今朝市外からご利用頂いたクライアント様。マシンピラティスを終えてどうでしたか？と伺うと

「正気になりました！」と。思わず笑ってしまいましたが、ピラティス後って確かに正気になりますよね。的確な表現♡ありがとうございます。ストレスフルな日々だったそうです。リセットされた様で何よりでした。

先日は街を歩いていると、向こうから姿勢の良い方がいらして気になりました。

近付いて確認すると週1ペースで長くご利用頂いているクライアント様でした。

理学療法士の方からピラティスの効果が出ていると言われたそうです。

ピラティスって素晴らしいですね。

春は始まったばかり、颯爽と歩いている姿が素敵でした。

いつもありがとうございます。

今朝市外からご利用頂いたクライアント様。マシンピラティスを終えてどうでしたか？と伺うと
「正気になりました！」と。思わず笑ってしまいましたが、ピラティス後って確かに正気になりますよね。的確な表現♡ありがとうございます。ストレスフルな日々だったそうです。リセットされた様で何よりでした。

先日は街を歩いていると、向こうから姿勢の良い方がいらして気になりました。
近付いて確認すると週1ペースで長くご利用頂いているクライアント様でした。
理学療法士の方からピラティスの効果が出ていると言われたそうです。
ピラティスって素晴らしいですね。
春は始まったばかり、颯爽と歩いている姿が素敵でした。
いつもありがとうございます。

マシンピラティスで正気になる！

春になったら華やかなお色のウェアを着る方が増えてきました♡

県外から隔週土日連日ご利用頂くクライアント様。

今日は見違える程身体全体がパンパンに浮腫んでらっしゃいました。

あまりの浮腫み加減に理由を伺うと、想定外にとても忙しい1週間を過ごされたとの事。

私も浮腫む体質なので、身体の流れが良くなる様なプログラムをスピーディーにやらせて頂きました。 

アームワークをやる頃には随分とスッキリされて、またまたマシンピラティスの素晴らしさを教えて頂きました。 

重くてカチコチだった身体がピラティスで回復しました✨

明日はキャデラックでのフットワークからスタート。

PILATES SPACE FUKUSHIではフルマシン準備しております。

エクササイズのバリエーションは豊富です。

みなさまのご予約お待ちしおります！

春になったら華やかなお色のウェアを着る方が増えてきました♡
県外から隔週土日連日ご利用頂くクライアント様。
今日は見違える程身体全体がパンパンに浮腫んでらっしゃいました。
あまりの浮腫み加減に理由を伺うと、想定外にとても忙しい1週間を過ごされたとの事。

私も浮腫む体質なので、身体の流れが良くなる様なプログラムをスピーディーにやらせて頂きました。 

アームワークをやる頃には随分とスッキリされて、またまたマシンピラティスの素晴らしさを教えて頂きました。 
【ご感想】
重くてカチコチだった身体がピラティスで回復しました✨

ありがとうございます。

明日はキャデラックでのフットワークからスタート。
PILATES SPACE FUKUSHIではフルマシン準備しております。
エクササイズのバリエーションは豊富です。
みなさまのご予約お待ちしおります！


マシンピラティスでむくみ改善

本日マシンピラティス5回目の方、市外からのご利用です。立ち仕事が多い中、いつも座りがちだったのにずっと立っていられるんです！とご報告あり。

以前は疲れてすぐ椅子に座っていたのだそう。効果を体感しピラティスを周囲の方に絶賛してくださっているそうです。ありがとうございます。

マシンピラティスをはじめて疲れを感じなくなったというご報告はかなり頂いております。

私も疲れ知らず。以前はとにかく疲れやすい体質でした。

マシンピラティスで活力のある生活を！

本日マシンピラティス5回目の方、市外からのご利用です。立ち仕事が多い中、いつも座りがちだったのにずっと立っていられるんです！とご報告あり。
以前は疲れてすぐ椅子に座っていたのだそう。効果を体感しピラティスを周囲の方に絶賛してくださっているそうです。ありがとうございます。
マシンピラティスをはじめて疲れを感じなくなったというご報告はかなり頂いております。
私も疲れ知らず。以前はとにかく疲れやすい体質でした。
マシンピラティスで活力のある生活を！

