稲毛海岸から徒歩3分のスタジオでヨガのクラスを始めます
土曜日の15:30から1時間ヨガをして、お家に帰ってご飯を食べて温かいお風呂に入ってお布団に入った瞬間溶けていくように深い眠りに入る。
そんな土曜日を過ごしませんか？
ヨガは続けていくことが大事です。
10人いれば10通りの身体があり10通りのポーズがあります。
ひとそれぞれ骨格も癖も違います。
まずは知ることが大事ですのでアドバイスやアジャストなど細かに行なっていきます。
固くなっていた身体も心もだんだんととろけていくのを感じましょう。
頑張りすぎず、心地よさをベースにポーズをとっていくので
運動不足でも
体が硬くても
性別年齢問わずどんな方でも大歓迎です。
こちらは子連れokクラスです。
お子さんがぐずったり走り回ったりすることがありますが予めご了承ください☆
15:15 スタジオオープン
更衣室完備してますので着替えも可能です。
15:30 クラススタート
身体を少しずつほぐしながらゆっくりと太陽礼拝、基本のポーズを行います。
16:30 クラス終了
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●pink momentメンバーは回数券1回分で参加できます。メンバーさん以外の方はストアカからご予約ください。
学生さん半額！！(初回料金は一律500円です)小学生まで無料。
●駐車場はスタジオにはありませんか近くのイオンが2時間まで無料です。
●更衣室あります。
●マット無料レンタル
●スタジオ住所
YOGA STUDIO 301
〒261-0004
千葉県千葉市美浜区高須3-2-16高須ラピュタビル301
