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やさしいピラティス(MINAMI ）強度：★☆☆
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レビュー
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匿名のユーザー
本日も楽しく参加させて頂きました✨緩やかな動かきから体幹を強化する動きまで、心と体を整えつつ、流れるようにレッスンしていただきました。一つ一つのポーズが、終わるにつれ呼吸が、深くなり最後のシャバーサナで、解放される頃には何とも言えない心地よさでした。
返信コメント嬉しいレビューをありがとうございます😊
シャバアーサナからあけたときの穏やかで輝く笑顔が私にもとても印象的でした✨
気持ちいいですよねー。またご一緒しましょう🧘♂️💕
2026年02月05日匿名のユーザー
参加者に合わせた適切な指導ができるインストラクターのおかげで、初心者からアスリートまで効果的なエクササイズを体感できます。ただ、どれだけ効果があってもやる気がない人には続きません。こうなりたい、と明確な目標がある人にはオススメです。
返信コメントありがとうございます☺️
そのように言っていただけて、大変嬉しく思います。
目標があるとさらに楽しく、頑張れますよね！
これからも体の変化を感じでいきましょう🌿
2025年12月31日匿名のユーザー
先生の笑顔や声掛けで、いつも元気をもらってます♪
返信コメントありがとうございます☺️
私もいつも皆様のおかげで、笑顔でレッスンをすることができています💞ありがとうございます！
これからも一緒に笑顔で体を動かしていきましょう🎶
2025年12月12日