金 09:00 - 17:00

土 09:00 - 17:00

日 定休日

レビュー (35)

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  • 匿名のユーザー

    初めてのピラティスでしたが、わかりやすくご指導いただき今まで正しい肩の位置や姿勢ができていなかったことがわかりました。これからも定期的に通いたいと思います。

  • 匿名のユーザー

    最初に体の悩みを一人一人聞いてくださり、それに合ったエクササイズを教えてくださるのが嬉しいです。下半身がかなり凝り固まっていることが分かりました。定期的に通いたいです!

  • 匿名のユーザー

    自分が想像していた以上に股関節が固まってて動きづらかったり、左右差があることに気づきました。


    骨盤ベルトを再開したり、整体も考えてみようかなと思うキッカケになったので、今回参加できて良かったです。

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