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オンライン・プライベートレッスン
オンライン・プライベートレッスン
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ご自宅でご用意して頂くモノ
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①レッスンを受ける前に
事前にスマホ、タブレット、パソコン等に
 "zoom" のアプリのインストールをお願いいたします。
※通信状況の良い環境で、十分に充電された端末にてご参加下さい。
 状況によっては、レッスンが中断する可能性があります。
②事前にチケット購入をお願い致します。
 チケット購入後、ZOOMのID&パスワードをお伝えいたします。
③ご自身が両手を挙げて寝転べるスペース
④ヨガマットもしくは、バスタオル
⑤スポーツタオル(両手を広げた位の長さ)

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初回体験   6回チケット   12回チケット
※今だけ6回チケット、12回チケット購入の方にプレゼント!!!


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 こんな方にオススメ!
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✅ピラティスが初めての方
✅近くにピラティススタジオがない方
✅お子さまが小さく、外出困難な方
✅ご自宅での時間を有意義に過ごしたい方
✅最近、運動不足と感じる方

更に!!!

✅常に首から肩が張っている首から肩が痛む
✅膝・腰が痛む
✅腕が上げづらい
✅整体・マッサージに行ってもその場限りですぐつらくなる
✅デスクワーク・スマートフォンなど使用時間が長い
✅背骨が丸く、『姿勢が悪い』とよく言われる
✅子育て中で授乳、抱っこをする時間が長い
✅下腹がぽっこりでている
Accepting

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調布市小島町1-12-7 小笠原ビル402 調布駅前レンタルスタジオ
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