久しぶりのSEIKA先生のヨガで、夏バテから回復のきっかけがつかめました！股関節を緩めて可動域を広げて、最後は三角のポーズまでチャレンジ。少し難しいポーズもありましたが、頑張れました。ありがとうございました😊

1年ぶりに訪ねましたが、お店は雰囲気も良く、落ちついて計測が出来ました❗️又、行きたいでーす❗️