疲れ知らずになるマシンピラティス

今夜はMAクラブの指導でした。

昨年最後の指導が12月7日だったので、約3ヶ月ぶり。ピラティス初体験の方もいらっしゃいました♡

みなさん結構動けて嬉しい。ご自宅で実践されている方もいて感激でしたよ！

タイミングが合えば、出張指導もお受けしております。お問い合わせ下さい。

ゴールデンウィークPILATES SPACE FUKUSHIは営業しております！

今夜はMAクラブの指導でした。
昨年最後の指導が12月7日だったので、約3ヶ月ぶり。ピラティス初体験の方もいらっしゃいました♡
みなさん結構動けて嬉しい。ご自宅で実践されている方もいて感激でしたよ！
タイミングが合えば、出張指導もお受けしております。お問い合わせ下さい。
ゴールデンウィークPILATES SPACE FUKUSHIは営業しております！

マットピラティスの出張指導もしています。

先日ピラティスマシンセッションに訪れた春の小さなお客様 まこちゃんが昨日30日に仙台市で開催された

伊達クラシックバレエコンペティション2018でプレ部門トゥインクル賞を受賞 🎉 👏

こちらは練習時のお写真、かかかか可愛いい♡

もちろんまこちゃんの実力なんだけれども。

お母様から⇨まこは、昨日本番が終わり、トゥインクル賞をいただきました。

これも、ピラティスのお陰✨ありがとうございました🙇✨これからもよろしくお願い致します。

とメッセージを頂き、ピラティスの可能性を更に感じました。

はっぴぃピラティスサークルで月に3回のグループレッスン、ここぞという時にマシンピラティス。

ピラティス楽しい〜と足を運んでくれたまこちゃん、これからも世界を目指して頑張って下さい。

4月は大阪より、小さい頃にバレエをやっていたTomokoインストラクターをお招きいたします。

すでにまこちゃんからもPVセッションのご予約を頂いておりますが、最近イリスではダンサーのお客様が増えたんですって。

なかなか無いこの機会に是非PV、グループレッスンご予約下さい。

先日ピラティスマシンセッションに訪れた春の小さなお客様 まこちゃんが昨日30日に仙台市で開催された
伊達クラシックバレエコンペティション2018でプレ部門トゥインクル賞を受賞 🎉 👏
こちらは練習時のお写真、かかかか可愛いい♡
もちろんまこちゃんの実力なんだけれども。
お母様から⇨まこは、昨日本番が終わり、トゥインクル賞をいただきました。
これも、ピラティスのお陰✨ありがとうございました🙇✨これからもよろしくお願い致します。
とメッセージを頂き、ピラティスの可能性を更に感じました。

はっぴぃピラティスサークルで月に3回のグループレッスン、ここぞという時にマシンピラティス。
ピラティス楽しい〜と足を運んでくれたまこちゃん、これからも世界を目指して頑張って下さい。

4月は大阪より、小さい頃にバレエをやっていたTomokoインストラクターをお招きいたします。
すでにまこちゃんからもPVセッションのご予約を頂いておりますが、最近イリスではダンサーのお客様が増えたんですって。
なかなか無いこの機会に是非PV、グループレッスンご予約下さい。
詳細・ご予約はこちらから。 



小さなお客様、素敵な賞を受賞されました！多様性のあるピラティス！！

いつも素敵なスイーツを頂くのです。

ミンスミートのパウンドケーキ（ドライフルーツを3ヶ月も熟成させるのだそう 驚）

丁寧に作った物を頂くと、ただただ時間が止まる感覚。

もう何回スタジオにお越し頂いただろう？毎週金曜日の朝いらっしゃるクライアントさん。思えばマシンピラティスが無い頃から通って下さっている。

今朝いらした時いつもと感じが違っていた。東京帰りと聞いたのでデスクワークをせずよく歩いたせいかな？と感じた。

身体の使い方が更に変わった様でした。

いくつになっても何回やっても終わりの無い世界、それがピラティスなのだと思います。

玄関先でクライアントさんが言ったお言葉「私、生まれ変わった気がするのよ！」正にそのお言葉どおりです。

人間こんなに変化するものなのだとあらためてピラティスの素晴らしさを教えて頂いています。ありがとうございます。

いつも素敵なスイーツを頂くのです。
りんごのコンポート
ブルーベリージャム
ミンスミートのパウンドケーキ（ドライフルーツを3ヶ月も熟成させるのだそう 驚）
丁寧に作った物を頂くと、ただただ時間が止まる感覚。

