５月限定
下記日程
1日（水）
2日（木）
9日（水）
15日（木）
22日（木）
30日（水）
16:40-17:40
オンラインマシンピラティス
@Pilates space Fukushi by 🇦🇺Fuku🐨
ピラティスの楽しさ、奥深さは
身体の使い方の質にあると思います。
一生使う身体の使い方、
もっと知って心地よく楽に毎日過ごせたら更にハッピーですよね！
呼吸法、骨盤底筋、股関節、肩関節、骨盤、背骨の使い方をもっと深めたい方、
謎？？やお悩みがある方、
養成コースで習ったエクササイズをもっと深めたいという方
是非お待ちしております😊
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Profile
Fuku<福士ゆかり>
(BASI Certified Conprehensive Instructor )
・出身地 岩手県
・誕生日 1992年5月18日生まれ
プライベートセッションでは その方の気づいていない可能性を引き出す時間です。
1万レッスン以上の経験によって得たノウハウで、あなたの身体のもっと可能性に気づけるそんな時間を提供します。
Fuku (Yukari Fukushi) オーストラリア・サンシャインコースト在住
岩手県出身 母親がピラティスインストラクターになったのをきっかけに１４歳からピラティスを始め、18歳でマットの資格取得し、ピラティスを学び始める。
ピラティスにのめり込み、20歳Zenplace(Basipilates)入社。念願の東京でのインストラクターキャリアをスタートする。
累計1万レッスン以上のレッスン実績を積む中で様々なクライアントの心身の改善に努める。
ピラティスにも東京にも留まらず、ニューヨークまで世界的な解剖学者のIrene Dowdに機能解剖学や、イデオキネシスについて学び、人間の身体の機能の素晴らしさに感銘を受ける。
その後もYoga works RYT200取得、筋膜のつながりや、皮膚組織についても学びを深め、手技に関する資格やディプロマも取得。 「どうしたら身体がよくなるのか」ということにおいて、流派、ピラティスの枠に留まらず学び続けてている。
2023年、本当の意味でのウェルビーイングを追求するため、オーストラリアに移住。
現在は、オーストラリアでもピラティスの学びを深めつつ、行動心理学や発達心理学を学び「どうすれば心と身体が根本からよくなるのか」心と身体のウェルビーイングにおいて学び続けている
Instagram
https://instagram.com/yukari_fukushi_wellbeing?igshid=YmMyMTA2M2Y=
basiピラティス
レッスン料金
オンライン60分プライベート
11000円のところ10周年感謝価格の10000円
◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。（脱衣所を更衣室としてご利用頂けます）
・飲料水は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。
◆開場時間
・10分前からの入室が可能です 。
・遅れて来られた場合レッスン時間が短くなりますのでご了承ください。
◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は24時間前までです。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。
・キャンセル操作は予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。
◆キャンセル待ちのお客様へ
・度々ご覧頂きますと、キャンセルが出ている場合もございます。お見逃し無く。
すべてのお問い合わせは
happypilates619@gmail.com（福士）
までお気軽に。
ピラティスでより豊かな人生を！
PILATES SPACE FUKUSHI
福士幸子
