マシンピラティスをご存知ですか?!あなたの身体を今よりもっと快適にしてくれるリハビリから生まれたものです。PILATES SPACE FUKUSHIでは、スタジオリフォーマー、キャデラック、コンボチェア、ラダーバレル、ピラティスアークなどがあります。


忙しい現代人が作りやすい自分時間の『朝』から、お仕事帰りの『夜』までご予約可能です。マシンピラティスは大変好評で遠くは八戸、秋田、宮城、東京、名古屋よりご利用頂いております。


またマットピラティスグループレッスンは月3回(朝、昼、夜)盛岡市内の公共施設をお借りして開催しています。お気軽にご参加下さいませ。


指導 福士幸子

基本情報

住所
岩手県盛岡市西下台町17-20
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営業時間

月〜金 07:00 - 20:00

土・日 07:00 - 20:00

レビュー (64)

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  • クービックユーザー

    ビフォーアフターの写真を見ると反り腰が改善しているのが分かりました。祖母も反り腰で自分も子供の頃からでしたので、遺伝なのだと思っていましたが治せるのだと分かり良かったです。普段運動らしいことはほとんどせず鈍りきった体なのでレッスンはきつく感じられましたが(きついことは何もしてないのですが体を丁寧に動かすときつく感じられる)その分、続けたていけば体が変わると期待しています。しばらく続けて通いたいと思います。もう少し子供たちが大きくなったら以前の趣味だったトレッキングを再開したいと思っているのでそのトレーニングにもいいと思います

    2020年01月18日

  • クービックユーザー

    マシンピラティスすごく楽しかったです。自分の身体の弱い部分、使えて無い部分がよくわかり、またまだまだ動ける!という自信も湧いてきます。ピラティスレッスンの後バレエのレッスンに行ったのですが、足も上がるし、肩や腕も軽く感じました。

    福士先生は明るく気さくな方。レッスンが終わった後は身体はもちろんのこと、心も軽くなりやる気が沸いてきました。ピラティス大好き!

    2020年01月17日

  • クービックユーザー

    今日は、2019年の最終レッスンでした。このところキッチンで諸々の雑事をこなすのに忙しく、それに伴って肩の張りが強くなっていました。レッスンを通じて、肩の不調が実は股関節が原因だということに気づかされました。今年の秋頃に、身体の動きとその動きへの気づきが以前とは違った段階にいることをはっきりと自覚しました。こうなると、ピラティスへの興味が益々高まります。福士先生が手や腕でサポートしてくださると、それがガイドになって、非常に動きやすくなることを感じます。こうした感覚の敏感さは、以前には得られなかったものです。


    2019年12月25日

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