もう何回スタジオにお越し頂いただろう？毎週金曜日の朝いらっしゃるクライアントさん。思えばマシンピラティスが無い頃から通って下さっている。
今朝いらした時いつもと感じが違っていた。東京帰りと聞いたのでデスクワークをせずよく歩いたせいかな？と感じた。
身体の使い方が更に変わった様でした。
いくつになっても何回やっても終わりの無い世界、それがピラティスなのだと思います。
玄関先でクライアントさんが言ったお言葉「私、生まれ変わった気がするのよ！」正にそのお言葉どおりです。
人間こんなに変化するものなのだとあらためてピラティスの素晴らしさを教えて頂いています。ありがとうございます。


素敵な60代女性のマシンピラティスご感想

2018年3月27日、夜の部はっぴぃピラティスサークル最終指導でした。

2014年の1月にはじめてのマットピラティス体験会を市内3ヶ所公共施設をお借りして25回も開催、過去に1回だけ、ローカル新聞に小さい広告を載せました。

今思えば月に25回を1人で指導するなんてクレイジー。当時はどこからどうやって盛岡にピラティスを広めたら良いか分かりませんでした。

そのサークルが４年も続いて次に運営して下さる方も見つかり嬉しい春です。

久しぶりにご参加頂いた介護福祉士さんよりピラティスのご感想を頂きました。

昨日のピラティスのお陰でメチャクチャ身体が軽いです😃

驚くほど入浴介助が楽に出来ましたよ‼️

私もピラティス、スゲーと思う毎日を過ごしていますが、

60分のマットでこんなに効果を得て頂いたら嬉しいですよね。

4月より月イチピラティス始めます。

まずは月1回のピラティスいかがですか？


2018年3月27日、夜の部はっぴぃピラティスサークル最終指導でした。
2014年の1月にはじめてのマットピラティス体験会を市内3ヶ所公共施設をお借りして25回も開催、過去に1回だけ、ローカル新聞に小さい広告を載せました。
今思えば月に25回を1人で指導するなんてクレイジー。当時はどこからどうやって盛岡にピラティスを広めたら良いか分かりませんでした。
そのサークルが４年も続いて次に運営して下さる方も見つかり嬉しい春です。
久しぶりにご参加頂いた介護福祉士さんよりピラティスのご感想を頂きました。
↓
昨日のピラティスのお陰でメチャクチャ身体が軽いです😃
驚くほど入浴介助が楽に出来ましたよ‼️
スゲー、ピラティス ‼️

私もピラティス、スゲーと思う毎日を過ごしていますが、
お仕事が楽に出来るなんて✨
60分のマットでこんなに効果を得て頂いたら嬉しいですよね。


【お知らせ】
4月より月イチピラティス始めます。
夜は4月17日（火）19:30-20:30
サンライフ盛岡 で開催です。
ご予約はこちらから。 
まずは月1回のピラティスいかがですか？

はっぴぃピラティスサークル夜の部に参加した介護福祉士さんのご感想

マシンピラティスをご存知ですか？！あなたの身体を今よりもっと快適にしてくれるリハビリから生まれたものです。PILATES SPACE FUKUSHIでは、スタジオリフォーマー、キャデラック、コンボチェア、ピラティスアークなどがあります。

忙しい現代人が作りやすい自分時間の『朝』から、お仕事帰りの『夜』までご予約可能です。マシンピラティスは大変好評で20代から70代まで多世代の方にご利用頂いております。
指導 福士幸子

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